Ps Patricia Pardo/ Psicología Perinatal Chile

29/07/2021

TIEMPO QUE NO PASABA POR AQUI... PERO...
HOY ES MI CUMPLEAÑOS 🥳

Es un día especial... Y me encanta!!! 😎
Amo celebrar, me encantan los regalos, los desayunos más largos y los saludos de mis amigas, clientas y colegas.

También me hago un auto regalo jajajaja. Y hasta me lo envuelvo 🤪

Ya van 2 años sin poder celebrar con más personas como quisiera, pero eso no ha quitado mi entusiasmo.

Mi guapi y mis hijas siempre lo hacen un dia especial.

Y si bien cumplo un año más, cada día me siento más y más feliz de quien soy, de la familia que he construido y de poder trabajar en lo que me apasiona.

Agradezco a quien ha entrado a mi vida y también a quien ha salido… todo ha sucedido en tiempos perfectos! 🙌

Como dice mi hija de 7 años: somos muy afortunadas!!! 🥰
Asi me siento y así lo vivo a diario.

Gracias a ti por estar leyendo esto. Eso significa que estás en mi mundo 🥰

Yo? seguiré celebrando 🥳 🎂🥂

Paty
❤

PS: Te dejo super invitada a que sigas la cuenta "Paty Pardo / Negocios Digitales para Mamás" en FACEBOOK y .cl en IG para que no te pierdas novedad alguna sobre aquello en lo que estoy poniendo todo mi esfuerzo y corazón hoy en día.

Muy pronto verán novedades...

12/01/2021

ÚLTIMOPS CUPOS!

Es posible aumentar tu calidad de vida sintiendo que cumples con tus metas y al mismo tiempo disfrutar el proceso sin descuidar tu salud mental ni el contacto con quienes quieres.

La Planificación y unos objetivos claros son claves para lograrlo.

Mañana miércoles 13 de enero a las 19:00 hrs (chile) daré una nueva versión de mi taller Online “Cómo aumentar tus ingresos en 2021 siguiendo los principios de la planificación y la organización de tareas”

Entre otras cosas conocerás:

De qué manera eres distraída cada día sin darte cuenta.
Qué factores tener en cuenta al poner en tu calendario las distintas tareas que definas.
Por qué tener un número en mente es tan importante para cumplir tus metas.
Conocerás la razón de que siempre termines viendo Netflix o las redes sociales en vez de avanzar con tus asuntos.
Al aplicar este método, te sentirás productiva y lograrás terminar lo que empiezas.
Además te ahorrarás horas de lectura, días de ensayo y error y la mala sensación de usar sistemas que no se ajustan a tu realidad como mamá.

Sin olvidar que este es el mejor momento del año para organizarte antes que en marzo todo comience a funcionar a mil por hora y te encuentres sin tener idea de como empezar.

Recuerda que tendrás una guía de trabajo para que vayas desarrollando en el mismo taller. Nadie se va sin su planificación 🙂

En el link de abajo encuentras toda la información y te puedes inscribir de inmediato.

AQUÍ ABAJO >>>> https://www.patypardo.com/pv_taller-planificacion/

Los cupos son limitados y ya se agotan ;)

Te veo adentro

10/01/2021

Si quieres organizarte de tal forma que tus tareas vayan alineadas a las metas de venta de tu emprendimiento, yo te mostraré el paso a paso que utilizamos mis clientas y yo para vender más que nunca el año 2020 (y en plena pandemia).

