09/05/2026
“Accompagnement post-partum”
Le travail du périnée et le renforcement profond du corps jouent un rôle essentiel après une grossesse ✨
Ce programme aide à renforcer la sangle abdominale, améliorer le maintien du ventre et accompagner progressivement la réduction du diastasis.
En travaillant les muscles profonds, le corps retrouve plus de tonicité, une meilleure posture et un ventre plus gainé naturellement
* “Renforcement de la sangle abdominale”
* “Bien-être postnatal”
* “Techniques favorisant la tonicité du périnée et du centre du corps”
* “Programme de récupération post-grossesse”