Daniela Alvarez - Método Feldenkrais - Movimiento

02/09/2025

La clase comienza con una práctica de Autonconciencia a Través del Movimiento®, para luego sumergirse en la búsqueda de un movimiento amable, placentero, sin exigencia, adaptado a tu experiencia y habilidad.

SÁBADO 13 de SEPTIEMBRE
De 11.00 a 13.00 horas
En Bien Estar
Frente al Hotel O`Higgins

TALLER LIBERAR EL MOVIMIENTO
No necesitas experiencia previa,
Moverse desde el sentir y disfrutar de la creatividad en movimiento.

¡Reservatu cupo!
Escríbeme por Mensaje privado o al email sesiones.remover@gmail.com

Consultas? No dudes en escribirme!

08/07/2025

Nueva sesión del Taller LIBERAR el MOVIMIENTO mes de JULIO

SÁBADO 12 de JULIO
De 11.00 a 13.00 horas
En Bien Estar
Frente al Hotel O`Higgins

LIBERAR el MOVIMIENTO
Desde la práctica de la Autoconciencia a Través del Movimiento® del Método Feldenkrais®, se van integrando acciones y opciones de movimiento que surgen desde tu interior, tu auto-percepción, para el disfrute del movimiento.

El taller LIBERAR el MOVIMIENTO
Es un espacio semipersonalizado
Dirigido a toda persona que busque conectar con su corporalidad y el movimiento desde una perspectiva amable.

¡Reserva tu cupo!
Escríbeme por Mensaje privado o al email sesiones.remover@gmail.com

08/07/2025

Nuevo ciclo del taller
NO SE VÉ PERO SE SIENTE, espacio PRÁCTICA de la AUTOCONCIENCIA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO®️ del Método Feldenkrais®️modalidad VIRTUAL.

Todos los miércoles de Julio- Agosto- Septiembre
a las 19.30 horas.

AUTOCONCIENCIA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO®️
Es una práctica que busca reeducar el movimiento.
¿Por qué?
La forma cómo hacemos las cosas, como nos movemos, genera hábitos.
Algunos de esos hábitos posturales, originan dolencias.

AUTOCONCIENCIA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO®️
Son series de movimiento que te permiten explorar los hábitos posturales para reconocer las zonas o movimientos que generan las molestias y así moverse evitando el dolor.

AUTOCONCIENCIA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO®️
Del Método Feldenkrais® te enseña a moverte con suavidad, con menos dolor y más eficiencia, siguiendo tu ritmo, un proceso de aprendizaje orgánico, reeducación del movimiento.

VEN A CONOCER LA EXPERIENCIA
Clases Virtuales
Desde la comodidad de tu casa.

Consultas por mensaje directo!

30/04/2025

Nueva sesión del Taller LIBERAR el MOVIMIENTO mes de MAYO

SÁBADO 10 de MAYO
De 11.00 a 13.00 horas
En Bien Estar
Frente al Hotel O`Higgins

El taller LIBERAR el MOVIMIENTO
Es una espacio de práctica del movimiento que inicia con una serie de Autoconciencia a Través del Movimiento® del Método Feldenkrais®, desde donde ir integrando acciones que se traducen en gestos y dan vida a una danza personal que nace de tu auto-percepción interna.

Liberar el movimiento en resguardo de tu bienestar a todo momento.

El taller LIBERAR el MOVIMIENTO
ES un espacio semipersonalizado
Dirigido a toda persona que busque conectar con su corporalidad y el movimiento desde una perspectiva amable y amorosa.

¡Reserva tu cupo!
Escríbeme por Mensaje privado o al email sesiones.remover@gmail.com

30/04/2025

Mirarse desde otra perspectiva
Método Feldenkrais®️
Una perspectiva de APRENDIZAJE del movimiento que pone en valor la EFICIENCIA por sobre la EXIGENCIA.

¿Qué significa eso?

Al movernos muchas veces se estresan las fibras musculares con la exigencia, se tiende a hacer más fuerza de la necesaria.
La fuerza al no transformarse en movimiento se traduce en tensión.

A menor exigencia, menor es la tensión

Pero, cómo ser exigentes sin generar tensión?

Para el Método Feldenkrais®️ no se trata de exigencia, si no de EFICIENCIA, como conseguir un tono muscular que se ajusta según necesidad a la acción. Un movimiento sin ESFUERZO ni JUICIO.

Abordar el Movimiento desde la EFICIENCIA
es la invitación del Método Feldenkrais®️
MIRARSE DESDE OTRA PERSPECTIVA.

Clases VIRTUALES de Método Feldenkrais®
Todos los MIÉRCOLES a las 20.00 h
¿Te interesa? Escríbeme!

