Kinav

Kinav el centro multidisciplinario de la mujer en cada etapa de tu vida.

05/04/2022

NUEVO TALLER 🔥.
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Nuestra Klga. Katherine González, especialista en rehabilitación respiratoria, nos dictará este taller para toda persona que esté interesada en anotarse en este tremendo taller 🤩.
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Veremos diferentes temas, entre ellos:
- Tipos de enfermedades respiratorias.
- Como prevenirlas.
- Cuando acudir a urgencias.
- Aseo nasal
- Signos de alerta.
- COVID en lactantes.
Entre otros temas de interés, sobre todo ahora que comienza el frío y con ello las enfermedades respiratorias.
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Cuando ▶️ Sábado 30 de abril a las 10:00 am a través de la plataforma zoom.
Valor ▶️ $25.000 el pago debe realizarse previo al taller para asegurar tu cupo.
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INSCRIPCIONES: contacto@kinav.cl ✅.
Tienes dudas? Te esperamos 🤩

05/07/2021

CLASES GRUPALES 🤩.
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Un rico grupo de gimnasia prenatal entrenando contra frío y pandemia 😷 jajaa
Todos los Martes y Jueves a las 19:00 entronamos con nuestras pancitas.
Tenemos planes en los que viene incluido una pauta de nuestra Nutri para que complementes tu entrenamiento con una buena alimentación 🔥.
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Entrena con nosotras 😃

29/06/2021

CAMBIOS AMADOS 🥰.
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Paciente postparto con un gran cambio después de sus sesiones reductivas y complementándolo con deporte y alimentación balanceada.
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Quieres horita? Escríbenos 🔥🔥

24/06/2021

ALERTA DE LIVE 🔥.
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Retomamos los Lives en Kinav, próximo Viernes 9 de Julio a las 21:00 estaremos hablando de este tema tremendamente interesante y duda de muchas, cuando debo consultar por mi suelo pélvico?
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Atenta a las historias y activa el recordatorio para que no lo olvides.
Nos vemos 👋🏻

17/06/2021

NO NORMALICES EL DOLOR DEL EMBARAZO 🚫.
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Eso es uno de los peores errores y mitos que existen durante este periodo de gestación, que todo es “normal” y no pues 🙃.
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Hay cambios hormonales, mecánicos, fisiológicos, miedos, etc pero NO ES NORMAL que duela la espalda, que duela el p***s, entre otras tantas patologías asociadas al embarazo que con actividad física y kine se pueden evitar y tratar cuando ya están 😄.
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Te invito a consultar por ese color que te tiene mal, que no te deja dormir, que al caminar molesta o duele, no dejes pasar más tiempo y consulta porque te podemos ayudar.
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Estamos atendiendo en Providencia con todas las medidas necesarias para seguir cuidándonos y ayudándolas en esta etapa.
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Escríbenos ✨y te guiaremos!!
💌kinav.mujer@gmail.con.
📲+56937463201

07/06/2021

CAMBIOS ✨.
En la mitad de tratamiento de lipolaser más masaje manual los cambios se asoman y vemos cómo vamos reduciendo el abdomen postparto 🤩.
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Los tratamientos sirven siempre y cuando los complementemos con una buena hidratación, alimentación balanceada y mejor aún, deporte ✨.
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Tenemos promociones accesibles para todas sólo consulta por nuestros planes y agenda con nosotras, no te arrepentirás 👀.

31/05/2021

CYBERDAY ⚡️⚡️⚡️.
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Kinav se une al cyberday con estas ofertas imperdibles durante tres días (31 - 01 - 02).
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PROMOCIONES CORPORALES: (10 CUPOS POR TRATAMIENTO)
✨8 sesiones de lipolaser más masoterapia: $50.000.
✨Sesión de masaje relajación/descontracturante: $15.000.
PROMOCIONES FACIALES (10 CUPOS)
✨Limpieza facial + máscara LED: $20.000.
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Déjanos tu correo o escríbenos por direct si quieres agendar o regalarle amor a alguna amiga/prima o cualquier mujer.

26/05/2021

QUE ES EL LIPOLASER?
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Es una avanzada técnica de moderación corporal a través de la eliminación de grasa podemos reducir centímetros y reducir celulitis.
Estimula la célula adiposa liberando contenido hacia el espacio intersticial para que posteriormente sea drenado y metabolizado por el cuerpo, reduciendo su tamaño y así manifestándose en pérdida de centímetros.
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Idealmente sesiones de 2 a 3 veces por semana las cuales tienen duración de 30 minutos por zona. (Dependiendo de la zona).
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Al ser una técnica no invadida por ejemplo para el abdomen, podrías comenzar desde los 2 meses de postparto 🙋🏼‍♀️ y siempre de la mano con una buena alimentación e idealmente ejercicio.
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Tienes dudas? Escríbenos a nuestro Whatsapp (link en el perfil) o por direct ✨.
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Las esperamos en Eliodoro Yañez 2972 oficina 505, Providencia.

