NTA. Javiera Contreras Hidd

26/06/2025

25/05/2025

Esta imagen representa lo vivido bajo el agua y lo importante que se ha vuelto el gran azul en mi vida.

Pecios, miles de especies que nunca había visto ni imaginaba ver, tortugas, tiburones ballenas, delfines, corales preciosos; entre 🇹🇭 🇵🇭.

Pero volver a Indo fue volver a quedarme con este lugar una e infinitas veces.

Hace algunos días pude experimentar la sensación más maravillosa del mundo y cumplir mi sueño de nadar entre mantarrayas.

Nusa Penida me regaló la mejor inmersión en apnea; donde con amor y sin ningún miedo observé su inmensidad, nadé con ellas y entre ellas; dejé que me envolvieran y en ese trance de éxtasis que no podría describir realmente, por primera vez en la vida, llegué a superficie sin aire. Me embolé tanto que perdí la noción del tiempo. Sin embargo, esa sensación tan única y placentera, hace que ahora mismo se me erice la piel al cerrar los ojos y recordar ese mágico momento.

Las rayas fluorescentes me fascinan, pero las mantas (una especie de rayas) son majestuosas.

A veces me arrepiento de no tener imágenes, pero luego recuerdo que de mis mayores disfrutes no tengo imagen digital; sólo lo vivido y créenme eso es MUCHO Y TODO A LA VEZ.

A este viaje,
A lo que me trajo hasta aquí,
Al dolor,
A los miedos
A mis sombras,
A mi otro yo,
A lo que tuvo que morir.
Pero también
Al amor,
A mis luces,
Al cambio,
A salir de la zona de confort,
A la evolución de ser quien soy.

Ubud y su magia me tienen revuelta y con energía muy rica!

Que disfruten su dominguitooo🖤

16/12/2024

Va quedando lo último del 2024 y sí, es verdad, a todos nos ha pegado fuerte!!! Pero en una cosa estamos de acuerdo: el miedo nos enseña a ser valientes! Así que VAMOS😍💪💫🌊🌺☀️

El yoga como ciencia y filosofía de vida no solo te permitirá fortalecer tu cuerpo físico, adquiriendo tono muscular, resistencia, fuerza, flexibilidad y coordinación complementario a cualquier otra disciplina que practiques; si no que además tomar consciencia de tu cuerpo espiritual, mental, respiración, etc; para desenvolverte en cualquier ámbito de la vida y responder bien a las circunstancias.

Los espero todos los
Lunes y miércoles 9:00 y 18:30 hrs.
Sábado 9:30 hrs.
En .cl 💫 para hacer yoga juntos!

Les mando mucho amor y un muy buen comienzo de semana🤎
Nos vemos en el mat🧘‍♀️🤎🔥

13/12/2024

El fracaso nos despierta a lo que verdaderamente somos y a lo que realmente deseamos. Nos sacude y nos aparta de toda complacencia.
El dolor me ha puesto en un camino de descubrimiento de mí misma y de crecimiento personal. Un camino que estoy empezando a recorrer y que me está cambiando la vida por completo.

Abriendo el pecho en URDHVA DHANURASANA.
Está ásana además de fortalecer los brazos, muñecas, piernas, glúteos, abdomen y columna vertebral, permit4 la expansión del pecho y los pulmones, siendo increíble para esos momentos que necesitamos sacar fuera lo que tenemos dentro.

Gracias por leerme,
Que tengan un lindo término de semana.
Les quiero🌊💫

27/10/2024

a nada de sumergirnos en el próximo en ☀️🌺🌊🪄🌵
Feliz domingo a todos!
Les mando mucho🤎

06/10/2024

01/10/2024

Esto incluye pacientes que se atiendan con .nutriyoga .iqq .trauma.mariajose .intoyoga ❤️❤️❤️ solo envíenos sus correos después de la atención y les reenviaremos el ebook gratis ! Los mejores deseos para este mes ! Y no duden visitarnos para ayudarlos en .cl

01/10/2024

A veces la vida nos azota tan fuerte que todo se pone patas pa’ arriba. Y saben qué? Está bien, aunque nos dé miedo!!!
Somos seres en constante evolución y merecemos abrirnos y expandir al cambio.
A eso voy!

Siempre agradecida del yoga por sostenerme en los momentos más duros que he tenido que transitar en la vida. El enraizamiento al momento presente, el habitar el aquí y el ahora para abrazar con generosidad luces y también sombras; es lo que me permite tocar fondo, pero salir de ahí…porque la vida es linda, sin importar las circunstancias.

BIENVENIDO OCTUBRE🔥
Que sea bueno para todos!
Les mando mucho amor🖤

30/09/2024

Lunes con sabor a ¡Pronto me tomo unas vacaciones! 💆🏻

📌 Promociones válidas sólo para RESERVAS DIRECTAS con nuestro equipo a través de WhatsApp 📱+56 9 2087 1457

🌵 2 NOCHES AL PRECIO DE 1 🌵

En todos nuestros cómodos alojamientos:
¡Domos, cabañas & suites!

🌞 TICKET FULL DAY $15.000 🌞

Día de descanso en nuestras instalaciones públicas y áreas verdes: Restaurante, piscina, zonas de descanso, jardín zen.

🌌 4 TICKETS POR $200.000🌌

Descuento imperdible para venir en grupo de amigos o familia al éste próximo 02 y 03 de Noviembre.

¿Qué esperas? Stock limitado y los tickets vuelan 🕊️✨

02/09/2024

HOLA S E P T I E M B R E😍🇨🇱🌶️

hola florecer desde el mat.

V I N Y A S A ~ Y O G A
Intención en movimiento🪄

Nos encontramos
Lunes y miércoles 9:00 y 18:30 hrs
Sábado 18:30 hrs
En .cl

Agenda y lleva tu práctica al siguiente nivel❤️‍🔥
Todos son bienvenidos🫰
Cualquier consulta en los comentarios🙏

Nos vemos en el mat.
🧘‍♀️🌊☀️❤️‍🔥

12/08/2024

~cf❤️‍🩹~

09/07/2024

NUTRICIÓN ~ YOGA
De lo que más amo en la vida…

Y gracias a .cl voy a poder ejercer ambas en el mismo lugar.
Estoy pasando unas semanas por el sur, pero este 26 de julio regreso a Iquique con atención presencial en .cl 💙

La última foto muestra la terraza de la consulta, realmente es un espacio integral encantador donde vamos a mezclar nutrición integral con hábitos de estilo de vida saludable; junto a un equipo médico y multidisciplinario increíble para que ustedes sepan lo que es vivir bien y con salud.🫶🪄💙

Desde ya, pueden agendar directo en .cl
y les aprovecho de recordar que las clases de yoga siguen activas con mi querida y seca .intoyoga quien ha sido más que mi partner de yoga en nuestro paso por el desierto💙

Ya no podía más con la noticia y quería compartirlo con ustedes; así que Iquique, nos vemos en consulta presencial y clases de yoga a partir del 29 de Julio😍

Les mando mucho amooor🪄
Y ustedes mándenme ☀️y🌊🫶