Este miércoles 13 de enero a las 19:00 hr (chile) daré una nueva versión de mi taller Online “Cómo aumentar tus ingresos en 2021 siguiendo los principios de la planificación y la organización de tareas”

En resumen te contaré:

• Los 2 tipos de tareas en los que te tienes que enfocar si quieres hacer crecer tu emprendimiento este año.
• El por qué hacer una lista de pendientes o “to do” no sirve de nada y, al contrario, puedes terminar más abrumada que cuando empezaste.
• Los 5 enemigos de la productividad que te sacan del camino hacia tus objetivos cada día.
• La razón por la que no debes planificar en semanas sino en números.
• Te enseñaré el paso a paso para aterrizar tus objetivos, ponerlos donde corresponden y llevarlos al papel en tareas concretas y realizables.
• Cómo sacar tiempo para tus hobbies, tus amigas y otras actividades que te apasionen.
• Qué hábitos de planificación utiliza las mamás más productivas que están teniendo un éxito que no esperaban.

Por cierto, Todas tenemos las mismas 24 horas en un día y quienes tienen tiempo para todas sus actividades tanto laborales como personales, no son una excepción.

La diferencia está en cómo usan esas mujeres las mismas horas que tienes tu.

Con todo esto aumentarás tu calidad de vida sintiendo que cumples con tus metas y al mismo tiempo disfrutas el proceso sin descuidar tu salud mental ni el contacto con quienes quieres.

Pincha en el link y revisa toda la información del taller Online.

>>>>> https://www.patypardo.com/pv_taller-planificacion/

24/12/2020

Esta noche es una noche especial en un año muy particular.

Es una noche en la que más que nunca deseas estar acompañada de tus seres queridos y de tu familia cercana.

La falta de contacto durante el año nos ha tenido mas sensibles y cansadas que nunca y eso se traspasa a la necesidad de compartir estos momentos con quienes queremos de verdad.

No importa si tu familia es de 2, de 3 o de 10. Lo importante es que te sientas acompañada y seas compañía de otros al mismo tiempo.

Personalmente antes no me movía mucho la navidad. Ahora que tengo hijas ¡¡me encanta!!

Y me encanta también el espíritu generoso que veo a mi alrededor y cómo tantas mamás cómo tú, preparan una linda velada para esta noche.

No importa si no eres tú quien cocina. Si no estás con el mejor vestido ni el peinado de peluquería. Son detalles que se olvidan.

Pero el sólo hecho de poner amor a este día ya te hace maravillosa.

Te deseo una linda noche buena y una hermosa Navidad.

Te deseo Paz, calma y tranquilidad.

Te abrazo,
Paty 🌟

18/12/2020

Que NO se nos olvide

https://youtu.be/MiXwBNiFM58

El tiempo que pasarás con la gente que te importa, se puede calcular. Ruavieja ha creado una herramienta que permite averiguarlo, basándose en la frecuencia ...

08/10/2020

Las mamás emprendedoras podemos cambiar el mundo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Cambiar la forma de trabajar y cómo nuestros hijos perciben el trabajo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cambiar la forma en que entregamos nuestras horas a cambio de dinero.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cambiar el paradigma de que necesitamos mucha inversión para emprender.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cambiar la mentalidad de dependiente a la mentalidad de sueña de tu propio negocio.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Cuando emprendes en digital, aparte de hacer volar toda tu imaginación y creatividad al servicio de la creación de tus productos, debes contar con una serie de herramientas que te ayudarán a crecer de forma acelerada y eficiente. No siempre puedes tener un equipo de trabajo detrás, pero si puedes elegir buenas herramientas que te acompañen en el día a día de tu negocio online.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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En este ebook te muestro las herramientas que hoy usamos quienes tenemos negocios digitales y que nos han permitido:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Automatizar gran parte de nuestro negocio.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tener más tiempo para dedicar a nuestros hijos/hijas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ganar el doble o mas trabajando la mitad del tiempo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Organizar nuestro día de forma efectiva para optimizar nuestro tiempo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Descarga en mi BIO este ebook gratuito y aplica en tu emprendimiento lo antes posible.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Puedes escribirme para comentar que te pareció y si tienes dudas en su aplicación.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Son muchas herramientas que te simplificarán la vida, los procesos de tu emprendimiento Online y te harán lucir mas profesional al entregar tus servicios.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Paty Pardo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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01/10/2020

