La palabra "Ayurveda" significa conocimiento de la vida en sánscrito, es una forma de medicina alternativa que nació en India y un sistema de salud reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que enfrenta las enfermedades con tratamientos integrales que incluyen yoga, dieta específica, meditación y herbolaria. El masaje Ayurveda se basa en el concepto de dosha (una mezcla única de energías que cada ser tiene, según el Ayurveda) y marmas (puntos de presión) como tratamiento adicional para una enfermedad o padecimiento. Cómo es el masaje
Para dar un masaje Ayurveda se utilizan las manos, pies, codos, antebrazos y esferas. Los movimientos son similares a los de un masaje tradicional, pero este método busca otorgar una experiencia específica para cada dosha. Esta clase de masajes utiliza aceites esenciales preparados específicamente para cada persona y masajea los puntos marma específicos para aliviar enfermedades o condiciones nocivas para la salud. En algunas sesiones, el masajista pronuncia mantras de buena salud para integrar la experiencia. El estilo y la intensidad del masaje depende de la necesidad de balance y bienestar que el individuo tenga. Para qué sirve
Los beneficios específicos de un masaje Ayurveda:
-Alivio de migraña, reumatismo y artritis
-Mayor flexibilidad y mejora del tono muscular, por la manipulación de músculos y articulaciones.
-Relajación de hombros y cuello, eliminando los dolores de cabeza por tensión
-Mejor circulación y aumento de glóbulos rojos, menor presión sanguínea y aumento de sanación de heridas, según la Enciclopedia Ayurveda
-Bienestar emocional provocado por el profundo estado de tranquilidad durante el masaje.
