10/03/2023
A continuación te dejaré un poco de información sobre masaje relajante y descontracturante, para que puedas diferenciar y captar cual te acomoda según tu necesidad 😀.
🌸 Masaje relajante: Terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona ya que su objetivo es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo.
Algunos de los objetivos de este masaje son: aliviar el dolor, reducir tensiones musculares, controlar el estrés y ansiedad.
🌸Masaje descontracturante: Técnicas manuales que consisten en emplear maniobras, profundas e intensas, que van dirigidas a zonas de dolor ya que buscan eliminar contracturas y puntos gatillo ayudando a recuperar la función del músculo.
Su objetivo principal,liberar los músculos y las articulaciones para ayudarlos a funcionar en su nivel óptimo, relajando y aflojando los músculos rígidos y tensos.
Espero esta información te sirva y te ayude a comprender un poco más sobre este amplio mundo de la masoterapia 😊.