¿CUÁNTAS VECES AL DÍA MIRAS TU MÓVIL? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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No voy a tirar la primera piedra ya que hace unas semanas miré el medidor de tiempo en pantalla y marcó...7 HORAS!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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No voy a negar que me sentí un poco decepcionada del número al principio, pero luego me puse en marcha para bajar ese resultado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Dos semanas después te cuento lo que me está resultando bien:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👉🏼 Estoy mirando 6 veces al día mi móvil por si tengo un mensaje en WhatsApp. En la noche me quedo un ratito copuchando con amigas y luego se queda boca abajo en el velador⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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📧 Eliminé mi email de trabajo del celular. El personal lo miro 3 veces al día y todo lo del trabajo sólo desde el computador. (Esto ha sido lejos, lo mas difícil). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⏰ Puse una hora límite en la noche para activar el modo avión y no tomo el móvil hasta la mañana siguiente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🍲 Nada de teléfono mientras comemos. Para nadie de la familia. Hemos vuelto sagrada la hora de comer todos juntos 💜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Debo decir que mi cerebro se resistió mucho pero por dentro siento un grado extra de libertad y desapego que antes no percibía. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ojalá algo de lo que me ha resultado te sirva a ti. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Cuéntame si hace algún cambio en tu vida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Abrazos apretados ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Paty⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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27/09/2020

Es mi verdadera pasión. TRABAJAR CON MAMÁS O MUJERES QUE ESTÉN PLANEANDO LA MATERNIDAD.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Mamás que buscan nuevas formas de trabajar y entregar sus servicios al mundo. Porque ya no trabajan con personas de su mismas cuidad sino que llevan sus servicios a cualquiera que hable su mismo idioma en el mundo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Porque la maternidad les ha regalado una capacidad de planificación e instinto que saben llevar muy bien a su emprendimiento y son jugadas a mil por sus proyectos profesionales y personales.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Amo a las mamás digitales que quieren siempre saber más, saber cuál es su siguiente paso y hasta donde pueden crecer en su emprendimiento online.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Amo cuando con sus ojos brillantes me cuentan que lo están logrando y que hoy viven más felices y con mas tiempo de calidad en su día a día.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Las amo porque también soy una de ellas y me veo reflejada cuando recién partí con lo Online y era "una bicho raro" :)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Si quieres llevar tu emprendimiento online a otro nivel de crecimiento, ganar más por tu trabajo y disfrutar de una mayor calidad de vida cuenta conmigo! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Estoy a un email de distancia hola@patypardo.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Estaré feliz de apoyarte.

19/09/2020

Hoy es normal ver en los medios distintas noticias sobre todo lo terrible que pasa en el mundo. Si revisas esto en la mañana, antes de partir tu jornada, lo mas probable es que te preocupes e inmediatamente tu ánimo y energía se vean afectados.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Piénsalo por un minuto..¿De qué te nutres cada día?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¿De lo bueno del mundo o de lo malo?.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¿De la solidaridad tuya y de otros o del egoísmo en el mundo?.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¿De tus clientes satisfechos y felices o de esos que pidieron una devolución?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¿De lo que aprendes cada día con la ayuda de otros o de lo que sientes que no sabes?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Todo es cosa de perspectiva.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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CUIDATE⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Nútrete de cosas buenas, de relaciones maravillosas, de comidas ricas, de descanso, de música y de lo que te venga bien.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Empieza mañana decidiendo de qué te vas a nutrir.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Paty⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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15/09/2020

