Emuná - Salud Mental Integral

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¡Disfrutemos de verdad el finde! ☀️Es muy importante para nuestra salud disminuir el estrés, sobretodo en nuestros dias ...
19/05/2023

¡Disfrutemos de verdad el finde! ☀️

Es muy importante para nuestra salud disminuir el estrés, sobretodo en nuestros dias de descanso 😌

Compartir con seres queridxs, regalarnos un relajo o realizar actividades que nos apasionen son parte fundamental de nuestro bienestar para lograr una vida plena y en paz con nosotrxs 🌱

Lo escencial es estar atento a cuándo lo necesitamos, así cada vez adquirimos más control y entendimiento del cuerpo que habitamos ✨

Y tú, ¿tienes otra idea para disminuir el estrés? 🧐
Déjala en los comentarios 👇

☀️Bienvenid@ a Emuná! ☀️Somos Nico y Coté, co-creadores de este espacio, pensado para acompañarte en Salud Mental Integr...
14/04/2023

☀️Bienvenid@ a Emuná! ☀️

Somos Nico y Coté, co-creadores de este espacio, pensado para acompañarte en Salud Mental Integral ☀️

🥱Te has sentido cansad@ en los últimos días?
🤕Tienes malestares frecuentes como dolor de cabeza o estómago, cuello y hombros apretados y no sabes por qué?
🤯Te gusta tu vida, pero aun así te sientes estresad@ y/o ansios@?
❤️‍🩹Crees que eres una buena persona, pero hay partes de ti con las que no te sientes tan content@?
💛Amas mucho a tu (s) hij@ (s) pero te cuesta establecer límites claros?
🧡Te gustaría acompañarles mejor en sus procesos (pubertad, adolescencia, universidad, etc.)?

☀️QUEREMOS AYUDARTE!☀️ (y hacerte un regalo, sigue leyendo 👀)

🪴Te presentamos nuestro servicio de ✨Psicoterapia Individual✨ para ti y tu familia, con valores diferenciados, horarios flexibles, presencial en Punta Arenas y online para toda la comunidad hispanohablante

Además te tenemos un REGALO 🎁 Durante todo el mes de abril puedes agendar tu primera sesión con un 20% DE DESCUENTO, saca pantallazo al cupón y canjéalo por mensaje!

🚨Recuerda que tu salud mental afecta a todas las áreas de tu vida y es importante que TE CUIDES para poder CUIDAR A OTR@S 💛

🌿Contáctanos al +56936493300 y sigue nuestras redes en Facebook e Instagram como

☀️Te presentamos nuestros nuevos servicios☀️En Emuná creemos firmemente que un pilar fundamental de la   es el   a ella ...
08/04/2023

☀️Te presentamos nuestros nuevos servicios☀️

En Emuná creemos firmemente que un pilar fundamental de la es el a ella ❤️‍🩹

Es por esto que nuestras terapias dirigidas a adultos y adultas mayores incluyen visita a domicilio y un valor diferenciado 🌿

Recuerda... durante abril te regalamos un cupón de 20% de descuento en tu primera sesión, sácale pantallazo 😉

🗓️ 7 de Abril día de la Salud 🗓️Hoy en el día de la salud te invitamos a ser   de nosotros mismos y   😌Nuestro bienestar...
07/04/2023

🗓️ 7 de Abril día de la Salud 🗓️

Hoy en el día de la salud te invitamos a ser de nosotros mismos y 😌

Nuestro bienestar físico y mental no solamente tiene relación con nuestro presente, sino también con nuestro pasado y futuro ☀️

Por esta razón, te traemos esta frase que nos lleva a salirnos de nuestra zona de confort para atender todas esas situaciones "pendientes" y pensamientos que jamás llevamos a cabo en nuestra vida ❤️‍🩹

Recuerda... nunca es tarde, ni la edad ni el tiempo son más determinantes que nuestro bienestar ✨

PREGUNTA FRECUENTE  #1Hoy traemos la respuesta a una de las dudas más comunes… 🧐Muchas personas creen que si asisten con...
29/03/2023

PREGUNTA FRECUENTE #1

Hoy traemos la respuesta a una de las dudas más comunes… 🧐

Muchas personas creen que si asisten con mayor frecuencia a terapia tendrán mejores resultados en menos tiempo, pero esto es un ⚠️

Lo importante, es acordar una frecuencia que nos acomode y que la persona que consulte, pueda comprometerse con su proceso, ya sea reflexionando, haciendo tareas pequeñas, entre otras 🌿

¿Tienes más dudas? Escríbenos en los comentarios o déjanos un mensaje y te ayudaremos.

