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et.si.on “Et si on” vous propose des activites bien-être sur abidjan avec son concept. Letia c’est aussi des programmes de sport et alimentaire pour vous accompagner

SI ON MARCHAIT – CALENDRIER 2026Marcher pour respirer.Marcher pour ralentir.Marcher pour se retrouver, ensemble.En 2026,...
02/02/2026

SI ON MARCHAIT – CALENDRIER 2026

Marcher pour respirer.
Marcher pour ralentir.
Marcher pour se retrouver, ensemble.

En 2026, Et si on marchait continue.
Des rendez-vous pour prendre soin de soi, du corps et de l’esprit, un pas après l’autre 🤍

📅 Retrouvez ici toutes les dates de l’année 2026
📍 Lieu communiqué avant chaque édition
🕢 Heure : 7h30

📲 Infos & inscriptions : +225 01 72 27 14 13
📱 Réseaux :

⚠️ Dates susceptibles d’ajustement – toutes les mises à jour seront partagées ici.

On se retrouve très vite pour le premier rendez-vous ✨👣

🎄🤍 Joyeux Noël mes marcheurs et futurs marcheurs !Je vous souhaite un Noël rempli de paix, de douceur, de santé et d’amo...
25/12/2025

🎄🤍 Joyeux Noël mes marcheurs et futurs marcheurs !

Je vous souhaite un Noël rempli de paix, de douceur, de santé et d’amour.

Avec tout mon cœur,
Ta gow Pessi 🤍

Fondatrice du mouvement “et si on…”

🧢👟 On dit que je suis devenue la marcheuse la plus fraîche du continent 😎.C’est simple : tellement je marche que mainten...
22/09/2025

🧢👟 On dit que je suis devenue la marcheuse la plus fraîche du continent 😎.
C’est simple : tellement je marche que maintenant, chaque fois qu’on me croise on me demande :
➡️ « Tu ne marches pas aujourd’hui ? »

😂😂 Ça me fait toujours rire ! Mais les gars, au lieu de juste me poser la question… venez marcher avec moi !

👉🏾 Prochaine marche : 27 septembre
Qui sera là ? Moi je suis déjà prête 👟🔥
Je vous attends en commentaire ⬇️

✨ Chez Et si on marchait, on ne fait pas “que marcher”.On parle de bien-être dans toutes ses dimensions… et on le vit vr...
21/09/2025

✨ Chez Et si on marchait, on ne fait pas “que marcher”.
On parle de bien-être dans toutes ses dimensions… et on le vit vraiment.

Hier, à la dernière journée de La Pause Mentale, un bel événement qui promeut la santé mentale et encourage à consulter un.e psychologue, deux marcheurs du groupe ont pris part à l’expérience avec moi. 🌱

Cela me touche, parce que ça prouve que notre message résonne.
👉 Le 6 septembre, lors de notre édition Premium, nous avions déjà mis en avant l’importance de prendre soin de sa santé mentale.
👉 Et voir des marcheurs prolonger ce geste, participer, s’ouvrir, c’est la preuve que nous avançons ensemble dans la cohérence et la sincérité.

Le bien-être, ce n’est pas un mot à la mode. C’est un chemin que l’on emprunte, pas à pas. 🚶🏾‍♀️💚

13/09/2025

✨ Édition Premium spéciale rentrée – Et Si On Marchait ✨

Samedi dernier, on s’est retrouvés pour une édition pas comme les autres : une marche douce suivie d’un moment bien-être premium. 🧘🏾‍♀️🌿
Au programme : Marche, stretching, respiration, détente, partage, et surtout… une belle énergie de rentrée remplie de douceur et de good vibes. 💛

Chaque pas était un rappel qu’on peut prendre soin de soi simplement, ensemble. Merci à toutes celles et ceux qui étaient présents et qui ont rendu ce moment aussi unique. 🙏🏾✨

📅 Prochaine marche : samedi 27 septembre à 7h30
📍 Lieu à définir (restez connectés !)