¿REALMENTE SE PUEDE TRABAJAR Y SER MAMÁ AL MISMO TIEMPO?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Aviso de post polémico!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Mucho hablamos de emprender para poder conciliar nuestro trabajo y ser mamás pero yo sinceramente pienso que esto es un cuento que nos queremos contar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Somos muy buenas haciendo multitasking pero NO podemos trabajar y maternar al mismo tiempo. O estamos con foco en el trabajo o estamos poniendo atención a nuestras hijas/hijos pero las dos cosas juntas suponen un desastre.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Nosotras frustradas por no avanzar y también frustradas por no estar disponibles para los niños.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Cuando hablo con mis clientas sobre esto me miran sorprendidas, pero luego de explicarles bien mi enfoque quedan aliviadas. Es mejor hacer cada cosa en un tiempo y quedar con la sensación de haber cumplido y ser felices en ambas.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Seguramente emprendes para tener mas ingresos anuales pero también para tener TIEMPO LIBRE para ti y tus hijos. ¡Entonces AGÉNDALO!, así tal cual como lo lees.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Trabaja con foco en ciertas horas de tu jornada, delega todo lo que sea posible (según en el estado que te encuentres) y el resto del tiempo ES TUYO y de tus seres queridos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Disfruta de cada momento de tu día y descansa cuando lo necesites. Tu estarás más tranquila y tus hijos/hijas se sentirán más contenidos y felices del tiempo que pasan juntos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Me gustaría saber de ti...¿Sientes que te cuesta poner foco? ¿En qué cosas o situaciones estás más dispersa?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Comparte con quien crees que necesita leer esto!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Paty⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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12/09/2020

Para emprender como MAMÁS necesitamos ir trabajando nuestra mentalidad. Es la pieza clave que nos sostendrá cuando las cosas no salgan bien y nos mantendrá en la tierra cuando tengamos mucho éxito.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¿Qué cosas considero fundamentales en el trabajo tu mentalidad?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🧠 Detectar tus creencias negativas respecto al dinero.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💜 Reconocer qué emociones despiertan esas creencias en ti.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Revisas de dónde o de quién puedes haber "heredado" esas creencias.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚓️ Buscar anclas en cuales apoyarte cuando las cosas no van bien.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📓 Tener a la mano una lista de afirmaciones que te hagan sentido y que puedas repetir cuando lo necesites.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💲Cambiar tu pensamiento de auto empleada a dueña de tu negocio sin importar el tamaño de este.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➿Pensar siempre de qué forma puedes servir mejor a tus clientes y NO solo a ti misma.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🟣 Trabajar dando lo mejor de ti en cada momento.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❣️ Hacer tu trabajo con amor y pasión. Si no sientes pasión, quizás estás en un trabajo que no es para ti.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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TODO parte en nuestra mente y, ¡Como es adentro es afuera!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Piensa si hay algo de la lista que puedas implementar hoy mismo. ¿Cuál es tu favorita? Comenta abajo :)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Compártelo con alguna colega o amiga que lo pueda necesitar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Paty⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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07/09/2020

Esta pregunta tiene múltiples respuestas. Lo mínimo que “deberías” (pongo comillas, porque nada es obligatorio ni hay una regla), es un 20% de lo que quieres ganas.

Entonces la pregunta sería. ¿Cuánto quiero vender con este curso/programa/servicio? Y dependiendo de eso, haz tu cálculo.

En esa inversión debes considerar a quién te guiará en el proceso para que tengas mejores resultados, las plataformas de alojamiento del curso o por donde harás el taller, tus anuncios en facebook ads, etc.

Sin inversión simplemente NO HAY VENTAS!

🌟 Revisa el nivel en el que estás y cuál es el próximo nivel al que quieres llegar.

Si necesitas ayuda, aquí estoy.

🤰🏽🤱🏽👩🏽‍💻💪🏼 Ayudo a mamás como tu a lanzarse online para aumentar sus ganancias y tener mas tiempo libre para ti y tu familia.

Paty

16/08/2020

Porque este año si que han tenido que pasar por situaciones difíciles y nos han dado ejemplo con tu templanza.

FELICIDADES a todos los niños y niñas del planeta.

Que todos sean respetados, amados y que se garanticen sus derechos fundamentales.

Que el mundo entero los considere una prioridad en las políticas públicas que harán y que su bienestar nos mueva siempre.

