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𝐴𝑡𝑒𝑛𝑐𝑖𝑜́𝑛 𝑒𝑛 𝐺𝑒𝑛𝑒𝑟𝑎𝑙 ℎ𝑜𝑙𝑙𝑒𝑦 2381, 601, 𝑃𝑟𝑜𝑣𝑖 𝑀𝐸𝑇𝑅𝑂 𝐿𝑜𝑠 𝐿𝑒𝑜𝑛𝑒𝑠

10/02/2025

La dishidrosis en los pies, también llamada eczema dishidrótico, es una afección cutánea caracterizada por la aparición de pequeñas ampollas llenas de líquido en las plantas de los pies (y a veces en las palmas de las manos). Estas ampollas suelen causar picazón intensa, ardor y, en algunos casos, dolor.

🔸Causas y factores desencadenantes

Aunque la causa exacta no siempre es clara, algunos factores que pueden contribuir incluyen:

Estrés y ansiedad

Alergias

Sudoración excesiva (hiperhidrosis)

Exposición a productos irritantes o químicos

Infecciones fúngicas o bacterianas preexistentes

🔸Síntomas principales

Ampollas pequeñas, profundas y agrupadas

Picazón intensa y sensación de ardor

Piel seca y descamada una vez que las ampollas se rompen

En casos graves, grietas y dolor en la piel

🔸Tratamiento y cuidados

El tratamiento varía según la severidad, pero puede incluir:

Cremas con corticoides para reducir la inflamación

Antihistamínicos para aliviar la picazón

Compresas frías para calmar el ardor

Evitar irritantes y alérgenos conocidos

Hidratación con cremas emolientes para prevenir la sequedad

Antibióticos si hay infección secundaria

Si deseas saber más escríbeme 📝

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30/01/2025

🦶🏻Talones con piel gruesa y dura? Puede ser queratosis! 🦶🏻

La queratosis en los talones es el engrosamiento excesivo de la piel, causado por la acumulación de células muertas y el exceso de presión en la zona. Aunque es común, si no se trata puede generar molestias e incluso grietas dolorosas.

🔹 ¿Por qué aparece?
✔️ Uso frecuente de sandalias o calzado inadecuado.
✔️ Falta de hidratación en los pies.
✔️ Caminar descalzo con frecuencia.
✔️ Sobrepeso o presión excesiva en los talones.
✔️ Enfermedades como la diabetes o problemas circulatorios.

🔹 ¿Cómo prevenir y tratarla?
✅ Exfolia e hidrata tus pies a diario con productos específicos como nuestra CREMA DE UREA AL 30%
✅ Usa calzado con buen soporte y evita caminar descalzo en superficies duras.
✅ Realiza un tratamiento podológico profesional para eliminar el exceso de piel sin riesgos.
✅ Mantente bien hidratado y cuida tu alimentación.

⚠️ Si presentas grietas profundas, dolor o sangrado, es importante acudir a un especialista para evitar infecciones y complicaciones.

EN PODOENPROVI.CL ofrecemos tratamientos efectivos para eliminar la queratosis y restaurar la salud de tus pies. 💙 ¡Cuida tus talones, camina sin molestias!

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29/01/2025

🦶 Pie Plano: ¿Cómo afecta tu salud y qué hacer? 🦶

El pie plano es una condición en la que el arco del pie está reducido o ausente, haciendo que toda la planta toque el suelo al caminar. Aunque en muchos casos no causa molestias, en otros puede generar dolor y afectar la postura.

🔹 ¿Cómo saber si tienes pie plano?
✔️ Dolor en los pies, tobillos o rodillas.
✔️ Cansancio al caminar o estar mucho tiempo de pie.
✔️ Desgaste desigual en los zapatos.
✔️ Inestabilidad o dificultad para mantener el equilibrio.

🔹 ¿Cuáles son sus consecuencias?
🚶‍♂️ Puede provocar dolor en piernas y espalda debido a una mala distribución del peso.
🦶 Aumenta el riesgo de fascitis plantar, juanetes y esguinces.
🏃‍♂️ Puede afectar el rendimiento en actividades físicas y deportivas.

🔹 ¿Cómo tratarlo?
✅ Uso de plantillas ortopédicas personalizadas para mejorar la pisada.
✅ Ejercicios específicos para fortalecer los músculos del pie.
✅ Calzado adecuado con buen soporte del arco.
✅ En casos más severos, puede requerir tratamiento podológico especializado.

