Flga. Cami Astorga (2026)

26/08/2025

¿Te quedaste sin ideas para estimular el lenguaje de tu peque en casa? Te dejo algunas recomendaciones para tener en cuenta 🙌🏼

¿Tienes dudas? Puedes dejarlas en comentarios o directamente por DM 📩

Un abrazo, Cami 🌸

19/03/2025

🔹 EL ICEBERG DE LOS TRASTORNOS ALIMENTARIOS PEDIÁTRICOS 🔹

Cuando un niño rechaza alimentos, parece tener poco apetito o solo acepta ciertas comidas, es fácil pensar que es solo "una fase" o "una maña"... ❌ ¡Pero la realidad es mucho más profunda!

💡 Los problemas con la alimentación en la infancia no siempre tienen una causa evidente. Muchas veces, lo que vemos es solo la punta del iceberg, pero debajo pueden existir razones sensoriales, médicas o emocionales que hacen que la alimentación sea un desafío.

🔎 Lo que vemos en la superficie:
🥄 Rechazo a ciertos alimentos
🥄 Negativa a probar nuevas texturas o sabores
🥄 Falta de apetito o desinterés por la comida
🥄 Dificultades para masticar o tragar

⚠️ Lo que NO siempre se ve, pero influye:
🥄 Hipersensibilidad oral y dificultades sensoriales
🥄 Reflujo o malestar digestivo
🥄 Ansiedad o experiencias traumáticas con la comida
🥄 Alimentación bajo presión

✨ La clave NO es forzar, sino entender lo que lo está causando. Un enfoque adecuado puede hacer la diferencia en la relación del niño con la comida.

📱Si crees necesitar ayuda para superar esta etapa, escríbeme, podemos agendar una asesoría o evaluación.

📌 Guarda este post para recordarlo y compártelo con otros padres 💙

10/03/2025

Si tu hijo/a rechaza nuevos alimentos y no sabes cómo ayudarlo, aquí te dejo algunas estrategias que puedes aplicar en casa:

✅ Preséntale los alimentos sin forzarlo: Coloca el alimento en su plato sin insistir en que lo pruebe. La exposición constante, sin presión, es clave.

✅ Ofrece múltiples oportunidades: Algunos niños necesitan exponerse a un alimento muchas veces antes de aceptarlo. No te desanimes si lo rechaza al principio.

✅ Invítalo a participar en la cocina: Permítele ayudar en la preparación de snacks, cortar alimentos blandos o agregar ingredientes a una receta. Esto aumenta su interés por la comida y los hace sentir parte del proceso.

✅ Fomenta la exploración: Dejar que toque, huela y observe los alimentos, le dará seguridad para probarlos. Recuerda que los niños aprenden explorando.

✅ Evita la presión: Entiendo la preocupación por su alimentación, pero forzarlo puede generar aversión y rechazo a la comida.

✅ Da el ejemplo: No podemos esperar que los niños coman frutas y verduras si no ven a los adultos hacerlo. Comparte esos alimentos con él.

✅ Haz los platos más atractivos: La presentación influye mucho. Prueba diferentes texturas, formas divertidas con cortadores, croquetas, brownies saludables o blanqueando ciertos alimentos para resaltar sus colores.

⏳ Recuerda: La exposición repetida y sin presión es fundamental. Algunos niños necesitan ver un alimento muchas veces antes de animarse a probarlo.

📲 Si ya has probado estas estrategias y aún no ves cambios, escríbeme. En las sesiones trabajamos de manera personalizada, adaptando las recomendaciones a las necesidades y objetivos de cada pequeño/a y familia. ✨🙌🏼

Cariños, Cami 🌸✨

07/03/2025

CAUSAS DE INAPETENCIA INFANTIL |
Hola! Una pregunta que suelo ver mucho en consulta es sobre que los niños dejan de comer de un día para otro todo lo que comían frecuentemente, causando mucha angustia en sus cuidadores. Existen distintos factores a considerar respecto al rechazo de estos alimentos. Veamos algunas de las principales razones:

