Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 19:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/184493394738838/

Psic. Hans B. Rosas

Casa
Chile
Santiago
Psic. Hans B. Rosas

📍Sesiones online y presencial
📍Infanto-Juvenil y adulto
📍Agende su hora ⬇️

28/03/2025

¿Sabías que montar una motocicleta no solo es emocionante, sino que también tiene beneficios para tu salud mental?
Un estudio reciente revela cómo la excitación de conducir una moto puede mejorar tu atención, reducir el estrés y aumentar la concentración.

¿Tú también sientes esa sensación de claridad cuando vas sobre dos ruedas? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios.

25/03/2025

En trastornos como la esquizofrenia 🧠, los delirios surgen como una respuesta para manejar experiencias abrumadoras 😔, aunque algunos modelos señalan déficits en la formación de creencias ❓. Fenomenológicamente, los delirios alteran la sensación de agencia mental 🤯, como en los delirios de inserción del pensamiento, donde los sujetos perciben sus pensamientos como ajenos y fuera de su control 🚫.

21/03/2025

"Los terrores nocturnos pueden ser aterradores tanto para quien los sufre como para quienes lo acompañan. Estos episodios suelen ocurrir durante el sueño profundo, provocando gritos, movimientos involuntarios y una sensación de pánico, aunque la persona generalmente no recuerda el episodio al despertar. Si los experimentas, no estás solo/a, y hay formas de gestionarlos y buscar ayuda. 💤✨

"

17/03/2025

El estudio evidencia el impacto persistente de la tortura y la violencia política en Chile, con una prevalencia significativamente elevada de TEPT (16.7%), depresión (45.5%) y ansiedad (54.5%) en comparación con la población general 📊.

Además, un 66.6% de los participantes reporta pensamientos recurrentes sobre los eventos traumáticos, lo que sugiere una afectación psicológica sostenida ⏳. Incluso en regiones con alta prevalencia de trastornos afectivos, los índices en esta muestra siguen siendo alarmantemente superiores ⚠️. Estos hallazgos subrayan la necesidad de una mayor atención psicosocial y estudios a largo plazo 📚.

09/03/2025

Antes, el amor se medía en cartas y distancias recorridas. Hoy, un mensaje llega en segundos, pero ¿eso lo hace menos real? La tecnología no ha cambiado lo que sentimos, solo cómo lo expresamos. Lo importante no es cuántos mensajes enviamos, sino cómo nos comunicamos. Al final, el amor sigue siendo lo mismo: construir un mundo juntos, sin importar el medio. 💬❤️

05/03/2025

Afrontando el estrés postvacacional

Volver a la rutina después de las vacaciones puede generar desánimo, ansiedad o falta de energía... ¡Y es completamente normal! 💭

🌿 Date tiempo para adaptarte... tu bienestar es lo más importante.

02/03/2025

🧠 ¿Los microplásticos afectan tu salud mental? 🌍

Un estudio reveló que la exposición a microplásticos de poliestireno puede causar ansiedad al generar inflamación en el cerebro. 🔬🐭 Ratones que bebieron agua con microplásticos durante 5 semanas mostraron signos de ansiedad debido a la activación de la microglía, relacionada con trastornos mentales.

⚠️ Los microplásticos están en el agua, los alimentos y el aire… ¿cómo afectan nuestra salud? 🌱 Reducir su uso es clave para protegernos. ♻️

💬 ¿Sabías esto? Comenta tu opinión.

27/02/2025

👨‍👩‍👧‍👦📱 ¡Atención! Pasar más de 3 horas al día en redes sociales puede duplicar el riesgo de ansiedad y depresión en adolescentes. Ayudemos a nuestros adolescentes a equilibrar su tiempo en línea con actividades saludables y conexiones reales. 💡❤️

24/02/2025

La amígdala: el centro emocional del cerebro 🧠💡

La amígdala juega un papel clave en el procesamiento de emociones, la memoria y el estrés. Su correcto funcionamiento nos ayuda a reaccionar ante el entorno y a interpretar expresiones emocionales.

17/02/2025

🌱 Tu salud mental empieza desde lo que comes 🧠✨ Comer alimentos ricos en nutrientes no solo mejora tu cuerpo, ¡también tu mente! Incorporar omega-3, vitaminas y antioxidantes puede elevar tu ánimo y reducir el estrés. 🌿💚

Recuerda que una alimentación balanceada es clave para sentirte bien tanto física como emocionalmente. 🌟 ¿Qué alimentos saludables vas a disfrutar hoy? 🥗🍓

09/02/2025

✨ La vitamina D no solo es importante para tus huesos, ¡también puede mejorar tu bienestar emocional! 🌞💡

Estudios muestran que niveles adecuados de vitamina D pueden reducir los síntomas de depresión al regular la inflamación y proteger tu cerebro. 🧠💛 ¡Asegúrate de recibir suficiente luz solar y, si es necesario, consulta con tu médico sobre suplementos!

05/02/2025

👨‍👩‍👧‍👦 Juegos en familia, paseos al aire libre, leer juntos o simplemente conversar pueden hacer una gran diferencia en su desarrollo y bienestar. 🌱💡 ¡Recuerda que lo más valioso que puedes darles es tu tiempo! ⏳💖

Dirección

Santiago

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 19:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Teléfono

+56947031937

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Hans B. Rosas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.