Psicologayterapeutafloral

20/07/2023

Procastinacion....mucho más que desorganizacion.
La procastinacion es una manera de evadir emociones incómodas, tales como la frustración, el aburrimiento, la ansiedad. Detrás de ello hay miedo al error y al fracaso.

Aquello que nos genera resistencia es vital mirarlo y tomar acciones a pesar del miedo. Enfrentar la incomodidad, estableciendo metas y rutinas adecuadas.

Nuestra mente es permeable y podemos entrenar a nuestra mente a estar cómoda frente a la incomodidad.

Ps Fernanda Castro G

17/07/2023

Amé esta frase...en lo vulnerable habita lo valiente.

Y no solo eso, en lo vulnerable habita el cambio, las oportunidades, la transformación.. y sin duda eso requiere coraje y valentía.

Eres capaz de mostrarte vulnerable? De pedir ayuda? De reconocer tus debilidades y tus sombras? Y a la vez hacerte cargo de ellas?
Obviamente hay que tener en claro que uno no se muestra vulnerable con cualquiera, es importante tener o contar con un espacio seguro y bien cuidado.

Ps Fernanda Castro G

20/06/2023

07/03/2023

21/12/2022

Pocos cupos, posibilidad de reembolso en isapre, incluye terapia floral.