01/12/2025
✨Hoy queremos compartir una reflexión sobre una cualidad preciosa de nuestra mente que muchas veces es relegada por las pretensiones y afanes de la mente que la ensombrecen. La presencia.
✨La presencia es una cualidad natural de nuestra mente, siempre está disponible, aunque a veces quede oculta entre pensamientos y distracciones. Cuando elegimos detenernos y volver al sentir, lo que hacemos es permitir que esa cualidad se exprese con más fuerza.
✨La presencia no es algo que debamos conquistar, sino algo que aprendemos a recordar.
Es la mente en su estado más lúcido, más estable, más abierto.
✨Todos podemos acceder a ella, con intención, con práctica y con amabilidad hacia nosotros mismos. Cuando la cultivamos se vuelve una aliada que transforma nuestra forma de percibir, comprender y vivir.
