Lunes 08:30 - 21:30 Martes 08:30 - 21:30 Miércoles 08:30 - 21:30 Jueves 08:30 - 21:30 Viernes 08:30 - 21:30 Sábado 08:30 - 13:30

Centro de Terapia del Comportamiento

Casa
Chile
Santiago
Centro de Terapia del Comportamiento

Centro privado de salud mental con más de 45 años al servicio de la comunidad. Providencia, Santiago Centro, Viña del Mar y atención por videoconferencia.

Centro privado de salud mental que tiene como misión ayudar a las personas, facilitar la disminución de los problemas, y el aumento de bienestar y felicidad, mejorando la calidad de vida a través de atención ambulatoria especializada. Para esto reúne un equipo multidisciplinario de más de 250 profesionales del área, donde cualquier persona puede acceder a servicios especializados de calidad a través de los distintos sistemas previsionales y por valores razonables al alcance de la mayoría. Más de 40 años mejorando su calidad de vida. Centro de Terapia del Comportamiento.

27/02/2026

¡ES VIERNES! 🍃 Regálate una pausa para realizar este ejercicio de respiración que te ayudará a sentirte bien🍃

www.terapia.cl

26/02/2026

✨De acuerdo con nuestra Psicopedagoga Valentina Rojas, sucursal Santiago Centro, la adquisición de nuevos aprendizajes en el ámbito escolar depende de varios factores, dentro de los cuales se encuentran las técnicas de estudio. Estas favorecen el proceso de aprendizaje a través del desarrollo de habilidades que facilitan la comprensión de la información.

TE ENSEÑAMOS ALGUNAS TÉCNICAS DE ESTUDIO:

👉 Subrayar o Destacar: Antes de aplicar esta técnica, es recomendable leer comprensivamente el texto, ya que así se tendrá una idea general sobre este. Una vez realizado lo anterior, se podrá comenzar con el reconocimiento de ideas principales y secundarias, e identificación de conceptos claves con su respectiva definición y/o ejemplificación.
Es importante señalar que al subrayar o destacar, se debe procurar que sea sólo lo más relevante.

Organizadores gráficos: Son herramientas que nos ayudan a recordar mejor los nuevos aprendizajes, algunos de ellos son:

👉 Mapa Conceptual: El mapa conceptual permite categorizar y relacionar información, logrando sintetizarla mediante la representación de las relaciones existentes entre conceptos. Al realizarlo, se aconseja el uso de colores, con el propósito de enfatizar la distinción entre categorías y sub-categorías, la cual se identifica al observar la ubicación espacial de estas.

👉 Cuadro Sinóptico: El cuadro sinóptico, presenta una caracterización de temas y sub-temas, categorizando la información mediante un sistema de llaves, lo cual facilita la identificación de relaciones existentes entre ideas. De esta forma, presenta la información de lo general a lo particular.

Éstas son sólo algunas técnicas que puedes servir como guía🤗 si necesitas ayuda profesional, consulta con nuestra Psicopedagoga en www.terapia.cl💚

25/02/2026

✨️La mente nos guía, nos enfoca, nos ayuda a mantener el rumbo incluso cuando el agua se agita. El corazón nos impulsa, nos da pasión, propósito y la valentía de seguir avanzando.

Cuando ambos trabajan juntos, no solo nadamos…
fluimos 🌊

En la vida es igual: pensar sin sentir nos enfría, sentir sin pensar nos desborda. Pero cuando alineamos razón y emoción, somos imparables💚✨️

Que hoy tus decisiones tengan claridad.
Y que tus pasos tengan alma 🌱

www.terapia.cl

23/02/2026

⭐️En Centro de Terapia del Comportamiento, con más de 45 años de experiencia, apoyamos a empresas e instituciones en el cuidado de la salud mental de sus trabajadores 😃

Te Ofrecemos:
🎁 Convenios con valor preferencial
💰 Bolsas de sesiones con descuento
👨‍👩‍👧 Charlas, talleres y webinars personalizados
👨‍💻 Atención presencial y online
⏰️ Amplios horarios y múltiples formas de pago
🫂 Terapias individuales, de pareja, familiares y grupales.

💌 Escríbenos a: empresas@terapiaonline.cl

¡INVERTIR EN SALUD MENTAL ES INVERTIR EN TU EQUIPO!

14/02/2026

✨️Amarte es cuidado. Es escucharte, respetarte y abrazarte incluso en los días difíciles.Cuando eliges mirarte con cariño, todo comienza a florecer: tus vínculos, tus sueños, tu forma de estar en el mundo 🌱

Que este Día del Amor sea también un recordatorio:
el amor más constante, más sincero y más transformador
vive dentro de ti ✨

Con cariño,
Centro de Terapia

12/02/2026

🌿 Estamos más cerca de ti 🌿 Tu bienestar no tiene por qué esperar. Contamos con sucursales en Santiago Centro, Providencia, La Dehesa y Viña del Mar, para que puedas acceder a tu terapia de forma cómoda, cercana y confiable.

📍 Encuentra la sucursal más cercana
📞 Contáctanos directamente
💬 Agenda por WhatsApp o en www.terapia.cl

Porque cuidar de ti también es una prioridad 💚
Te acompañamos en cada paso✨️

11/02/2026

✨️De acuerdo con nuestra Psicóloga Paulina Mayoral, de nuestra sucursal de La Dehesa, las Habilidades Sociales son el conjunto de estrategias conductuales y capacidades para aplicar dichas conductas que favorecen en las personas una adecuada resolución de una situación social, es decir de manera efectiva y aceptable para el propio sujeto y para el contexto social en el que se encuentra.