🍴Erupción dental: Esta es una de las causas principales sobre el rechazo alimentario de un día para otro, esta erupción trae consigo molestia, dolor, picor, por lo que el bebé no estará interesado en comer como siempre. Una buena estrategia sería entregar alimentos fríos, mordedores, masajes a sus encías, etc.
🍴Cuadro gripal: Generalmente cuando están pasando por algún resfrío tienden a perder el apetito y suelen demandar mucho más pecho/leche. La recomendación es seguir ofreciendo alimentos a tolerancia, no obligar, recordar que como adultos cuando nos enfermamos, también disminuye nuestro apetito🙌🏼.
🍴Crisis del año: Cerca del año de edad existe una disminución del apetito fisiológica, esta ocurre porque en este periodo, la velocidad de crecimiento de los niños disminuye, por lo que necesitan menos calorías/nutrientes, esto suele durar un par de semanas, y al igual que los puntos anteriores, suele haber una demanda mayor de pecho/leche. Seguir ofreciendo a tolerancia, entregar alimentos en distintas presentaciones.
🍴Necesidad de transición de consistencias: Niños que llevan varias semanas/meses en la misma consistencia, generalmente papilla, esta textura les aburre y dejan de comer, es importante que si deciden ofrecer alimentos en método tradicional (papillas), estas deben tener su transición correspondiente, no pasar más de un mes sin hacer transiciones de texturas.

Si descartaste todas estas razones y sigue con rechazo/selectividad, te sugiero una sesión de evaluación, para lograr identificar la causa de esta dificultad y poder apoyar integralmente a tu hijo y a uds como familia 🙌🏼✨

📩Si tienes alguna duda, no dudes en escribirla en comentarios o escribirme por mensaje ✨.

Abrazos, Cami 🌸

18/01/2025

|🍴CUBIERTOS EN AC |

A la hora de elegir cucharas para iniciar la alimentación complementaria existen miles de opciones, tanto de colores, tamaños, texturas, materiales, etc., pero, en qué nos debemos fijar? Es necesario invertir en la “cuchara ultra pro 5000”?, veamos las consideraciones a tener en cuenta:

✅Tamaño: La cuchara debe ser proporcional a la boca de tu bebé, esta debe dejar espacio entre la cuchara y cada comisura, es importante que la cuchara al interior de la boca no choque con los dientes.

✅Posición: Se debe ofrecer la comida con la cuchara de manera horizontal, no levantándola, el bebé es quien debe hacer el barrido de la comida con su labio superior, no debe recibir la comida de manera pasiva, ya que estaremos potenciando posturas incorrectas como la extensión de la cabeza.

✅Forma: Debe ser poco profunda, más bien plana, ya que la idea es que pueda recoger el alimento de la cuchara utilizando su labio superior y no por gravedad (cuchara en posición más vertical).

✅Material: Tenemos distintos materiales en el mercado, silicona, plástico, etc., lo importante es que sea de material firme, no blando, ya que un material blando como la silicona suele hacer que los pequeños tiendan a morderla y aprendan este patrón incorrecto de extracción del alimento, además del cambio de sabor que le realiza a los alimentos. Las cucharas de metal son una buena alternativa, mantiene el sabor, son higiénicas, económicas. (En las primeras semanas puede ser de un material más blando).

✅Bordes suaves y redondeados: Es importante que los sean para la comodidad y seguridad de tu pequeño/a.

✅Mango: debe ser redondo y ancho, permitirá mejor agarre y movimientos mas precisos.

(Sigo en comentarios 👇🏼)

10/11/2024

¿Qué son las huelgas de lactancia?
Son periodos donde el bebé rechaza abruptamente el pecho, esto suele generar angustia en la madre, ya que no sabe que está pasando.
Como te comento en la publicación, las causas son múltiples, por lo cual hay que identificarlas para así poder retomar las tomas de forma normal.
El contacto piel a piel es fundamental para que el bebé vuelva a encantarse con el pecho, nos podemos ayudar de otras estrategias como las que te comenté.
Si estás pasando por esto y necesitas ayuda, no dudes en escribirme.📲
Y si pasaste por esto, comenta como superaron esta etapa 😊👇🏼
Cariños, Cami🌸

01/11/2024

Hola! Un comentario frecuente que suelo ver, es que varias mamis siguen dando papillas y no hacen la transición de consistencias porque a su bebé aún no le han brotado sus dientes 🦷.
Como les comento en el post, no es necesario que tenga sus dientecitos para poder gestionar tanto grumos o picados, sus encías cumplen la misma misión, siempre y cuando se les entregue sus alimentos con las consistencias adecuadas, alimentos que se desintegran con facilidad.
Así que no tengan miedo en avanzar en cuanto a texturas 😊🫶🏽.
Si tienen dudas no duden en dejarlas en comentarios 👇🏽
Un abrazo, Cami 🌸

