Miensah Bien Être

14/01/2026

J'ai un masque pour les vergetures de la femme enceinte
La peau de la banane plantain verte écrasée et mélangée à l'huile de palmiste noir et l’huile rouge
⚠️
Pas les vergetures anciennes
Pas les vergetures dues aux produits inadaptés

05/01/2026

Qu'est-ce que tu veux améliorer chez toi
Dans ta vie
Dans tes habitudes
Ton avis dans les commentaires
Considère que des sujets de prières peuvent sortir dedans

05/01/2026

Nouvelle année, nouvelle énergie ✨
Cette année, choisis toi.
Choisis la paix au lieu du stress,
la discipline au lieu des excuses,
la foi au lieu de la peur.
Laisse derrière toi ce qui t’a épuisé
et avance avec ce qui t’élève.
Chaque jour est une nouvelle chance
de devenir une meilleure version de toi-même.
🌱 12 mois pour grandir
🔥 365 jours pour oser
🙏 1 décision : ne plus abandonner
Bonne et heureuse année, remplie de clarté, de courage et d’abondance ✨💫

04/01/2026

Que faire après son démaquillage ?

Après le démaquillage, la peau est propre mais encore vulnérable. Voici les étapes essentielles à suivre pour une peau saine et lumineuse 🌿 :

1️⃣ Nettoyer le visage
Même après le démaquillage, lave ton visage avec un nettoyant doux (naturel si possible) pour éliminer les résidus et impuretés.

2️⃣ Rincer à l’eau tiède ou froide
L’eau tiède nettoie en douceur, l’eau froide aide à resserrer les pores.

3️⃣ Tonifier la peau
Applique une lotion ou une eau florale (rose, concombre, aloe vera) pour rééquilibrer le pH.

4️⃣ Hydrater / Nourrir
Applique une crème ou une huile adaptée à ton type de peau pour réparer la barrière cutanée.
5️⃣ Soin spécifique (si besoin)

Contour des yeux, sérum anti-taches ou anti-âge selon tes besoins.
✨ Astuce naturelle : la nuit est le meilleur moment pour utiliser des soins réparateurs, la peau se régénère pendant le sommeil.

04/01/2026

Je cherche combien de temps prend un démaquillage ?

Le démaquillage, c’est la base d’une belle peau.
Avant de nourrir, il faut nettoyer 💧
Optez pour un démaquillage naturel, doux pour la peau et respectueux de votre éclat.
Une peau bien démaquillée respire, se régénère et rayonne ✨

03/01/2026

Nous sommes heureuse de vous savoir en vie
🥰🥰🥰🥰🥰

03/01/2026

Demain tu feras bouillir dans une casserole 5 a 6 min
1 chou moyen
1 botte de persil
1 gros oignon
1 gros comcombre
1 gosse carotte.
Y ajouter 2 grosse cuillère d’huile d’olive+ du sel a ta convenance.
Boire 1verre normal le matin a midi et le soir 1h avant de manger.
Faire ta cuir d’eau tiède au citron. 1 citron dans 1verre d’eau

1fois par semaine sur.1 mois

Un puissant nettoyage du côlon pourquoi démarrer l’année

02/01/2026

🥰🥰🥰🥰🥰

02/01/2026

Vrai deuî mes abonnés
Venez aucun funérailles cest tout et je vous souhaite ce deuil dans vos maisons

30/12/2025

Quand tu te sens pas bien dans la tête, fais unie skincaire basique
Je sais pourquoi je te le dis

Peau affaiblie après la maladie ?
Ne la laissez pas marquée.
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29/12/2025

29/12/2025

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