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Psicóloga Clínica. Psicóloga Perinatal (IESMP)(c). Diplomada en Desarrollo infantil y apego.

20/12/2025

Mi pequeño ya no tan pequeño 🩷

26/11/2025

Una mamá gritándole a su bebé no es una mamá que no lo ama.
Es una mamá que nadie ha visto, nadie ha contenido y nadie ha escuchado.

La sociedad pide calma, paciencia, crianza respetuosa…
pero ¿quién cuida a la mamá que está al borde de romperse?

No es odio.
No es desamor.
Es agotamiento extremo.
Es salud mental descuidada.
Es un grito que dice: “no puedo más, ayúdenme”.

Hablemos de esto sin juzgar.
Porque callarlo solo hace que más mamás sufran en silencio.

Cami 🩷

20/11/2025

A veces no es fácil poner en palabras lo que se siente en esta etapa…
pero hablarlo puede ser el primer paso para aliviarte.

La psicoterapia perinatal puede ayudarte a entenderte y sentirte más acompañada en este proceso. 🌷

16/11/2025

Ups, que no se note...

14/11/2025

No sé de quién es este video, pero les agradezco porque esto refleja con tanta ternura lo que significa el comienzo de un vínculo.

🌿 La forma en que un bebé es recibido, tocado y mirado deja huellas que lo acompañarán toda la vida.

El vínculo se empieza a tejer desde el primer respiro.

El vínculo es eso, atención, contacto, escucha, disponibilidad... y si no tuviste la oportunidad de tener esos momentos recién nacido, no hay nada malo el vínculo se forma durante toda la crianza también en el dia a dia...

Nunca es tarde para comenzar....

Un abrazo
Cami 🩷

15/08/2025

A veces un “estoy bien” esconde mucho dolor.

Te levantas, preparas desayunos, recoges juguetes, atiendes llantos, trabajas…
Y cuando alguien te pregunta cómo estás, respondes: “Bien”.
Aunque por dentro pienses: “No puedo más”.

Lo haces para no preocupar, para seguir funcionando, porque crees que “ser buena mamá” es poder con todo.
Pero eso te deja sola… y agotada.

Hoy, intenta algo diferente:
Acepta ayuda, aunque no la necesites “tanto”.
Regálate 10 minutos sin culpa.
Cuéntale a alguien de confianza cómo te sientes, de verdad.

No tienes que poder con todo.
No estás sola.

Si alguna vez dijiste “estoy bien” sin estarlo, deja un 🩷 en los comentarios para que otras mamás sepan que no son las únicas.

12/07/2025

¿Estamos todas de acuerdo en que la perfección no existe…
pero por algún motivo, sentimos que como madres sí deberíamos alcanzarla?

Nos repetimos “no tengo que hacerlo todo”,
pero nos da culpa descansar.

Sabemos que otras también se sienten desbordadas,pero igual pensamos que somos las únicas que no pueden con todo.

🫂 La maternidad se ha llenado de expectativas imposibles.Y muchas veces nos agota más lo que creemos que “deberíamos” estar siendo, que lo que realmente está pasando.

Si te sientes exigida, comparada, invisible o simplemente muy cansada…
te entiendo.

Por eso pronto se viene una mini guía emocional para acompañarte en esos días donde el amor no alcanza para sostenerlo todo.

💛 "Cuando maternar te agota" no es una solución mágica,es una pausa, una mano tendida, un espacio para volver a ti.

¿Te ha pasado sentir que no puedes fallar en nada, solo por ser mamá?

Te leo en los comentarios.
Y si quieres saber más de la guía, escríbeme por DM.

Un abrazo
Cami 🩷

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Santiago

Página web

https://encuadrado.com/p/psico-criando/

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