21/05/2021

DALE MOTÍVATE 🔥.
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Proponte esto y comienza a preocuparte de tu piso pélvico.
Realiza 10 contracciones (si no sabes te adjunto video en historias para que lo veas) 3 veces al día y de a poco comienza a concientizar esta zona de tu cuerpo tan importante.
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Que tengas un lindo fin de semana largo de descanso 😌.

18/05/2021

MEDIAS COMPRESIVAS 🔥.
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Full disponibles, para tratar o prevenir edema en pies y tobillos.
Lindos diseños 🤩 consulta por las opciones disponibles que quedan.
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17/05/2021

CAVITACIÓN ✨.
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Técnica no quirurjica para eliminar grasa localizada mediante el uso de ultrasonido de baja frecuencia.
Genera una rotura de células adiposas y estas se convierten en líquido, por qué siempre después de su aplicación debe realizarse idealmente un drenaje linfático para expulsar este líquido por la o***a.
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Exiten técnicas de aplicación en donde la ideal es “agarrar” la grasa localizada con una mano y en la otra el cavitador y “aplastarla” (para que se entienda mejor 🤪).
La técnica es indolora y se aconseja realizarla una vez por semana, SIEMPRE (ojo con ese SIEMPRE) y acompañándolo de una buena alimentación, y mejor aún de ejercicio.
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Cuando puedes comenzar si estás en postparto? (Pregunta de muchas) idealmente dejar pasar 2 meses después de tu parto para este tipo de tratamiento.
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Te interesa? Déjanos tu correo y te enviamos la info o escríbenos al direct 🙋🏼‍♀️.
Estamos ubicadas en Eliodoro yañez 2972 oficina 505, Providencia ✨.
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LAS ESPERAMOS 🤩.

15/05/2021

Primera versión de este tremendo taller “Mi piso pélvico y yo, una relación a crear y cuidar”.
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Estuvo bacan y me emocione tanto que olvide la foto grupal jajaja pero gracias a las que participaron y recibieron información de lo que me apasiona 🤩.
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Gracias .cl por apañar siempre!! Los mejores ♥️.
Felicidades a la ganadora del concurso 🤩.
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Próxima fecha atentas a nuestras historias, no se lo pierdan!!

11/05/2021

SESIONES DE PREPARACIÓN AL PARTO ✨.
Desde el tercer trimestre lo ideal es comenzar a prepararte de manera integral para la llegada de tu 👶🏻.
Tenemos sesiones diseñadas para ti, en donde trabajaremos todo lo que necesitas para llegar a ese día lo más preparada posible.
Estas sesiones incluyen:
✨Técnicas de respiración.
✨ Masaje perineal (a partir de la semana 34).
✨ Concientizacion del pujo.
✨ Movilidad pélvica.
✨ Flexibilización.
Entre otras cosas que son necesarias para ese día ♥️.
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Te interesa? Escríbenos a Kinav.mujer@gmail.con o a nuestro Whatsapp que está en nuestro perfil 🤩.
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Nuestra en sus últimas semanas de gestación, ya comenzó con su preparación al parto 🤩.
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03/05/2021

DÍA DE LA MADRE 🤩.
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No sabes qué regalar? Acá te dejamos estas opciones imperdibles 🔥.
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💆🏼‍♀️ 50 minutos de Masaje de relajación/descontracturante: $20.000.
🧖‍♀️Limpieza facial + máscara LED: $25.000.
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PUEDES LLEVAR LAS DOS OPCIONES POR $35.000 🔥🔥.
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Agenda con nosotras y regala/te un momento de relajo y amor.
Recuerda que estamos ubicados en Eliodoro Yañez 2972 oficina 505, Providencia (metro colon).
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Te esperamos 🤩🤩🤩.

01/05/2021

MASTERCLASS GIMANSIA PRENATAL 🤩.
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Gracias a todas las que participaron en nuestra master que estuvo muy entretenida 🔥.
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Atentas que las haremos más seguidas para que disfrutemos juntas de un momento entrenando 😃.
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Gracias .cl por sus regalitos y apoyo en nuestra clase.
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GRACIAS TOTALES 🔥.

28/04/2021

SESIONES DE PREPARACIÓN AL PARTO ✨.
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Ya estás en tu tercer trimestre? Y quieres prepararte para el parto? TE PODEMOS GUIAR 🤩.
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En Kinav tenemos un plan diseñado para ti: Sesiones de preparación al parto ♥️ un programa que incluye todo lo que necesitas para llegar de la mejor manera a ese día:
❤️Masaje Perineal (a partir de la semana 34).
💜Manejo de la respiración.
💛Preparación al pujo.
💚Flexibilización y movilidad pélvica.
💙Ejercicios de piso pélvico.
Y todo lo que necesites para que llegues preparadisima para tu parto.
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Tienes dudas? Escríbenos a Kinav.mujer@gmail.com o déjanos tu correo y te haremos llegar la info.
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📍Recuerda que nos encontramos ubicados en Eliodoro Yañez 2972 oficina 505, Providencia.
Te esperamos!!!

Dirección

Juan Bautista Pastene 3129
Santiago

Teléfono

+56937473201

Página web

http://www.kinav.cl/

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