25/09/2024
🌸La primavera es una época de renovación y crecimiento, tanto para la naturaleza como para nosotros.
🌸En Ayurveda, se considera el mejor momento para comenzar nuevos proyectos y dejar atrás lo que ya no necesitamos.
🌸Sin embargo, también es una estación donde pueden aparecer alergias, pesadez y digestión lenta si no nos cuidamos bien.
Por eso, es importante hacer algunos ajustes en nuestros hábitos.
🌸En esta época, predomina el dosha Kapha, que es frío, pesado y estable.
Si se desequilibra, puede afectar nuestra digestión y hacernos sentir con poca energía. Por eso, necesitamos incorporar hábitos que nos ayuden a equilibrar estas cualidades.
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La primavera es ideal para desintoxicar el cuerpo. Comer liviano, beber infusiones calientes y realizar prácticas de limpieza te ayudarán a sentirte más liviana y equilibrada.⬇️⬇️
Y si además le agregas el movimiento es la combinación perfecta para revitalizar tu cuerpo, mente y espíritu! Es por esto que no te puedes perder el Taller de Biodanza: Bienestar y Gozo de Vivir.
Este taller combina el poder transformador del movimiento con los principios del Ayurveda, ayudando a equilibrar cuerpo, mente y espíritu.
🌸Biodanza te permitirá reconectar con tu cuerpo de forma fluida y natural, activando tu energía vital y fomentando el bienestar físico y emocional. El movimiento no solo revitaliza, sino que también te conecta con el presente, liberando toxinas mentales y físicas acumuladas.
¡Únete a nosotros y experimenta cómo el movimiento consciente puede transformar tu primavera y tu vida!
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