08/07/2023
Sabias que la posición de la cabeza hacia adelante, en flexión, genera aumento de sobrecarga en el cuello ? …
Si, aumenta el riesgo de padecer trastornos musculoesqueleticos en el cuello:
📌Discopatias cervicales
📌Columna cervical rectificada, quiere decir que la C.cervical pierde su curvatura natural cóncava y pasa a ser recta y en algunos casos se podría llegar a invertir.
Provocando dolores de cuello 😣constante diagnosticadas como cervicalgias.
O incluso cervicobraquialgias: dolor de cuello irradiado hacia los brazos, producto de una compresión de los nervios cervicales por una discopatia o hernia del núcleo pulposo.
☝️Si quieres prevenir estos episodios
📍Aplica ERGONOMÍA, mejora tu postura a la hora de usar la tecnología como los celulares, tablets, notebooks.
Corrige tu postura cervical contáctanos por tu evaluación de puesto de trabajo o teletrabajo.
📩Envíanos un DM
📲+56926137490
