Cuerpo y mente sano

04/02/2026

Hoy, 4 de febrero, conmemoramos el Día Mundial contra el Cáncer.
Honramos a quienes lucharon con valentía, a quienes hoy celebran la vida y a quienes permanecen en nuestro corazón.

Cada historia importa.
Cada lucha deja huella.
Cada recuerdo vive en el amor.

🕊️ A todos los guerreros y guerreras: gracias por su fuerza, su enseñanza y su luz

10/01/2026

A veces no es que estés “floja”.
Es tu cuerpo diciendo: “ya no puedo con todo sola.” 🤍

Por eso, no creemos en una sola solución para todos.
Cada etapa trae necesidades distintas: energía, recuperación, equilibrio, inflamación, estrés físico o emocional…

En este carrusel te dejo una guía para que identifiques qué te está pidiendo tu cuerpo hoy y puedas elegir el apoyo más adecuado con evaluación profesional.

✨ Si te sentiste identificada, escríbenos “SUERO” por DM y te orientamos según tu momento.

📍Atención con enfoque integral
Información general. No reemplaza evaluación médica

03/01/2026

Hoy vuelvo a publicar aquí después de meses… y vuelvo con algo que mi comunidad me ha pedido en silencio por mucho tiempo 🤍

En verano la red de apoyo se achica: viajes, rutinas cambiadas, menos ayuda… y el cuidado en casa se vuelve más pesado.
Por eso estoy preparando un nuevo servicio a domicilio (aún no es el lanzamiento oficial):

Cuidado, confort y acompañamiento terapéutico, realizado por TENS y cuidadoras capacitadas, con enfoque humano, respetuoso y profesional.
Complementario al tratamiento médico: presencia, contención emocional y apoyo en la rutina diaria.

Turnos: 8 hrs / 12 hrs / continuo (evaluación previa)
📍Vitacura · Las Condes · Providencia · La Dehesa (otras comunas a evaluar)

Si te interesa, comenta INFO + tu comuna y te escribo por DM 💌

16/04/2023

11/04/2023

"Relajarse es el mejor regalo que podemos darnos a nosotros mismos: nos ayuda a renovar energías y afrontar con más calma los desafíos que se presenten."

27/10/2022

Agenda Noviembre disponible ✅
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Solicita una sesion de bienestar, de amor y cariño en nuestro centro. Donde encontraras los mejores profesionales en el area 🙏

12/10/2022

Porque algunas veces hay limitantes que no te das cuenta que están dirigiendo tu vida.
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Hay patrones inconscientes que están impactando en ti. Hay cosas que mover y acomodar para que te abras a recibir.
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Algo estancado necesita limpiarse. Las formas de pensar que ya caducaron, es importante renovar.
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Terapias que inspiran
Para crecer en amor 🧡
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11/10/2022

Hoy en día no contamos con tiempo suficiente para realizar nuestras actividades 🏃🏻‍♀️ , esto en ocasiones nos produce estrés, que es una respuesta que establece nuestro cuerpo ante una situación que interpretamos como peligrosa o alarmante ⚠️
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PERO 🚨… ¿como reconocerlo? 😯
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El estrés nos permite motivarnos para trabajar más duro 💪🏻, mejorar nuestra productividad ✅ y alcanzar nuestras metas o desafíos diarios 🤩💫
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El distrés o estrés negativo, es cuando percibimos una situación de amenaza y no nos sentimos seguros 😰, esta asociado con angustia,ansiedad y síntomas físicos 🤕 y psicológicos como los dolores de cabeza, la tensión, insomnio 🥺
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Si nos encontramos frente a una situación inesperada que no sabemos cómo manejar, solicita apoyo de familiares, amistades y de un profesional de la salud mental para poder contar con las estrategias positivas para resolverlo ❤️
Son situaciones que a todos nos pueden pasar, pero es importante saber cuando pedir ayuda 🆘
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Síguenos para más información. Recuerda que mantenemos terapias disponibles por este mes☺️
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07/10/2022

Te saludamos desde nuestro centro 🙏👋
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Recuerda que la disciplina es vital para alcanzar nuestras metas y cuando nos acostumbramos a luchar por ellas, podemos ir por nuevos desafíos.