Etherapy

12/06/2023

Terapia Online por el mes de Junio🌱

03/06/2023

Conversatorio Online

29/05/2023

04/04/2023

¿Sientes que tu APETITO SEXUAL es MENOR al de tu pareja?
O quizás es MAYOR🤔

La ASINCRONÍA SEXUAL es más habitual de lo que creemos.
No existe un estándar que valide la "normalidad" a un nivel de deseo universal.
Nuestro deseo cambia constantemente y puede ser muy diferente al de nuestra pareja.

LOS FACTORES que pueden influir en nuestro deseo sexual pueden ser:

•BIOLÓGICOS
•PSICOLÓGICOS
•EXTERNOS (sociales, relacionales, laborales, económicos, culturales, crianza, entre otros).

Si las diferencias en el apetito sexual está ocasionando problemas en tu relación o tienes preguntas...

Escríbeme agendar una sesión y conversar sobre ello.
O puedes hacerlo directamente en link que está en mi bio🙂🌱

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03/04/2023

¿CUÁL ES EL TIEMPO "NORMAL" QUE DEBERÍA DURAR EL COITO? (penetración).

Pregunta recurrente en sesiones...

Preocupa el tiempo y la cantidad, más que la calidad de los encuentros.
Algunos preocupados por la duración de la "ERECCIÓN" y otros por tener que llegar pronto al "ORGASMO". Metas y límites que nos sacan del foco del placer real.

El placer real o s**o real, involucra todo nuestro cuerpo y todos nuestros sentidos, no sólo los genitales.
Miradas, besos, olores, sabores, sonidos, temperaturas, respiración, etc...
Todo esto se pierde por tener una visión errada sobre el verdadero placer.

Cuando disfrutamos de algo que nos encanta no estamos pensando en que se termine o cuanto tiempo durará ese trozo de "chocolate" en la boca...lo disfrutamos y dedicamos tiempo en ello.
Lo mismo debería pasarnos en nuestros encuentros sexuales.

No existe un "TIEMPO NORMAL" ni "ANORMAL", simplemente no hay estándares, porque todo se trata de DISFRUTAR. Podemos disfrutar en 1 minuto, en 5, 2 ó 3 horas, con o sin coito, porque el s**o no tiene límites y porque tu deseo y sensibilidad cambia todos los días.
Para tener un momento erótico/sexual no siempre debemos involucrar nuestros genitales.
La invitada principal es nuestra PIEL y nuestros SENTIDOS...

Si el tiempo es un factor que constantemente te preocupa, te invito a conversar de ello y a que juntos/as derribemos mitos e ideas irracionales que no te permiten conectar completamente con tu placer❤️‍🔥

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21/03/2023

TEN UN LINDO DÍA...🙂😘❤️🌱

20/03/2023

¿POR QUÉ SE PIERDE EL DESEO?
–La crisis del deseo es muchas veces una crisis de la imaginación. Amar es tener, desear es querer. Y mientras el amor minimiza la distancia, eso es todo lo contrario de lo que necesita el deseo, que requiere espacio, distancia, un puente por cruzar. Mirar a alguien desde una distancia confortable lo vuelve misterioso, interesante. Porque el misterio y la sorpresa no siempre están en visitar lugares diferentes, sino en mirarlos con ojos diferentes. Además, lo que enciende el erotismo es resistido, peleado por la familia. Porque el erotismo quiere novedad, curiosidad, misterio, y la familia quiere seguridad, consistencia, rutina. La familia no quiere sorpresas: quiere saber que mañana vas a estar ahí. Por eso, integrar deseo y amor, o erotismo y cercanía, es el desafío más importante de la pareja de hoy.

Extracto de entrevista a Esther Perel
 “El desafío es conciliar amor & deseo”

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20/03/2023

MEDITAR🌱
No necesitas 1 hora para meditar.
La meditación no es dejar tu mente en blanco, eso es imposible.
Meditar es la capacidad de ESTAR & SENTIR, de ser conscientes de este momento, AQUÍ & AHORA...
De permitirte conectar con tu respiración, con tu cuerpo y con tus sentidos.
Si estás comiendo o bebiendo algo ahora, déjalo un momento más en tu boca, disfrútalo...nota los sabores y el contacto de tu lengua al saborear, respira lento y sigue disfrutando antes de tragar, date el tiempo para disfrutar...
Cierra los ojos y realiza el mismo ejercicio, es posible que notes más sabores, más sensaciones...
Todo se intensifica cuando conectamos con nuestro sentir.
SÓLO SIENTE...😌

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20/03/2023

SIEMPRE❤️🙂🌱

20/03/2023

COMUNICACIÓN EN PAREJA🌱
Somos seres únicos y diferentes...
Crianzas distintas, modelos de vidas que han marcado la forma en la que vemos las cosas, experiencias y realidades que no siempre coinciden con la pareja.
Es fundamental que dejemos las expectativas de lado y expresemos lo que nos pasa. El amor y los años de relación no nos convierte en adivinos, ni a hombres, ni a mujeres, pues las personas vamos cambiando, las necesidades y nuestra visión de vida también, por lo que tenemos el deber de expresar y el deber de estar abiertos a escuchar.
Una relación sana se construye por dos personas dispuestas a entenderse y a trabajar constantemente en ello.

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20/03/2023

Nuestra educación sexual ha sido tan limitada que hemos crecido escuchando que el coito (penetración) duele y que es "normal" que así sea.
Pues no lo es!
Mientras te sientas cómoda, segura, excitada, dilatada y lubricada y mientras tu pareja sexual respete tu propio proceso de excitación no DEBE EXISTIR DOLOR.

En la terapia s**ológica trabajamos en equipo junto a ginecólogos, urólogos, kinesiólogos, psicólogos, andrólogos, nutricionistas y sexólogos, entre otros.
La evaluación orgánica es primordial para descartar enfermedades, alteraciones hormonales o condiciones que puedan alterar nuestro sistema y consecutivamente desarrollar un problema sexual.

Una vez que la evaluación haya sido integral (bio-psico-social) y de a cuerdo a las necesidades individuales de cada persona, se realizará un programa a trabajar e iremos evaluando el proceso paso a paso.

Si tienes preguntas no dudes en escribirme❤️🌱
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