Ellos y ellas son el futuro. Son quienes de forma amorosa pondrán en marcha un mundo nuevo y mejor para todos.

Merecen todo lo que sueñan alcanzar y el Amor incondicional de sus familias y/o cuidadores.

Los niños y niñas son lo máximo, nos enseñan a disfrutar el día a día, a no mirar con miedo el futuro y a estar presentes todo el tiempo.

Nos enseñan de honestidad y pureza aunque a veces sintamos que metieron la pata al decir algo que no debía, jajajaja Es tan divertido cuando nos echan al agua :)

Simplemente, FELIZ DIA A TODOS LOS NIÑOS Y NIÑAS.

Hagamos este día un día especial para ellos

05/08/2020

¿Te pasa que ahora que ya estamos por salir muchas personas del encierro, no quieres salir? ¿o quizás te da miedo y prefieres quedarte en casa?

Bueno, de eso se trata en palabras simples El síndrome de la cabaña.

Estuvimos tanto tiempo adentro de nuestras casas, sin posibilidad de salir y con una sensación de seguridad en nuestro hogar, que ahora que ya podemos, nos da miedo salir y exponernos al contagio.

Algunas mamás me han comentado que pedirán seguir trabajando desde casa hasta que sus jefes les aguanten y que de ninguna manera mandarán a sus hijos/hijas al colegio aunque el ministerio de educación así lo determine.

No digo que esto sea bueno o malo. Sólo que lo veo con bastante frecuencia y más basado en el miedo que en querer estar en casa.

¿Qué te pasa al pensar en hacer tu vida como antes? ¿En empezar a circular en el espacio público nuevamente?
Quiero leer que piensas al respecto.

Un abrazo, respira.

Paty

03/08/2020

MANTÉN LA CONEXIÓN

Estos meses de confinamiento están siendo especialmente duros para nuestros niños y niñas.

Hasta hoy no hay un permiso que nos permita pasear con ellos o que disfruten de unas horas fuera de casa y obviamente tampoco pueden pasar tiempo con sus amigos.

En el caso de los más pequeños han perdido casi todo contacto social ya que sus amiguitos del jardín o de su curso, dependen de la voluntad de sus papás y mamás para que sigan teniendo algún tipo de conexión virtual.

Y les hace falta. Mucha falta.

Desde la semana pasada mi hija de 6 años me pidió que la conectara con una compañera del cole (kinder). Descubrió que tienen interés común en algún juguete e hicieron click.

Desde ahí se conectan casi a diario a jugar y me sonrío cada vez que las escucho reír a carcajadas con una pantalla de tablet de por medio.

Es lo que tenemos ahora. No hay posibilidad de contacto físico pero sí de contacto emocional.

Y así descubrí una forma en la que a ella se le hace mas llevadero este tiempo. Y cuenta las horas para jugar con su amiga.

y yo me siento un poco más aliviada con poder darle esa oportunidad de socializar a pesar de todo.

¿Cómo lo han hecho ustedes con sus hijos/hijas? ¿Juegas con amiguitos por pantalla o prefieren jugar solos?

Me interesa mucho saber qué cosas les ha resultado. Las leo.

Un abrazo, Respira.

Paty

28/07/2020

Ya es ley!!!
La puedes revisar en el link de más abajo.

ESTABLECE BENEFICIOS PARA PADRES, MADRES Y CUIDADORES DE NIÑOS O NIÑAS, EN LAS CONDICIONES QUE INDICA

24/07/2020

A ninguna, NUNCA MÁS!

14/07/2020

EL DESPERTAR DE LAS MADRES
A lo largo del tiempo las mamás hemos ido transformándonos y viviendo este cambio en muchas áreas de nuestra vida.
En ese artículo https://patriciapardo.cl/el-despertar-de-las-madres/ ( si estás en IG anda a mi BIO) puedes enterarte de los mayores cambios o despertares que he visto en el último tiempo.
Comparte este post con quién necesite leer sobre este tema.
Un abrazo,
Paty