Haabu Yoga

12/12/2024

Puedes hacer yoga cuidando de tus rodillas

Pudes practicar yoga si hay una limitación física

No tienes que tener un cuerpo perfecto para practicar.

21/10/2024

Nuevo programa de yogaterapia para cuidadoras!

Este programa de yogaterapia te acompañará para crear una comunidad que entienda el rpoceso que estás viviendo.

Para inscripciones, deja un mensaje aquí o contactame a mi celular:

Camila Rojas
Yogaterapeuta y fonoaudióloga
+ 56990165192

30/05/2024

NUEVA CLASE PARA DORMIR

¡Hola a todos!Seguimos con estas secuencias que son para dormir! Espero les sirva mucho a todos! Sobre todo a los alumnos que me pidieron bolster! Pensé idea...

13/05/2024

https://www.youtube.com/watch?v=nYQvFx-74Q8
Nueva clase! 60 minutos de yoga en silla!

¡Hola a todos!Hoy les traigo una practica muy especial para compartir con todos ustedes por que ya somos 1000 personas en esta comunidad! Agradezco a cada un...

13/03/2024

https://www.youtube.com/watch?v=X4O9YhsTdos&ab_channel=HaabuYoga

Video para yoga de caderas, especialmente diseñada para personas que tengan ARTROSIS DE CADERAS.

Si conoces a alguien que tenga artrosis, este video podría ser beneficioso para el o ella, te pido compartirlo y así ayudar a más personas. Gracias, gracias, gracias!

¡Hola a todos!Esta semana seguimos realizando una practica enfocada en ARTROSIS de caderas, por ende, abordaremos todos los grupos musculares que nos ayudan ...

10/03/2024

https://www.youtube.com/watch?v=aATSnp6qpZE
Clase de yoga para rodillas, para personas que tengan artrosis de rodillas. Espero que de corazón esta practica te sirva! Saludos!

¡Hola a todos!Esta semana me ha costado subir videos por que he tenido problemas con el programa con el cual lo edito, espero la próxima semana poder subir d...

14/12/2023

https://www.youtube.com/watch?v=YQCGFmBRHrw&ab_channel=HaabuYoga
30 MINUTOS DE VINYASA YOGA + MEDITACIÓN

Hola a todos!hoy traigo una practica muy especial, mientras la realizaba, me llevo a un estado de equilibrio, así que espero que después de esta practica te ...

14/12/2023

https://www.youtube.com/watch?v=9EyzY_xW7CM&ab_channel=HaabuYoga
10 MINUTOS DE YOGA EN SILLA

¡Hola a todos! hoy traigo una practica de meditación en movimiento, o yoga en silla.La idea de esta practica es activar la respiración ujjayi, sentir el cuer...

24/11/2023

23/11/2023

NUEVA CLASE DE YOGA EN SILLA

¡Hola a todos!Hoy traigo una secuencia de yoga en silla de 30 minutos muy buena para despertar y mover todo el cuerpo, es un poco más intensa que otras clase...

20/11/2023

NUEVA PRACTICA

¡Hola a todos!Hoy traigo una clase de yoga para alumnos intermedios/avanzados! Donde intentaremos posturas como el paro de cabeza, postura del delfín, guerre...