Et si tu venais marcher avec nous la prochaine fois ? 🚶🏾‍♀️🚶🏽‍♂️
Rejoins le mouvement 🌿
Rejoins la communauté la plus good vibe de Babi 💚

💚Hello la communauté des marcheurs la plus good vibe de Babi😍 on est lundi aujourd’hui et j’ai besoin de te parler de qu...
18/08/2025

💚Hello la communauté des marcheurs la plus good vibe de Babi😍 on est lundi aujourd’hui et j’ai besoin de te parler de quelque chose de très important ⤵️
“Fais Parler Ton Coeur”
“Un petit geste de toi, une grande aide pour eux.”
Pour cette rentrée, “Et si on Marchait”s’associe à la solidarité : nous organisons une collecte de kits scolaires pour les enfants qui en ont besoin.
Tu peux contribuer de plusieurs façons :
🎒 En déposant des kits complets (sac + cahiers + stylos…)
💸 En envoyant une participation financière
(OM&WAVE : 07.58.18.75.81)
📍Ou simplement en venant marcher avec un petit don dans ton sac 💛💚

✨ “Et si on reprenait tout en douceur ?” ✨“Et si on Marchait” revient pour une édition spéciale rentrée, plus douce, plu...
15/08/2025

✨ “Et si on reprenait tout en douceur ?” ✨
“Et si on Marchait” revient pour une édition spéciale rentrée, plus douce, plus humaine, plus solidaire.
On vous donne rendez-vous le samedi 6 septembre, pour un moment tout en respiration et bienveillance. 🌿

Cette fois-ci, on marche un peu… mais surtout on étire, on respire, on relâche.
💛 Et surtout, on pense aux autres : nous organisons une collecte de kits scolaires pour les enfants dans le besoin.
Tu veux nous aider ? Reste connecté.e, on t’explique tout très bientôt.

21/07/2025

🙏🏾 Avant chaque pas, on prie.Parce qu’on croit que rien ne commence sans Lui.Parce que remettre sa vie, son corps, son cœur et ses projets entre les mains du Seigneur, c’est le plus beau des départs.À Et Si On Marchait, chaque édition débute par un moment spirituel, sincère, doux. Cette fois-ci, c’est une participante qui a porté la prière — et c’était beau, puissant, vrai. ✨Je crois profondément que prendre soin de soi commence par l’intérieur :🧠 Le mental💛 Le cœur🦶🏾 Et ensuite, le mouvementÀ travers mes marcheurs les plus Good Vibes de Babi, je vous souhaite une merveilleuse semaine.Une semaine alignée, remplie de paix, de clarté, et de petits pas vers la meilleure version de vous-mêmes.Et si, vous aussi, vous commenciez la semaine en vous reconnectant à vous, au ciel, et à la terre ? 🌍💫

🚶🏾‍♀️ ET SI ON MARCHAIT ? 🚶🏾‍♂️Une nouvelle occasion de penser à toi, à ta santé, à ton bien-être 💛📍Parcours de cette éd...
18/07/2025

🚶🏾‍♀️ ET SI ON MARCHAIT ? 🚶🏾‍♂️
Une nouvelle occasion de penser à toi, à ta santé, à ton bien-être 💛

📍Parcours de cette édition :
Départ : INJS
Arrivée : Cité Verdoyante
🕢 Heure de départ : 7h30

🥣 Kit du marcheur avec petit dej à l’ivoirienne : 5 000 F
✨ Et si tu ramènes au moins 2 personnes, tu bénéficies de -50% de réduction sur ton inscription !

Parce qu’on mérite tous une pause pour souffler, marcher, rire, partager et prendre soin de nous 🌿
Et si toi aussi, tu faisais partie de la vibe ?

Adresse

Abidjan

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 17:00

Téléphone

+2250504990834

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