Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 13:00

DBT Conciencia Plena

Casa
Chile
Santiago
DBT Conciencia Plena

Especialistas en el modelo terapéutico conductual. Asistencia profesional en regulación de emociones

15/10/2025

No se trata de “controlarte” a la fuerza, sino de aprender a expresar lo que sientes sin destruirte ni dañar a quienes quieres. 💬💔➡️💜
La DBT entrega herramientas prácticas para manejar la intensidad emocional: pedir lo que necesitas, regular tu dolor y cuidar tus vínculos.
🌱 No borra tus emociones, te enseña a vivir con ellas de forma distinta.
✨ Agenda una orientación gratuita y da el primer paso hacia una vida más equilibrada.
www.dbtconcienciaplena.cl
Whatsapp: wa.me/56928799369

13/10/2025

Sentir mucho no te hace “demasiado”, te hace humano/a. 💜
Las emociones intensas pueden doler, pero también son la fuente de tu sensibilidad, tu pasión y tu autenticidad. Lo importante está en aprender a regularlas para que jueguen a tu favor y no en tu contra.
🌱 Con DBT puedes transformar lo que hoy pesa en una fortaleza.
✨ Agenda una orientación gratuita y empieza a mirar tus emociones desde otra perspectiva.
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10/10/2025

A veces la mente se vuelve un lugar difícil.
Pero incluso en los días más oscuros, hay caminos hacia la calma 🌤️
Hoy recordamos que cuidar tu salud mental también es cuidarte a ti.
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07/10/2025

🎯 El Taller DBT-C para Padres te entrega herramientas reales para ayudar a tu hij@ a calmarse, expresarse y resolver conflictos sin daño, además, promueve la salud mental en en sus próximas etapas como la adolescencia y adultez.

💰15% de descuento para inscritos antes del 24 de octubre
📅 Fecha inicio taller 7 de noviembre
📞 +56 9 2879 9369
🌐 www.dbtconcienciaplena.cl
✉ info@dbtconcienciaplena.cl

06/10/2025

¿Cuántas veces te dijeron que estabas “exagerando”? 🥺
Sentir dolor no es exagerar. Es humano. Y cuando ese dolor se vuelve demasiado, la DBT puede ser un camino: valida lo que sientes, te enseña a comprenderlo y te da herramientas concretas para no quedarte atrapado en él.
💬 Tu sufrimiento merece ser escuchado.
✨ Agenda una orientación gratuita y empieza a construir una forma distinta de vivir tus emociones.
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04/10/2025

💚 ¿Notas que tu hijo o familia están pasando por un momento difícil?
La terapia puede ser una herramienta poderosa para recuperar la calma, fortalecer vínculos y aprender a regular emociones.
👩‍⚕️ Con más de 20 años de experiencia en infancia, adolescencia y familias, Claudia Rebollo ofrece un espacio seguro y basado en evidencia para acompañar procesos como:
✔ Regulación emocional en niños y adolescentes
✔ Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
✔ Procesos de abuso sexual infantil (ASI)
✔ Divorcio y separación
✔ Fortalecimiento del vínculo padres-hijos
✨ En DBT Conciencia Plena creemos que pedir ayuda es un acto de valentía.
📲 Agenda tu orientación gratuita y da el primer paso hacia un cambio positivo.
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30/09/2025

DBT no solo apunta a la salud mental: busca que las personas construyan una vida que valga la pena vivir.
💬 Agenda tu orientación gratuita y empieza a notar el cambio.
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26/09/2025

La vida no se trata de dejar de sentir, sino de aprender a vivir con las emociones de manera efectiva.
Eso es lo que enseña DBT: habilidades prácticas para enfrentar la intensidad emocional.
👉 Guardar para recordarlo cada vez que lo necesites.
💬 Agenda tu orientación gratuita y empieza a notar el cambio.
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24/09/2025

A diferencia de otras terapias, DBT contempla un sistema de coaching telefónico para aplicar habilidades en momentos de crisis.
🔹 Permite intervención temprana
🔹 Refuerza el aprendizaje de habilidades
🔹 Disminuye riesgo de autolesiones
👉 Esta herramienta clínica aumenta la efectividad del tratamiento.
💬 Agenda tu orientación gratuita y empieza a notar el cambio.
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23/09/2025

Aunque DBT es conocida como el tratamiento de elección para TLP, también se utiliza en depresión resistente, Trastorno conducta alimentaria, abuso de sustancias y otras problemáticas con desregulación emocional.
📲 Agenda tu orientación gratuita.
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17/09/2025

DBT no solo cambia conductas: también se observan cambios en el funcionamiento cerebral vinculados a la regulación emocional.
Fuente: Goodman et al. (2014, Journal of Psychiatric Research / PMC)
💬 Agenda tu orientación gratuita y empieza a notar el cambio.
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16/09/2025

DBT no es una terapia más: es un enfoque estructurado, validado y con resultados clínicos superiores en pacientes complejos.
👉 Agenda una orientación gratuita en DBT Conciencia Plena.
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Dirección

Encomenderos 161, Oficina 2A, Las Condes
Santiago
7550000

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:00

Página web

http://www.dbtconcienciaplena.cl/

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