Kalfu Mindfulness

28/03/2025

Apoyo psicopedagogico, técnicas y hábitos de estudio, orientación educativa, altas capacidades.

18/05/2023

Reconociendo mis luces y sombras. Agradecida siempre de la experiencia de vivir y subir y bajar, alejarse y volver ❤️ Estoy aquí ahora!!!

26/04/2023

Iniciamos en Mayo!!!
MBSR

27/04/2022

Y seguimos en este hermoso camino de la vida!! Gracias por tanto Estamos preparando lindas sorpresas con en especial para los querid@s profesores que han tenido un inicio de año complejo y desafiante. Amor y gratitud

22/01/2022

Conexión, con la naturaleza, con nosotros mismos, con nuestros hijos. Las demandas del mundo de hoy nos hacen desconectarnos de lo importante… estamos la mayor parte del tiempo con nuestro cuerpo en algo y nuestra atención en lo que tenemos que hacer, muchas responsabilidades que nos absorben y perdemos el control de nuestra atención. La experiencia, el momento presente es tan valioso, criar en conexión es el desafío de hoy. La práctica de mindfulness entrena nuestra atención para estar en el momento presente, evitando pensamientos que nos generan ansiedad. Si tienes dudas contáctame, si quieres iniciar este camino, contáctame.

27/12/2021

LAS 13 NOCHES SANTAS:

Los días y las noches que van desde el 25 de diciembre (noche de Navidad) hasta el 6 de enero (noche de Reyes o Epifanía), llamadas las trece (13) noches santas, son un período muy especial en el que podemos comenzar a crear lo que queremos que se manifieste el próximo año.

El 25 de diciembre, antes de dormir podemos visualizar como queremos que sea el mes de enero del 2022 y asociarlo con alguna característica del signo de capricornio

El día decimotercero (6 de enero) corresponde a la Epifanía que está dedicada a la síntesis de todo: «Epifanía», significa "manifestación" de lo que se esconde.
Si cada uno de nosotros focaliza estos días con una cualidad, imaginemos lo que podemos hacer millones teniendo el mismo pensamiento

De aquí al 5 de enero cada día corresponde a un signo del zodiaco y sus cualidades y es un ejercicio excelente meditar en cada uno de ellos, inclusive en el que menos nos identificamos.

Noche del 25 de diciembre. Capricornio. mes de enero. Virtud: PERSISTENCIA
Noche del 26 de diciembre. Acuario. mes de febrero. Virtud: FRATERNIDAD
Noche del 27 de diciembre. Piscis. Mes de marzo. Virtud: COMPASIÓN
Noche del 28 de diciembre. Aries. Mes de abril. Virtud: INICIATIVA
Noche del 29 de diciembre. Tauro. mes de mayo. Virtud: PRODUCTIVIDAD
Noche del 30 de diciembre: Géminis Mes de junio. Virtud: INGENIO
Noche del 31 de diciembre: Cáncer. Mes de julio. Virtud: LEALTAD
Noche del 1 de enero: Leo. Mes de agosto. Virtud: GENEROSIDAD
Noche del 2 de enero. Virgo. Mes de septiembre. Virtud: CORTESÍA.
Noche del 3 de enero. Libra: Mes de octubre. Virtud: JUSTICIA.
Noche del 4 de enero. Escorpio: Mes de noviembre. Virtud: REGENERACIÓN
Noche del 5 de enero. Sagitario. Mes de diciembre. Virtud: ALEGRÍA

Noche del 6 de enero Epifanía: Manifestación de todas las virtudes que me acompañaran en el 2022

Cada uno puede hacer su lista personal y agregar alguna virtud que necesite desarrollar.

PREPAREMONOS A TENER EL MEJOR AÑO (2022 )DE NUESTRA VIDA.

Podemos acompañar nuestra Epifanía (Manifestación de algo) de 13 días con una vela color naranja o verde e incienso de mirra.

Felices fiestas!!!! Feliz navidad!.

Felices 13 días sagrados Feliz y bendecido día.

08/10/2021

Que fluya siempre prístina 💙🙏🏻

08/10/2021

Descanso 🙏🏻🙏🏻

24/08/2021

De nuestra última jornada de recolección!! Que belleza.

25/07/2021

Proximamente en Chillán!! Taller de Mindfulnes para adolescentes y Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness para adultos

25/07/2021

25/07/2021

https://www.elinesnel.com/es/encuentra-un-instructor-infantil-de-mindfulness/?city=&specialism=&is_trainer=0&is_gz=0&is_school=0&country=Chile

Nancy Reinders - Puur ik, praktijk voor integratieve kinder-, jeugdtherapie en mindfulness Villapark 10 5667 HV Geldrop http://www.puurik-therapie.nl