ASIA Santiago

ASIA Santiago Meditacion, Yoga, T.R.E, Aikido y Mindfulness
secretaria@asiasantiago.cl
Latadía 5264 - Las Condes

A.S.I.A es una sigla que en Italiano significa "Associazione Spazio Interiore e Ambiente". Nace en Bologna, Italia, fundada por un grupo de practicantes de meditación guiados por las enseñanzas del Maestro Franco Bertossa.

Para cerrar esta semana, Mane Pulido, cofundadora de ASIA Santiago, nos regala una reflexión sobre algo tan simple como ...
13/03/2026

Para cerrar esta semana, Mane Pulido, cofundadora de ASIA Santiago, nos regala una reflexión sobre algo tan simple como profundo: cuidar lo que dejamos entrar y salir de nuestra vida.

En un mundo lleno de estímulos, detenernos un momento para observar qué vemos, qué escuchamos, qué decimos y qué consumimos también es una forma de bienestar y de autocuidado.

Porque nutrirnos desde lo que leemos, pensamos y compartimos también es parte de cultivar una mente más clara.

Puedes leer su reflexión completa haciendo click en nuestras historias. 🌿📖 ¡Encuentra más en nuestro sitio web!

🌿 Aún quedan cupos para nuestro Taller MBSR Online del mes de abril.Si quieres aprender herramientas prácticas para mane...
12/03/2026

🌿 Aún quedan cupos para nuestro Taller MBSR Online del mes de abril.

Si quieres aprender herramientas prácticas para manejar el estrés, cultivar mayor calma y vivir con más conciencia, todavía puedes sumarte a nuestro Taller de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness (MBSR) que dictará Carla García .

Al ser 100% online, puedes participar desde cualquier lugar: tu casa, tu trabajo o incluso desde otra ciudad o país. Solo necesitas conexión a internet y el deseo de regalarte este espacio de bienestar.

✨ Un tiempo para pausar, respirar y reconectar contigo.

Inscríbete y asegura tu cupo.

Hoy queremos regalarles un breve cuento de sabiduría budista, una invitación a detenernos un momento y mirar hacia adent...
09/03/2026

Hoy queremos regalarles un breve cuento de sabiduría budista, una invitación a detenernos un momento y mirar hacia adentro.

A veces llegamos a la vida, y también a los espacios de aprendizaje, con la mente llena de opiniones, certezas y preocupaciones. Como en la historia del maestro Nan-in, solo cuando somos capaces de vaciar un poco nuestra “taza” aparece el espacio para escuchar, aprender y comprender de verdad.

Que este pequeño cuento sea una invitación para hoy: hacer una pausa, soltar lo que pesa y abrir espacio a nuevas miradas.

Pronto comienza una nueva versión de nuestra Formación de Instructores de Mindfulness, un proceso profundo que integra p...
07/03/2026

Pronto comienza una nueva versión de nuestra Formación de Instructores de Mindfulness, un proceso profundo que integra práctica, estudio y acompañamiento para cultivar presencia y comprensión de esta disciplina.

Quienes han vivido este camino destacan cómo la formación no solo entrega herramientas para guiar a otros, sino que también transforma la propia práctica y la manera de relacionarse con la vida y el trabajo.

En este post nos acompaña Francisca Aboitiz, coach de salud formada en el instructorado 2023, a quien agradecemos por compartir su experiencia y ser parte de esta comunidad de práctica.

Si te interesa profundizar en el mindfulness y aprender a transmitirlo con solidez y autenticidad, esta formación puede ser el próximo paso.

Comenzamos en mayo.

Te invitamos a una clase abierta de mindfulness, un espacio para conocer y experimentar esta práctica de forma clara, ac...
06/03/2026

Te invitamos a una clase abierta de mindfulness, un espacio para conocer y experimentar esta práctica de forma clara, accesible y profunda.

Comenzaremos con una breve explicación sobre qué es y qué no es el mindfulness, sus orígenes, aplicaciones actuales y el respaldo científico que existe sobre sus beneficios en la regulación del estrés, la atención y el bienestar.

Luego realizaremos dos prácticas guiadas, explorando cómo cultivar la atención plena a través del cuerpo, la respiración y la mente. No necesitas experiencia previa: será una experiencia sencilla y cuidadosamente orientada para hacer una pausa consciente y conectar con mayor calma y claridad.

