10/01/2026
✨ Clases mixtas de Reformer Pilates ✨
El movimiento no tiene género.
Desde ahora, martes y jueves a las 20:10 hrs nuestras clases de Reformer son mixtas: mujeres y hombres.
🧠 Dato:
Los hombres suelen tener menor flexibilidad y mayor rigidez muscular, lo que aumenta el riesgo de lesiones, tanto en deportistas como en personas sedentarias.
El Pilates mejora movilidad, fuerza y prevención de dolores.
💫 Invita a tu pareja, amigo o hermano.
El Reformer también es para ellos.