10/02/2026
El aviso del corazón
El día que mi corazón empezó a correr sin permiso, entendí qué algo no estaba bien. No era miedo, no era rabia, era como si su pecho quisiera escapar de una vida demasiado apurada. La presión subía, los latidos golpeaban como puertas cerrándose una tras otra, y nadie lograba que bajaran.
Mientras los médicos miraban números, su cuerpo decía otra cosa:
“Así no más no puedo seguir.”
Había pasado meses empujando la vida cuesta arriba, sin parar, sin escucharse. Todo era hacer, resolver, sostener. Hasta que el corazón, cansado de ser fuerte, decidió hablar más alto.
Después vino el cambio.
No grande, no inmediato, pero verdadero.
Empezó a caminar más lento.
A respirar más hondo.
A mirar el agua como si fuera una maestra silenciosa.
Cuando el agua rozaba su piel, sentía algo distinto: los latidos dejaban de pelear, la mente se aquietaba, y el cuerpo recordaba cómo es estar a salvo. El agua no corría, fluía.
El corazón ya no pedía huir.
Pedía cuidado.
Pedía espacio.
Pedía verdad.
Porque a veces el corazón no se enferma…
solo se cansa de vivir apretado.
Y cuando habla, no es para asustar,
es para despertar.