🧐 Dichas habilidades son importantes porque facilitan las interacciones positivas y efectivas con los demás, lo que es esencial en todos los aspectos de la vida. Ayudan a construir y mantener relaciones saludables, mejorar la comunicación, y resolver conflictos de manera constructiva, y además, permiten a una persona expresar sus propios sentimientos, necesidades y opiniones, lo que se traduce en el bienestar personal, que es el primer paso para la integración social.

🌱 El adecuado dominio de las Habilidades Sociales es beneficioso para aprender a expresarse y comprender a los demás, tener en cuenta las necesidades e intereses de un otro, poder resolver problemas de manera más fácil y encontrar las soluciones más satisfactorias, en nuestro día a día con los demás.

🙌 Algunas Habilidades Sociales:
• Empatía
• Inteligencia emocional
• Asertividad
• Capacidad de escucha
• Capacidad de comunicar sentimientos y emociones
• Capacidad de definir un problema y evaluar soluciones
• Negociación
• Modulación de la expresión emocional

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10/02/2026

✨ La vida es un espejo ✨

Lo que piensas, siembras.
Lo que haces, proyectas.
Y tarde o temprano, el mundo te devuelve esa imagen.

🫶 Cuando eliges actuar con amor, conciencia y coherencia, el reflejo cambia. No porque la vida sea fácil, sino porque tú decidiste mirarla, y vivirla, desde otro lugar.

Cuida tus pensamientos.
Honra tus acciones.
Ahí comienza la transformación🌱

¡Feliz Martes!
www.terapia.cl

09/02/2026

Estas vacaciones estamos en ¡Viña del Mar!✨ Todos merecemos sentirnos bien ✨En cada etapa de la vida enfrentamos desafíos distintos: las emociones que aún no sabemos nombrar, los cambios que nos remueven, las pérdidas, los miedos, las búsquedas...

Acompañamos a niños, adolescentes, adultos, adultos mayores, padres, madres, parejas y familias a encontrar bienestar y equilibrio apoyándolos a crear vínculos que sanen y una vida que amen🌿 Dar un sólo paso puede ser el comienzo de un cambio profundo y nosotros estamos aquí para acompañarte en ese paso💛

Consulta con nuestros profesionales y comienza a sentirte mejor, un día a la vez 🫂

Reserva tu hora en Viña del Mar:
💚 3224205120 o bien en: www.terapia.cl

06/02/2026

✨️Cuando todo parece cuesta arriba, probar algo distinto puede ser el primer acto de valentía. Una actividad nueva no borra lo que duele, pero abre una ventana.
Nos saca del estancamiento, nos recuerda que seguimos aprendiendo, creciendo, avanzando.

🌱Cada paso fuera de la rutina es una forma silenciosa de resistencia. Cada intento, aunque sea pequeño, es una victoria.

Atrévete a comenzar algo nuevo🌈
Ahí, muchas veces, empieza la sanación 💚

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04/02/2026

✨️Nuestro Psicólogo Santiago Arata de la sucursal Santiago Centro, nos cuenta: ¿De qué hablamos cuando hablamos de Habilidades Sociales? 🙌 Principalmente de la capacidad de comunicarse, esperar turnos, tolerar la frustración, resolver conflictos, expresar necesidades y ponerse en el lugar del otro (empatía). Estas habilidades no se adquieren solo con explicaciones ni con correcciones constantes, sino que en la experiencia relacional cotidiana. Los niños aprenden observando cómo los adultos manejamos el enojo, los problemas y los límites. El modelaje es lo que realmente da el ejemplo de como se debe actuar.

Algunas orientaciones por etapa:

🌱 Entre los 4 y 6 años
1.- El juego es el principal espacio de aprendizaje social. Permitir el encuentro con otros incluso con diferencias.
2.- Nombrar emociones simples. Ayuda a organizar lo que sienten.
3.- El ejemplo y el modelaje adulto. Actos cotidianos como el saludar, esperar turnos o pedir disculpas cuando nos equivocamos enseñan la conducta esperada para ese tipo de situaciones.

🌱 Entre los 7 y 11 años:
1.- Acompañar los conflictos sin resolverlos de inmediato. Permite que los niños ensayen soluciones propias.
2.- Validar sus emociones. Entender como adultos que frente a un mismo tipo de situaciones los niños reaccionan de distintas maneras.

🌱 En la Adolescencia:
1.- Escuchar antes de corregir. Las experiencias que viven día a día los adolescentes son problemas reales para ellos y necesitan sentirse escuchados y no juzgados por sus cuidadores.
2.- Modelar conversaciones difíciles. Como decir que no a cosas que no le gustan, como expresar desacuerdos respetando al otro, como poder poner limites sin que se generen conflictos, es una enseñanza fundamental en esta etapa.

🧡 Cuando un niño o adolescente presenta dificultades en el ámbito social, no se trata de un defecto personal ni de una falla parental. Muchas veces es una señal de que necesita más acompañamiento, más tiempo y menos exigencia. Aprender habilidades sociales no es aprender a “portarse bien”, es aprender a estar con otros sin dejar de ser uno mismo.

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