27/02/2023
Le meilleur moyen de réduire les maux de tête, c’est la prévention. Voici de petits trucs simples qui peuvent aider à réduire les maux de tête.
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🥤Éviter la caféine (boissons énergisantes, cola, café/thé, etc.).
⭐L’arrêt d’une consommation quotidienne peut aussi provoquer un mal de tête.
☀️Favoriser l’eau plutôt que les boissons avec colorant ou ajout de sucre.
💥Éviter l’alcool.
