23/04/2026
Un ejercicio físico bien dosificado no solo nos ayuda a recuperar fuerza, sino también a reconectar con nuestro cuerpo, ganar seguridad y volver con confianza a lo que más nos gusta 💪⚽
Respetar los tiempos de recuperación marca la diferencia 🙌
Hoy vemos a nuestra paciente, futbolista, en la etapa final de su rehabilitación tras una fractura de astrágalo 🦴. Un proceso que ha requerido constancia, paciencia y trabajo bien guiado… y que hoy le permite acercarse, sin miedo, a su regreso al deporte 🏃♀️✨
Recuperarse bien también es parte del rendimiento