Más que una charla, es una invitación a vivir el mindfulness en primera persona y llevarte herramientas concretas para tu día a día, con la guía de

🗓 Sábado 11 de abril
⏰ 11:00 a 12:30 hrs

Te esperamos✨

Comienza bien el 2026 ✨Te invitamos a conocer nuestras clases regulares de Yoga, Meditación, Hatha Yoga y Mindfulness: e...
05/03/2026

Comienza bien el 2026 ✨

Te invitamos a conocer nuestras clases regulares de Yoga, Meditación, Hatha Yoga y Mindfulness: espacios para respirar, soltar el estrés y cultivar bienestar en tu día a día.

Empieza este año con más equilibrio, calma y energía. Agenda tu clase de prueba y ven a vivir la experiencia 🤍

En este 2026 puedes incorporar prácticas regulares en nuestro centro✨Te invitamos a conocer nuestras clases regulares de...
05/03/2026

En este 2026 puedes incorporar prácticas regulares en nuestro centro✨

Te invitamos a conocer nuestras clases regulares de Yoga, Meditación, Hatha Yoga y Mindfulness: espacios para respirar, soltar el estrés y cultivar bienestar en tu día a día.

Empieza este año con más equilibrio, calma y energía. Agenda tu clase de prueba gratis y ven a vivir la experiencia 🤍

02/03/2026

Llegó marzo.
Evoquemos los momentos lindos de las vacaciones y permitamos que esa energía nos acompañe: más calma, más consciencia plena, más bienestar para comenzar este nuevo ciclo. 🌿✨

¡Buen inicio para quienes retoman y que sea un buen mes para tod@s!

27/02/2026

El cambio de estación también puede ser un cambio interno. El otoño nos invita a pausar, hacer una revisión honesta de lo que hemos atravesado y decidir desde dónde queremos habitar este nuevo ciclo.

El sábado 21 de marzo te proponemos regalarte una mañana para soltar con conciencia: a través de prácticas de Yoga, Meditación y Sonoterapia, crearemos un espacio de cierre y renovación, donde puedas dejar ir lo que pesa, limpiar lo que quedó pendiente y abrirte con intención a lo que comienza.

Un momento para aquietar, resignificar el camino recorrido y sembrar claridad para los meses que vienen.

A veces, lo más difícil no es hacer, sino permitir que las cosas encuentren su propio ritmo. Dar espacio a que lo que es...
26/02/2026

A veces, lo más difícil no es hacer, sino permitir que las cosas encuentren su propio ritmo. Dar espacio a que lo que está revuelto se aquiete, a que lo confuso se ordene sin forzarlo.

Permanecer en calma, sin adelantarse, sin intervenir de más… hasta que desde esa quietud aparezca, con naturalidad, el próximo paso que realmente vale la pena dar.

🍂En este equinoccio, te invitamos a recibir el otoño con mayor presencia a través de una práctica profunda y un rito de ...
20/02/2026

🍂En este equinoccio, te invitamos a recibir el otoño con mayor presencia a través de una práctica profunda y un rito de cambio de ciclo.

🍂El sábado 21 de marzo vivirás una experiencia de conexión y bienestar que te permitirá hacer una pausa, habitar el presente y abrirte a esta nueva etapa.

🍂A través de movimientos conscientes, suaves y delicados, junto a la respiración y el sonido de cuencos, flautas y hang, se facilita la calma del cuerpo y la claridad de la mente: la disposición perfecta para recibir la sonoterapia, que favorece procesos de descanso, equilibrio y claridad interior.

18/02/2026

Haz una pausa breve. Permítete detener el ritmo por un instante y reconocer el lugar en el que estás, los sonidos que te rodean, la temperatura del aire, el peso de tu cuerpo en este momento ✨

No necesitas cambiar nada ni llegar a ningún lado ahora mismo. Solo observar. Solo estar. A veces, volver al presente es tan simple como notar una respiración, un color, una sensación.

Este instante, tal como es, también puede ser un lugar al que regresar. Aquí y ahora, hay espacio para ti.

Dirección

Latadia, 5264
Las Condes
LASCONDES

Teléfono

+56939502865

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando ASIA Santiago publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a ASIA Santiago:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram