10/07/2023
Tener control y conocimiento sobre tus emociones al momento de competir o prepararte para una competencia es fundamental, ya que estos influyen directamente en tu rendimiento y desempeño. Puedes integrar técnicas que te ayuden a mantenerte enfocado en tus objetivos y controlar los niveles de ansiedad y estrés.
Si les gustaria un post dedicado a las técnicas o sobre como afectan las emociones en el deporte, dejenme un comentario!
Si buscas asesorarte, puede contactarme al DM!
