15/12/2025
Recuperar la confianza después de un trauma no es opcional… es esencial.
Cuando atravesamos experiencias que nos marcan, no solo se quiebra la calma: también se quiebra la confianza en nosotros mismos.
De pronto dudas de tus decisiones, de tu intuición, de tu propio valor.
Te cuestionas cosas que antes hacías con naturalidad.
Pero la verdad es esta: la confianza no se pierde… se reconstruye.
Paso a paso, validando lo que sientes, entendiendo tus límites y celebrando cada avance, por pequeño que parezca.
Sanar no es olvidar lo que pasó; es aprender que aún puedes confiar en ti, en tu fuerza y en tu capacidad para seguir adelante.
Tu historia no termina en el trauma.
Empieza de nuevo cuando eliges creer en ti.
