03/04/2026
Si ya llevas un tiempo en mis clases, sabes cuánto amo este método.
Y si estás recién llegando… te cuento por qué.
En el método Pilates, el cambio no está en lo que usas,
está en cómo te mueves dentro de cada ejercicio.
No se trata de hacer la postura a cualquier costo,
ni de que el ejercicio se vea “más”, o cuantas cosas llevemos al mat.
Se trata de lo que está ocurriendo dentro de tu cuerpo mientras te mueves.
Porque a veces, lo más simple…
es también lo más profundo.
🌿
Ese es el Pilates que enseño…
Y el que me está mostrando un camino que recién se comienza a forjar.
Vamos a darlo todo 💖
Nos vemos en el mat ✨