📍 En Podoenprovi.cl te ayudamos a diagnosticar y tratar las consecuencias de esta. ¡Cuida tu pisada, cuida tu salud!

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27/01/2025

💅 La importancia de cuidar tu cutícula 💅

¿Sabías que la cutícula es más importante de lo que parece? Aunque muchos la ignoran o la eliminan, cumple un papel fundamental en la salud de tus uñas.

🔸 ¿Qué es la cutícula?
Es una fina capa de piel que protege la base de la uña, actuando como una barrera natural contra bacterias, hongos e infecciones.

🔸 ¿Por qué debes cuidarla?
✔️ Protección natural: Evita que agentes externos dañen la matriz de la uña.
✔️ Previene infecciones: Retirar la cutícula de forma incorrecta puede provocar inflamación o infecciones como la paroniquia.
✔️ Promueve uñas sanas: Mantenerla hidratada evita que se reseque, agriete o levante.

🔸 Tips para un cuidado adecuado:
✅ Hidrata tus cutículas a diario con aceites o cremas específicas.
✅ No cortes la cutícula; mejor empújala suavemente con un palito.
✅ Evita morderlas o tirar de ellas, ya que esto puede provocar heridas.
✅ Realiza manicuras con profesionales capacitados.

En Podoenprovi.cl , cuidamos de tus uñas y cutículas con técnicas seguras y productos de calidad. 🦶💙

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25/01/2025

🌟 Reconstrucción Ungueal con Gel Medicamento con antimicótico 🌟

¿Tienes uñas dañadas o afectadas por hongos? En .cl te ofrecemos una solución efectiva y estética: reconstrucción ungueal con gel medicado antimicótico. 🦶✨

🔹 ¿Qué es?
Es un tratamiento innovador que restaura la apariencia de la uña afectada utilizando un gel especial con propiedades antimicóticas, diseñado para tratar infecciones por hongos mientras protege y mejora la estética de tus uñas.

🔹 Beneficios:
✔️ Mejora instantánea del aspecto de la uña.
✔️ Acción terapéutica contra los hongos.
✔️ Protección de la lámina ungueal en su proceso de crecimiento.
✔️ Ideal para quienes buscan recuperar la salud y belleza de sus uñas.

🔹 ¿Para quién está indicado?
Para personas con:
- Uñas afectadas por onicomicosis (hongos).
- Uñas debilitadas, deformadas o dañadas por traumatismos.

💅 No dejes que las infecciones te limiten. En nuestra clínica utilizamos productos de alta calidad y técnicas profesionales para garantizar resultados efectivos y seguros.

Valor $7.990 por dedo. Recambio mensual.

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21/01/2025

🌟 La importancia del control del azúcar en el pie diabético 🌟

El cuidado del pie diabético comienza con un buen control de los niveles de azúcar en sangre. ¿Por qué es tan importante? 👇

✅ Previene complicaciones graves: Un nivel elevado de glucosa puede dañar los nervios y vasos sanguíneos, aumentando el riesgo de heridas, infecciones y úlceras.

✅ Favorece la cicatrización: Una buena gestión del azúcar mejora la capacidad del cuerpo para sanar heridas.

✅ Reduce el riesgo de amputaciones: Mantener niveles estables de glucosa puede evitar complicaciones que lleguen a este extremo.

Tips para un mejor control:
✔️ Monitorea tus niveles de azúcar con regularidad.
✔️ Sigue una dieta equilibrada rica en fibra y baja en carbohidratos simples.
✔️ Mantente activo con ejercicio moderado.
✔️ Realiza revisiones periódicas con tu podólogo y médico.

En Podoenprovi.cl , estamos aquí para cuidar de tus pies y ayudarte a mantenerlos sanos. 🦶💙

¡Recuerda, la prevención es clave! Cuida tus pies, cuida tu salud.

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20/01/2025

¿Qué es y cómo tratarlo? 🤕

El hematoma subungueal es una acumulación de sangre debajo de la uña, generalmente causada por un golpe, trauma o presión excesiva en la uña de los pies o las manos. Aunque suele ser una lesión menor, puede ser muy dolorosa debido a la presión acumulada debajo de la uña.

