Experiencia Befree vive en calma. By Linda & Johanna

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Experiencia Befree vive en calma. By Linda & Johanna

Experiencia Befree taller de reparación del alma, un camino para vivir en calma.

24/11/2025

Cada instante trae consigo un nuevo comienzo. No tienes que esperar a mañana: en cualquier momento puedes elegir empezar de nuevo, cambiar el rumbo o ajustar tu mirada.

Y tú, ¿te das esa oportunidad?

Por todos los nuevos comienzos que eliges hoy.
Johanna & Linda
Experiencia BeFree ❤️
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23/11/2025

¿Qué sería de nuestra vida si dejáramos de alimentar el drama?
Cuéntanos, ¿qué opinas tú?

Feliz domingo 🌟
Johanna & Linda ❤️
Experiencia BeFree

22/11/2025

Poner condiciones al amor es algo muy común, casi automático.
Pero para practicar el amor incondicional, primero necesitamos comprender qué significa realmente.

Cada vez que exigimos amor, lo limitamos.
Cada vez que imponemos reglas sobre cómo debe ser, lo encerramos.
Y cuando limitamos el amor, inevitablemente recibimos de vuelta un amor condicionado… igual que el que damos.

El amor incondicional empieza en uno mismo: en observar nuestras exigencias, suavizarlas y permitir que el amor se exprese sin tantas barreras.

☺️ Cuéntanos, ¿qué significa para ti el amor incondicional?
Te leemos 🤓
Johanna & Linda
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21/11/2025

La calma es un estado que eliges experimentar, y esa elección se hace momento a momento.
Por eso, no la vemos como una meta lejana, sino como una práctica diaria a la que siempre puedes volver, tantas veces como lo necesites.

✨ Que hoy sea un día lleno de pequeñas prácticas de calma.
Y tú, ¿cómo la practicas?
Te leemos 🤓
Johanna & Linda
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20/11/2025

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20/11/2025

Todo depende de cómo miras lo que vives.
La percepción y el significado que le das a tus experiencias determinan si algo te afecta, te atrapa… o te libera.

Por eso es tan valioso revisar tus interpretaciones y cuestionarlas con consciencia. Pregúntate:
— ¿Esto es realmente tan relevante?
— ¿Necesito preocuparme de esta manera?
— ¿De verdad esto me da tanta felicidad… o tanto miedo?

Mirar de nuevo puede cambiarlo todo.

Y tú, ¿qué piensas? ¿Estás de acuerdo o lo ves distinto?
Te leemos 🤓
Johanna & Linda
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19/11/2025

No necesitamos hacer grandes cosas para generar grandes cambios. La vida está hecha de pequeños hábitos y acciones sencillas. Es justamente allí, en lo pequeño, donde suele habitar la verdadera grandeza.

En momentos de ansiedad, irritabilidad o tristeza profunda, el descanso no siempre viene de algo extraordinario. A veces basta con cerrar los ojos y respirar, hacer una pausa breve, sentir tus manos o simplemente prestar atención a tus dedos.
Pequeños gestos que pueden convertirse en grandes puertas hacia la calma.

¿Lo has intentado?
¿Y tú? ¿Qué haces para regresar a ti?

Cuéntanos, te leemos 🤓
Johanna & Linda
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18/11/2025

Vivir en el presente es un ejercicio práctico: se trata de volver, una y otra vez, a lo que estamos viviendo, sintiendo, escuchando, oliendo, tocando y observando ahora, cada vez que la mente se escapa al pasado o empieza a construir futuros imaginarios.
Decimos que el ser humano vive en el pasado porque trae constantemente sus experiencias anteriores al momento presente, perdiéndose así de lo único real: este instante.

Sí, conectar con presencia es un reto. Pero con práctica y constancia, transforma por completo la manera en la que vivimos.

Y tú, ¿qué haces para conectar con tu momento presente?
Te leemos 🤓
Johanna & Linda
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17/11/2025

Dentro de cada uno hay un enorme caudal de recursos físicos, emocionales y espirituales. Todas las personas tenemos la capacidad de vivir esta experiencia humana y de manejar —no controlar— las situaciones que la vida nos presenta.
Pero para acceder a esos recursos internos, necesitamos prestar atención: hacer un espacio para el silencio, respirar con presencia y escuchar lo que nuestra intuición realmente quiere mostrarnos.

¿Y tú? ¿Cómo conectas con tus propios recursos?

Te leemos 🤓
Johanna & Linda
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16/11/2025

“Soltar? Sí, claro… justo después de analizarlo 87 veces más.” 😬😜
También les pasa o sólo a nosotras?

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15/11/2025

“Ah, flowing… that perfect advice we love to give others while we’re busy pushing the river.
Sounds familiar? 😜
And what do you think?”
Experiencia BeFree ❤️

15/11/2025

„Ach, dieses Mit-dem-Fluss-gehen… ein perfekte Rat für andere, während wir selbst den Fluss anschieben.
Kommt dir das bekannt vor? 😜
Und was denkst du?“
Experiencia BeFree ❤️

Adresse

Zug

Telefon

+41765337692

Webseite

http://www.experienciabefree.com/

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