31/03/2025

El MÉTODO FELDENKRAIS®️ ...
REMUEVE

EL camino a conocer nuestro hábitos es un camino removido.
Tener el coraje de autoobservarse,
VER LO QUE HAY,
Lo que me gusta, Lo que NO,

Intentar salir de lo que NO, sin tomarme la cabeza
El movimiento como herramienta para encontrar salidas, soluciones, nuevas posibilidades

Aprender del Movimiento
Aprender del…
Y no digo cuerpo, porque somos cuerpo-mente una unidad indivisible, como es considerado por la Educación Somática.

Practicar el MÉTODO FELDENKRAIS®️ sirve para muchas cosas,
Cada sistema nervioso busca su respuesta,

Estudiando y explorando el movimiento durante la práctica del MÉTODO FELDENKRAIS®️ aprenderás:

A valorar el proceso
A valorar el placer
A moverte sin dolor
A disfrutar del tiempo
A disminuir la carga mental
A conocerte y respetarte
Pero primero el deseo de REMOVER-te.

28/03/2025

Todos los MIÉRCOLES a las 20.00 horas ONLINE, desde la comodidad de tu casa.

Ven a disfrutar del taller NO SE VÉ PERO SE SIENTE, BASADO en la PRÁCTICA de la AUTOCONCIENCIA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO ®️ del Método Feldenkrais®️

La Autoconciencia a través del Movimiento®️ son SERIES de MOVIMIENTO, creadas por Moshe Feldenkrais, inspiradas en el desarrollo motor humano.

Cada serie permite revisar hábitos corporales que determinan nuestra postura y que dan origen a nuestras dolencias.

La Autoconciencia a través del Movimiento®️, es una práctica enfocada en la reeducación de los patrones posturales, y generar nuevas conexiones neuronales que nos permitan movernos, sostenernos, pensarnos de forma más fácil y eficiente.
Los movimientos deben realizarse de forma lenta, para que puedas percibir los pequeños cambios que irás sintiendo.

Para practicar solo necesitas un espacio donde poder tumbarte en el piso, ropa cómoda y una buena conexión a internet.

INICIAMOS EL 9 de abril!

Más INFORMACIÓN por mensaje directo.

27/03/2025

Mirarse por dentro,

Debajo de la PIEL, los MÚSCULOS, el ESQUELETO como estructura que nos sostiene.
No estamos habituados a considerarla como parte de nosotrxs mismxs.

Mirarse por dentro,

El MÉTODO FELDENKRAIS® estudia CÓMO las leyes de la FUERZA de GRAVEDAD, se experimentan en el cuerpo en cualquier movimiento que QUERAMOS hacer.

Nuestro ESQUELETO es la estructura que DIALOGA con la fuerza de gravedad.

GUIAR nuestro MOVIMIENTO teniendo como IMAGEN nuestro ESQUELETO es una EXPERIENCIA singular, una práctica del BIENESTAR.

Manejar la gravedad permite hacer MENOS ESFUERZO.

Toda fuerza que NO se convierte en movimiento, se traduce en TENSIÓN.

El MÉTODO FELDENKRAIS® es una práctica de movimiento y puede considerarse como una forma de estudio práctico de la BIOMECÁNICA del ESQUELETO.

El MÉTODO FELDENKRAIS® invita a MIRARSE POR DENTRO.

24/10/2024

¿Quieres saber qué es el Método Feldenkrais®? Vale la pena leer este artículo.

Este sistema de ejercicios permite aprender cómo aliviar molestias y tensiones, mejora la función motora, la flexibilidad y la coordinación y ayuda a liberarse de hábitos perjudiciales

15/08/2024

Nueva sesión eede LIBERAR EL MOVIMIENTO! Espacio para g***r el movimiento desde la AUTOCONCIENCIA.

Viernes 23 de AGOSTO
De 18.00 a 20.00 hrs
En .bien.estar

Ven a conocer este espacio único de método feldenkrais aplicado - sesiones remover

Consultas por interno.

31/03/2024

El método Feldenkrais® no se vé pero se siente/ La Autoconciencia Través del Movimiento® nos invita a hacer algo poco común…, / Cerrar los ojos y mirar hacia adentro, moverse con el objetivo de SENTIR el movimiento/ El movimiento como una herramienta para sentirse mejor/ ¿Lo has experimentado?

Clases ONLINE de Autoconciencia A través del Movimiento® [ATM®]
ABRIL 2024.

4 clases al mes horario a elegir:

LUNES 12.00 HORAS
MARTES 19.30 HORAS

Puedes intercalar según tu disponibilidad.

¡Iniciamos semana del 8 de abril!

Más info: LINK en BIO!

CONSULTAS/inscripciones:
sesiones.remover@gmail.com
+56978009140

01/08/2023

Iniciando nuevos CAMINOS, posibilidades de enseñanza aprendizaje del método Feldenkrais en Montpellier 🇫🇷 . Muy contenta! Continuamos en agosto con las clases Online todos los Martes a las 19.30 horas. INSCRÍBETE X dm.