Feliz Lunes! 🌸Una de las cosas más importantes de la salud mental es hacernos cargo de nuestra vida y por ende, de nuest...
27/03/2023

Feliz Lunes! 🌸

Una de las cosas más importantes de la salud mental es hacernos cargo de nuestra vida y por ende, de nuestras emociones... 😌

Si te gustaría trabajar estas temáticas, tenemos agenda abierta para consultorías y psicoterapia y . 🌿 Escríbenos o dejanos un comentario y nos contactaremos contigo ☀️

Que tengas una excelente semana! ✨

Feliz año nuevoooo!!! 🎊Para nosotrxs este 2022 fue de mucho aprendizaje, crecimiento y reflexión, nos tocó cerrar proces...
01/01/2023

Feliz año nuevoooo!!! 🎊

Para nosotrxs este 2022 fue de mucho aprendizaje, crecimiento y reflexión, nos tocó cerrar procesos y abrir otros....
algo así como un período de transición 🌙

Gracias por acompañarnos en esta parte final del año, te deseamos un año muy nutritivo para ti y quienes más quieras ✨

Estamos expectantes y con muchas ganas de este 2023 🌱❤️

#2022 #2023

Des-cubrir 😱Son cosas que están, pero cubiertas por otras que impiden sentirlas 🫣☀️ Una vida llena de experiencias, apre...
31/12/2022

Des-cubrir 😱

Son cosas que están, pero cubiertas por otras que impiden sentirlas 🫣

☀️ Una vida llena de experiencias, aprendizajes y búsquedas es una vida llena de ☀️

Hoy es nuestro último día con los y obvia queremos agradecerte a ti, por estar y acompañarnos 💞

Quedan pocos días 😱✨Se ha pasado volando el año!! ✈️ y hoy queremos hablarte de éxito y crecimiento. Para algunas person...
29/12/2022

Quedan pocos días 😱✨

Se ha pasado volando el año!! ✈️ y hoy queremos hablarte de éxito y crecimiento.

Para algunas personas el éxito se relaciona con el dinero y el poder...

Pero para nosotr@s el éxito es vivir en paz, cuidando de nuestro bienestar y el de quiénes nos rodean

Cambiar nuestra mirada sobre el éxito es crecer ✨️ y trabajar en construir la vida que queremos también 🧡

Por eso, si hiciste alguna de estas cosas en este 2022 que ya se va... felicitaciones!!!
Y si no hiciste ninguna, qué estás esperando?? 🤨

🌱 Día 7: Recuerdos 🌱Ha sido el primer año después de un período de pandemia y seguramente de muchas situaciones en las q...
27/12/2022

🌱 Día 7: Recuerdos 🌱

Ha sido el primer año después de un período de pandemia y seguramente de muchas situaciones en las que tuviste que saber navegar 😯

De todas aquellas cosas que nos pasaron durante este año, nos llevamos los aprendizajes, las memorias y el crecimiento para siempre 🌈

Los recuerdos forman parte central de quienes somos ahora y quienes seremos en el futuro ❤️‍🩹

✨ Día 6: Trabajo y estudio ✨El final de año es un buen momento para poder mirar en retrospectiva y ver tus logros en el ...
26/12/2022

✨ Día 6: Trabajo y estudio ✨

El final de año es un buen momento para poder mirar en retrospectiva y ver tus logros en el trabajo y estudio 📚

Es muy importante para nosotrxs poder contemplar esos procesos que llegaron a su fin en estos ámbitos, ya que por lo general no valoramos el esfuerzo, ganas, cariño y sacrificio que costaron ❤️‍🩹

Todo esto nos hace seguir creciendo y más capaces de tomar nuevos rumbos 🌱

Te invitamos a reflexionar sobre lo que has conseguido 😌

💛 Día 5: Amigxs 💛Las amistades son esos lazos afectivos que forman parte de nuestro día a día estando para los buenos y ...
25/12/2022

💛 Día 5: Amigxs 💛

Las amistades son esos lazos afectivos que forman parte de nuestro día a día estando para los buenos y malos momentos 🌈

En algunas situaciones, las amistades son tan importantes en la vida que pasan a ser parte de nuestra familia 💕

Agradece a tu red de apoyo, conecta con su buena onda y cariño ✨

SON GRATITUD PURA!! ❤️‍🩹

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