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Club de Lecture & Bien-être Mental

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Club de Lecture & Bien-être Mental

Le Club de Lecture & Bien-Être Mental réunit des passionnés de lecture pour partager des moments enrichissants tout en promouvant la santé mentale.
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Rejoignez-nous pour des discussions, des événements et des activités inspirantes.

08/12/2025

Belle semaine à vous 🫠🫠

06/12/2025

🌙💭 Je me suis souvent sentie submergée, avec l’impression que ma tête ne s’arrêtait jamais...
Ce qui m’a aidée ? ✨
Un petit rituel tout simple : écrire trois lignes avant de dormir 📝

1️⃣ Ce que j’ai aimé dans ma journée 💛
2️⃣ Ce que j’ai appris 📘
3️⃣ Ce que je peux laisser aller 🌬️

🌟 Astuce bien-être

Les 3 lignes du soir: une pratique douce mais puissante 🌿 pour apaiser l’esprit, faire le tri dans ses pensées, et s’endormir plus sereinement 😌🌙

💡 Essayez ce rituel ce soir… il pourrait tout changer ✨📖🧠

04/12/2025

*📚✨ Le Rendez-vous du Lecteur est de retour !*

Le *Club de Lecture et de Bien-Être Mental* relance ses activités autour du livre 📖. Un espace d’échange, de détente et d’apprentissage t’attend très bientôt !

*Rejoins-nous* pour vivre des instants enrichissants, entre passionnés de lecture et d’esprit curieux.

📍Restez connectés pour la date officielle !

02/12/2025

Que ce mois t’offre des pages qui apaisent ton esprit, des mots qui guérissent ton cœur et des lectures qui éclairent ton chemin vers le bien-être.

Prenez soin de vous 🥰🥰

01/12/2025

Le CLBM signe son grand retour 🎉🎉

Un nouveau chapitre à écrire...

11/08/2025

Excellent Début de Semaine à toutes et à tous.

07/08/2025

La liberté, c’est aussi oser s’écouter, se découvrir, se reconstruire.

65 ans de souveraineté. Et autant de chemins vers soi.

Parce que l’indépendance, c’est aussi trouver sa voix, prendre le temps de lire, de comprendre, de guérir.
C’est fort de se battre, oui. Mais c’est grand de se relever en douceur.

Au CLBM, on croit à la force des mots, à la magie du partage, au pouvoir de la lecture pour éclairer les esprits.

01/06/2025

Retour sur un instant d’inspiration partagée

Le samedi 31 mai 2025, notre Club de Lecture et de Bien-Être Mental a organisé un atelier littéraire en ligne autour du thème :
« Lire pour mieux se découvrir, écrire pour mieux s’exprimer » ✍️

Animée avec passion par notre Vice-Président, N’Gatta N’Gatta Yann Maurel – écrivain et journaliste – cette session a offert un véritable moment de connexion à soi et aux autres. 🎙️

Pendant une heure, les participants ont exploré, à travers des réflexions, des exercices pratiques et des partages sincères, la puissance des mots pour mieux se comprendre, s’affirmer, et s’apaiser.
Un grand merci à chacun pour sa présence, son écoute active et ses échanges lumineux.
Ce n’était qu’un début... d’autres rendez-vous riches en émotions et en mots nous attendent !

12/05/2025

Et si lire devenait une manière de te retrouver ? Et si écrire t’aidait enfin à dire ce que tu ressens en silence ?

Le Club de Lecture et Bien-Être Mental t’invite à un moment profondément humain et inspirant autour du thème :
Lire pour mieux se découvrir, Écrire pour mieux s’exprimer

Meeting pensée avec le cœur, pour celles et ceux qui veulent mieux se comprendre, s’accepter, et oser s’exprimer par les mots.

📅 Date : Samedi 31 mai 2025
🕢 Heure : 20h30 à 21h30
📍 Lieu : En ligne http://meet.google.com/job-tgdf-evn (Google Meet)
Intervenant : N’GATTA N’GATTA Yann Maurel
Vice-président du CLBM, écrivain et journaliste engagé.

01/05/2025

En cette journée spéciale, le Club de Lecture & Bien-Être Mental célèbre le travail intérieur, celui qu’on ne voit pas mais qui mérite tant de reconnaissance.
À toutes celles et ceux qui prennent soin de leur esprit autant que de leurs projets : vous êtes incroyables.

26/01/2025

́vénement à ne pas manquer !
La santé mentale est un trésor précieux, et elle mérite toute notre attention.

Le Club de Lecture & Bien-Être Mental vous invite à une conférence exceptionnelle :
📌 Thème : "Jeunes, ta santé mentale, ton combat"
🗓️ Date : Samedi 15 mars 2025
⏰ Heure : De 08h à 12h
📍 Lieu : Côte d’Ivoire, , UAO 2 American Corner

Pourquoi participer ?
👉 Découvrir des outils pour prendre soin de ta santé mentale
👉 Échanger avec des experts et d’autres jeunes comme toi
👉 S’engager pour un avenir meilleur et équilibré

💡 Partenaires : Adven's Center , Bouaké Ivoire TV,
📞 Contact & infos : 0171152325 / 0758529620

💛 Prends soin de ton esprit, il est la clé de ton bien-être.
Rejoins-nous et ensemble, faisons de la santé mentale une priorité !

Adresse

Bouaké

Téléphone

+2250171152325

Site Web

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