Causas más comunes:
🔹Trauma directo:
Golpear la uña con un objeto pesado o cerrar los dedos en una puerta.

🔹Microtraumas repetitivos:Uso de calzado ajustado o actividades que generan fricción repetitiva (por ejemplo, correr largas distancias).

Síntomas principales:
Dolor intenso y punzante, Aparición de una mancha oscura (roja, morada o negra) bajo la uña, Sensación de presión en el dedo afectado., En casos severos, la uña puede despegarse parcial o completamente..

Complicaciones posibles:

Infecciones.

Deformidades en la uña.

Pérdida completa de la uña.

🔹Prevención:

Usa calzado adecuado y bien ajustado, especialmente para deportes.

Protege tus manos y pies al realizar actividades de riesgo.

👩🏻‍⚕️Giselle Roldán podóloga clínica
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09/01/2025

Tratamientos recomendados:
1️⃣ Reposo: Reducir actividades que agraven el dolor.
2️⃣ Estiramientos: Ejercicios para la fascia plantar y los músculos de la pantorrilla.
3️⃣ Hielo: Aplicar frío en el área dolorida para disminuir la inflamación.
4️⃣ Plantillas ortopédicas: Ofrecen soporte adicional y ayudan a corregir problemas biomecánicos.
5️⃣ Terapias específicas
6️⃣ Calzado adecuado: Priorizar zapatos con buen soporte y amortiguación.

Prevención:
✅ Realiza ejercicios de estiramiento regularmente.
✅ Evita caminar descalzo en superficies duras.
✅ Usa calzado apropiado para tus actividades diarias.

¡No ignores el dolor! Agendar una consulta con un Especialista puede marcar la diferencia en tu bienestar. si necesitas asesoramiento, contáctame

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30/12/2024

¿Por qué es importante tratarla? 🍄
Si no se atiende, puede empeorar y provocar molestias al caminar o incluso la pérdida de la uña. Además, puede ser contagiosa para otras uñas o personas cercanas.

¡En Podoenprovi.cl podemos ayudarte!
Contamos con tratamientos especializados y tecnología avanzada para combatir la onicomicosis de manera efectiva.

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✨ Tu salud comienza por tus pies. No lo dejes pasar.

10/12/2024

La leuconiquia es una alteración común en las uñas que se caracteriza por la aparición de manchas o líneas blancas. Puede afectar una o varias uñas y puede ser un signo de diversas condiciones o simplemente un problema superficial.

👩🏻‍⚕️Tratamiento y prevención:
🔷Diagnóstico profesional: Acudir a un especialista para identificar la causa específica.
🔷Cuidado adecuado: Mantener las uñas limpias, hidratadas y protegidas de traumas.
🔷Dieta equilibrada: Consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales.
🔷Evitar químicos agresivos: Limitar el uso de productos que debiliten la uña.
🔷Tratamiento médico: Si está asociada con una enfermedad subyacente, tratar esta condición mejora la leuconiquia.

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03/12/2024

🎁 ¡Este regalo navideño puede ser tuyo! 🎁

En Podoenprovi.cl queremos consentirte esta Navidad con un increíble premio doble:
✨ 1 sesión de Podología profesional
✨ 1 sesión de Reflexología Podal

Participar es muy fácil:
1️⃣ Dale like a esta publicación.
2️⃣ Comenta por qué necesitas este regalo navideño.
3️⃣ Etiqueta a un amigo e invítalo a participar. 👥

📅 El ganador será sorteado el lunes 23 de diciembre y será anunciado aquí en nuestra cuenta.

💡 No te quedes sin esta oportunidad de consentir tus pies o sorprender a alguien especial.

21/11/2024

¿Sabías que el Pie Cavo puede afectar tu calidad de vida? 👣❗

El pie cavo es una condición en la que el arco del pie es más alto de lo normal, lo que genera una distribución desigual del peso y puede causar:

🔹 Dolor en el talón o el metatarso.
🔹 Inestabilidad al caminar.
🔹 Callosidades y deformidades como dedos en garra.
🔹 Mayor riesgo de lesiones.

💡 No ignores las molestias en tus pies. Un diagnóstico a tiempo hace la diferencia.

📅 Agenda tu cita hoy mismo y da el primer paso hacia una vida sin dolor.

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