24/10/2024

✅¿Cuándo comenzar?
En lactantes que se alimentan exclusivamente de leche materna, se recomienda mantener la lactancia exclusiva durante los primeros 6 meses de edad, y a partir de este momento, iniciar la incorporación de alimentos, manteniendo la lactancia materna a libre demanda durante el tiempo que la madre y el bebé deseen.
En bebés alimentados con fórmula no existe un consenso sobre el mejor momento del inicio de la AC, pero esta nunca debe ser antes de los 4 meses. Se debe esperar que el bebé presente signos de que ya está listo para iniciar (revisa mi publicación anterior).
Respecto a prematuros, no existen recomendaciones específicas para esta población, recordar que son un grupo heterogéneo, con distintas necesidades, por lo cual, las recomendaciones sobre el inicio, deben ser de forma individualizada.

⚠️¿Y si se ofrece comida demasiado pronto?
La introducción de la AC de forma anticipada puede conllevar riesgos a corto y largo plazo. No se han encontrado beneficios en bebés que se alimentan exclusivamente de leche materna al introducir la AC entre el 4to y 6to mes, pero sí se ha visto un aumento de las infecciones, tanto en países en desarrollo como en países desarrollados.

⚠️¿Y si se ofrece comida posterior a los 6 meses?
Se desaconseja retrasar el inicio de la AC sobre los 6 meses y medio, ya que puede aumentar el riesgo de problemas nutricionales, como el déficit de hierro y otras dificultades indicadas anteriormente.

📲Recuerda que si tienes alguna duda puedes dejarla en comentarios. O bien puedes agendar una horita para asesoría.

💬Y tú ¿a qué edad comenzaste con la alimentación complementaria?

́nComplementaria 🥦🥭 ́

18/10/2024

Llegan los esperados 6 meses, donde iniciarás la alimentación complementaria junto a tu bebé, ¿pero es suficiente con cumplir 6 meses o existen otros requisitos? 🤨

Existen otras habilidades que debe tener tu bebé para poder alimentarse adecuadamente, te dejo el detalle a continuación:

✅ Mantenerse sentado con apoyo: Tu bebé debe tener control de tronco y cabeza sin necesidad de ocupar sus manos para apoyarse mientras está sentado, esto le permitirá tener sus brazos libres para poder manipular la comida
✅Control cefálico: Debe lograr mantener la cabeza erguida y estable durante la comida.
✅Presentar interés por la comida.
✅Desaparición del reflejo de extrusión: Este reflejo el cual consiste en botar todo alimento hacia afuera con su lengua, debe estar extinto o en proceso de desaparición.
✅6 meses: Si tu bebé es lactancia materna exclusiva se debe esperar a esta edad para iniciar la AC, en cambio, en bebés que se alimentan con fórmula o lactancia mixta, se puede adelantar el inicio si su pediatra lo considera pertinente, nunca antes de los 4 meses!

Estás por iniciar la alimentación complementaria y tienes dudas? Escríbeme en los comentarios 👇🏼 o puedes agendar una asesoría 📲

Cariños, Cami 🌸✨

01/08/2024

Hitos del desarrollo del lenguaje de 0 a 3 años ✨

Si ves que tu bebé no cumple con ciertos hitos, es importante que consultes con fonoaudiólogo, y no esperes hasta edades más tardías, donde se pierde tiempo importante para estimular 😪 aprovechemos este tiempo 💖
Tienes alguna duda? Déjala en comentarios 👇🏼

Recuerda que si necesitas ayuda con tu pequeño, puedes hablarme ✨

Cariños 💖

28/06/2024

Holaa! Les dejo esta información que les puede ser de utilidad ✨

Recuerda que a pesar de estas dificultades, es posible seguir manteniendo una lactancia sin dolor, y a través del tiempo. Solo se debe buscar la causa de este problema para poder corregirlo 👶🏼

Es importante que no suspendas la lactancia, ya que es necesaria para un completo drenado de estos.

Una buena higiene de lactancia ayudará a prevenir estos u otros problemas en el futuro, si tienes dolor, problemas de acople, consulta con un especialista 😊

Si tienes alguna duda, no dudes en escribirme 🩷

Espínola-Docio B, Costa-Romero M, Díaz-Gómez NM, Paricio-Talayero JM; Comité de Lactancia Materna, Asociación Española de Pediatría. Mastitis. Puesta al día [Mastitis update.]. Arch Argent Pediatr. 2016 Dec 1;114(6):576-584. Spanish. doi: 10.5546/aap.2016.576. PMID: 27869418.

Flga. Cami Astorga

26/08/2025

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