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21/08/2023

Sientas dolor, malestar, realiza una evaluación con nosotros. Atendemos a toda la familia.

25/07/2023

🥦 ¡Verduras: Potencia tu Salud! 🥕 En ensaladas, pero también salteadas, en guisos, en sopas, budines, etc:

🤩 Toma este desafío: Cada semana agrega una nueva verdura para obtener las maravillas de cada una: Brócoli, Espinaca, Coliflor, Betarraga, Apio. ¡Deja el tomate y la lechuga puedan conocer más amigos!

🌱 Nutrientes Esenciales: Vitaminas y minerales para tu bienestar.

🍃 Fibra Dietética: Digestión sana y control de peso. Muy importantes para mantener la salud de tu eje instentino-cerebro

🌿 Bajas en Calorías: ¡Saciante y delicioso!

💪 Antioxidantes: Protección contra radicales libres.

❤️ Corazón Saludable: Cuida tu presión y corazón.

🍭 Regulan Azúcar: Niveles estables para ti.

👀 Vista Protegida: Brillo en tus ojos.

🛡️ Fortalece tu Inmunidad: Adiós a las enfermedades.

¡Dale color a tu dieta con verduras!

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19/07/2023

Motivos de consulta a un nutricionista

Es posible acudir al nutricionista para eliminar malos hábitos alimenticios y cambiarlos por otros más saludables sobre todo cuando se pretende combatir enfermedades cardiovasculares, diabetes, problemas renales, alergias o intolerancias alimentarias… Aprender a comer sano.

tenemos los mejores especialistas para ayudarte en este proceso 🫶🏻

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17/04/2023

Las lesiones del manguito rotador son comunes, La mayoría de ellas son por desgaste al hacer movimientos repetitivos , especialmente mover el brazo por encima de la cabeza. Con el tiempo, los tejidos del manguito rotador se rompen y provocan lesiones como tendinitis, bursitis y desgarros del manguito.

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14/04/2023

Técnica de punción seca

La punción seca es una Tecnica invasiva utilizada en fisioterapia para aliviar dolores músculo esqueléticos mediante el uso de aguja

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05/04/2023

PILATES PRENATAL 👶🏻
Beneficios 👣

Pilates prenatal, yoga prenatal, desde el comienzo hasta el final de el embrazo sirve para expandir la cadera, preparar el cuerpo para el parto, alivia retención de líquido, aliviar dolor de espalda

.cl tenemos los mejores especialistas para ayudarte en este proceso 🫶🏻

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04/04/2023

Quizás pienses que un Médico Deportivo atiende únicamente a atletas/deportistas profesionales o de alto rendimiento, pero déjanos aclararte que esto NO es así.

Un Médico Deportivo se encarga de acompañar la vida de quien realiza cualquier actividad fisica o deporte, y que necesita de una rutina que le permita realizarlo de forma segura, sin sufrir algún daño o lesión.

Así que si estás interesado en comenzar con alguna actividad física o deporte, o ya practicas alguno y sientes que necesitas una guía para hacerlo de manera segura, no dudes en pedir una hora con nuestro Médico Deportivo, Dr. Pablo Ramos.

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22/02/2023

Aprovecha esta oportunidad y agenda tu hora y día 📆 y trata esas molestias o Dolores que no te dejan en paz!🤯

Ya abrimos agenda para el próximo jueves 30 y viernes 31 de marzo para que te atiendas con .

🤳📲Whatsapp +56966949654
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💻Link para agende en nuestra biografía

📍Avenida Bernardo O'Higgins 1338 edificio Plaza Mackenzie oficina 501, Antofagasta.

28/10/2022

Agenda tu hora con nuestra nutricionista y logra ese cambio de hábitos que buscas para conseguir tu mejor versión 👨‍⚕️💪

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19/10/2022

En DocSport tenemos todo lo que necesitas para tu rehabilitación.

Agenda tu hora para cualquiera de nuestras disciplinas.

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14/10/2022

Este día domingo 16 de octubre, estaremos presente en el 1° Torneo Americano de Padel organizado por nuestros amigos de . Para más información pueden visitar su página.

Los esperamos a todos para disfrutar de una gran jornada de deporte y camaradería.

29/09/2022

Quizás pienses que un Médico Deportivo atiende únicamente a atletas/deportistas profesionales o de alto rendimiento, pero déjanos aclararte que esto NO es así.

Un Médico Deportivo se encarga de acompañar la vida de quien realiza cualquier actividad fisica o deporte, y que necesita de una rutina que le permita realizarlo de forma segura, sin sufrir algún daño o lesión.

Así que si estás interesado en comenzar con alguna actividad física o deporte, o ya practicas alguno y sientes que necesitas una guía para hacerlo de manera segura, no dudes en pedir una hora con nuestro Médico Deportivo, Dr. Pablo Ramos.

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26/09/2022

Llegó la primavera, y junto con ella muchas personas buscan, erróneamente, una manera de bajar rápido de peso, sometiéndose a dietas extremas, preocupándose únicamente en llegar "flac@s" a la temporada de trajes de baño.

Pero... ¿será esto sano y beneficioso para tu organismo a largo plazo? Creanos que no.

Existe sólo una forma de bajar de peso de manera sana y cuidando de tu organismo, y eso es CAMBIANDO TUS HÁBITOS.

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23/09/2022

Nuestro querido Quiropráctico, Juan Covarrubias, nos visitará los próximos 5 y 6 octubre en DocSportafta.

Aprovecha esta oportunidad y agenda tu hora 👨‍⚕️para tratar esas molestias o dolores que no te dejan en paz.

Recuerda que la quiropraxia nos ayuda naturalmente a mejorar nuestra postura, combatir dolores y el estrés entre tantos otros beneficios.

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21/09/2022

Volvemos de un merecido descanso de Fiestas Patrias 🇨🇱 y el cuerpo lo sabe 😋.

En DocSport tenemos la mejor nutricionista para controlar esos kilitos rebeldes que llegaron con los asados y las empanadas.

Además, contamos con los mejores médicos y Kinesiólogos para tratar cualquier dolecia o lesión que el zapateo pueda haber causado.

Agenda tu hora y visítanos 👨‍⚕️💪

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14/09/2022

En DocSport queremos desearles a todos unas muy felices Fiestas Patrias 🇨🇱 disfruten los días libres en familia y con amigos.

Mañana jueves 15, estaremos atendiendo con normalidad para luego tomarnos nuestros merecidos días de descanso.

Zapatea y celebra 🎉 con responsabilidad sin olvidar tu lesión 💪(👀 a la vuelta estaremos aquí para ayudarte con esos dolores post zapateo )

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08/09/2022

En DocSport contamos con los mejores profesionales para atenderte.

Ven a conocernos y pide tu hora con el especialista que necesites.

¡ᴄᴜɪᴅᴀ ᴛᴜ ᴄᴜᴇʀᴘᴏ, ɴᴏꜱᴏᴛʀᴏꜱ ᴛᴇ ᴀʏᴜᴅᴀᴍᴏꜱ!

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05/09/2022

En DocSport tenemos el mejor grupo de especialistas para tu recuperación.

A continuación te dejamos los horarios de esta semana.

Agenda hoy tu hora para cualquiera de nuestras disciplinas.

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Te esperamos en
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Dirección

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Antofagasta
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Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:30
	15:00 - 19:30
Martes	09:00 - 13:30
	15:00 - 19:30
Miércoles	09:00 - 13:30
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Jueves	09:00 - 13:30
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Viernes	09:00 - 13:30
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