EPHR De Bondoukou

27/10/2025

💧INFO SANTÉ DU JOUR

Les bienfaits de l’eau pour votre santé

Boire un grand verre d’eau au réveil, c’est offrir à votre corps le coup de pouce dont il a besoin pour bien démarrer la journée 🌞

L’eau joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de l’organisme :
💦 Elle aide à réguler la pression artérielle.
💦 Elle favorise une bonne circulation sanguine.
💦 Elle prévient la constipation.
💦 Elle réduit le risque d’infections urinaires.

👉 Objectif santé : visez environ 8 verres d’eau, soit 1,5 litre par jour, pour rester en pleine forme et bien hydraté(e) !

SERCOM / EPHR BONDOUKOU

23/10/2025

🌷 SOULAGER LES DOULEURS MENSTRUELLES NATURELLEMENT ? OUI, C'EST POSSIBLE ! 💆‍♀️💚

Voici 5 astuces simples pour apaiser les crampes pendant les règles :

🍊 Consomme des oranges — riches en vitamine C et aux effets anti-inflammatoires.

🍍 Mange de l’ananas — il aide à détendre les muscles naturellement.

🌿 Le persil — un allié pour réguler le cycle et atténuer la douleur.

☕ Privilégie les boissons chaudes (tisanes, thé, gingembre…).

🧺 Pose une serviette chaude sur le bas-ventre : effet détente immédiat !

👉 Évite les boissons glacées et accorde-toi du repos. Ton corps mérite toute ton attention pendant ces jours-là 💖

💬 Et toi, quelle est ton astuce naturelle ? Partage-la en commentaire 👇



SERCOM EPHRBONDOUKOU

23/10/2025

23/10/2025

19/10/2025

18/10/2025

EPHR BONDOUKOU/ ACTION SOCIALE : 🤱 LA FAMILLE GBANÉ FAIT UN DON À LA MATERNITÉ DE l’EPHR.

Ce samedi 18 octobre 2025, la famille Gbané a une fois de plus posé un geste de cœur à la maternité de l’EPHR de Bondoukou.
En effet, elle a offert des kits pour nouveau-nés composés de couches, de poudre à lessive, d’eau de Javel et de kits de toilettage pour bébé, au profit des femmes ayant donné naissance ce jour-là.

Cette action de solidarité, devenue une tradition annuelle, traduit l’attachement de la famille Gbané à l’hôpital où plusieurs de ses membres sont eux-mêmes nés.
Un geste empreint de reconnaissance et de générosité envers la communauté.

La Direction de l’EPHR de Bondoukou adresse ses sincères remerciements à la famille Gbané pour cette belle initiative et lui souhaite d’être abondamment bénie pour cet acte de partage et d’amour. 💖

15/10/2025

🏆 L’EPHR DE BONDOUKOU HONORÉ POUR SON ENGAGEMENT EN FAVEUR DE LA JEUNESSE

Le lundi 13 octobre 2025, s’est tenue à la salle Kouakou Dappa de la mairie de Bondoukou une cérémonie de remise de financements et de matériels organisée par le Ministère de la Promotion de la Jeunesse, de l’Insertion Professionnelle et du Service Civique.

Ce vaste programme vise à renforcer les capacités de la jeunesse ivoirienne à travers la construction et la réhabilitation d’infrastructures scolaires, de centres de formation et d’espaces civiques, contribuant ainsi à favoriser leur insertion socio-économique.

Au cours de cette cérémonie, l’Établissement Public Hospitalier Régional (EPHR) de Bondoukou a eu l’honneur d’être récompensé par le Ministre d’État, M. Kobenan Kouassi Adjoumani, également Président du Conseil Régional du Gontougo, pour ses efforts constants dans l’accueil, la formation et l’accompagnement des jeunes stagiaires. 👏💪

Cette distinction est une fierté pour tout le personnel de l’EPHR 🤝💙 et vient saluer l’engagement collectif de l’établissement en faveur de l’insertion professionnelle et du développement des compétences de la jeunesse.

Félicitations à l’ensemble du personnel pour cette belle reconnaissance ! ✨

SERCOM EPHRBONDOUKOU

14/10/2025

Que vous soyez à jour ou non de vos cotisations, que vous ayez déjà cotisé ou non, que vous ayez ou non votre carte CMU, il suffit d’être enrôlé(e) pour bénéficier de la CMU.

Couverture :
100 % dans les CSR
70 % dans les autres centres de santé

11/10/2025

🧠 SANTÉ MENTALE ET ADDICTIONS : UN ENJEU MAJEUR POUR NOTRE JEUNESSE

À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, nous abordons un sujet d’une importance capitale : la santé mentale et les addictions.

De plus en plus de jeunes sont touchés par ces troubles qui fragilisent l’équilibre émotionnel, social et psychologique.
À travers cet article, nous tenterons de mieux comprendre ce phénomène, ses causes, ses conséquences et surtout, les moyens d’y faire face pour préserver notre bien-être mental. 🌱

08/10/2025

🎀 OCTOBRE ROSE 🎀

🌸L’auto-palpation sauve des vies

🌸Un geste pour la vie

🌸Prévenir, c’est agir

07/10/2025