17/10/2024
🫀 ¡Cuida tu Salud Cardiovascular para prevenir un ACV! 🫀
El accidente cerebrovascular (ACV) es una emergencia médica que puede cambiar tu vida. La buena noticia es que puedes reducir los riesgos adoptando hábitos saludables como una dieta equilibrada, ejercicio regular y evitando el tabaco.
👉 Consejos para prevenir un ACV:
Mantén una alimentación saludable.
Haz ejercicio al menos 30 minutos al día.
Controla tu presión arterial.
Evita fumar y el exceso de alcohol.
Gestiona el estrés.
¡Tu corazón y tu cerebro te lo agradecerán! ❤️
📌 Este contenido fue creado en colaboración entre la Seremi de Salud Los Lagos, Servicio de Salud Chiloé, junto al equipo del Programa Cardiovascular del Departamento De Salud Queilen.
🎥 Video autorizado para esta campaña.