Kinesióloga Génesis Cases Durán

26/07/2025

¡Agotamiento al tope? Reinvéntate con nuestro Workshop de Burnout 🔥

¿De qué se trata?
Únete a un taller en vivo los días **9 y 10 de agosto**, guiado por profesionales de nivel internacional:
- Psicóloga
- Nutricionista
- Kinesiólogo

⭐️ Beneficios para ti
- Estrategias prácticas para recargar tu energía
- Tips nutricionales para potenciar tu bienestar
- Rutinas kinésicas de fácil aplicación

⭐️Detalles prácticos

Fechas:9 y 10 de agosto
Duración:2 días intensivos Sincrónicos
Horario por país:
- Ecuador: 9:00 AM
- Chile: 10:00 AM
- Venezuela: 10:00 AM
- Argentina: 11:00 AM

💰Inversión:
Precio regular: $150 dólares
Solo esta semana con ‼️‼️‼️50 % OFF‼️‼️‼️
– ¡cupo limitado!

✅Inscripciones

Reserva tu lugar ahora y asegura tu cupo 👇
https://forms.gle/c89zaDCbKFg9tdTg7

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26/07/2025

¡Agotamiento al tope? Reinvéntate con nuestro Workshop de Burnout 🔥

¿De qué se trata?
Únete a un taller en vivo los días **9 y 10 de agosto**, guiado por profesionales de nivel internacional:
- Psicóloga
- Nutricionista
- Kinesiólogo

Beneficios para ti
- Estrategias prácticas para recargar tu energía
- Tips nutricionales para potenciar tu bienestar
- Rutinas kinésicas de fácil aplicación

Detalles prácticos

**Fechas:** 9 y 10 de agosto
**Duración:** 2 días intensivos

**Horario por país:**
- Ecuador: 9:00 AM
- Chile: 10:00 AM
- Venezuela: 10:00 AM
- Argentina: 11:00 AM

**Inversión:**
Precio regular: $150 dólares
Hoy con **50 % OFF** – ¡cupo limitado!

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# # Inscripciones

Reserva tu lugar ahora y asegura tu cupo 👇

https://forms.gle/c89zaDCbKFg9tdTg7aa

Bienvenido/a 👋 Este formulario tiene como objetivo registrar tu inscripción al Workshop Burnout, un espacio diseñado para reconocer, comprender y manejar el agotamiento físico, mental y emocional asociado a la vida laboral y personal. ¿Qué aprenderás? Identificar señales de alerta del burn...

25/07/2025

¡🔥 Nuevo Workshop de Burnout 🔥!
¿Te sientes al límite y no sabes cómo desconectarte? Te invitamos a nuestro programa en vivo los días 9 y 10 de agosto, guiado por un equipo de profesionales: psicóloga, nutricionista y kinesiólogo.
- 🛡️ Estrategias prácticas para proteger tu energía
- 🧘‍♀️ Ejercicios de relajación y rutinas kinésicas
- 🍏 Tips nutricionales para mejorar tu estado de ánimo
- 💬 Espacio de preguntas y networking con colegas
Inscríbete hoy con 50% de descuento y asegura tu cupo.

👉 https://forms.gle/gM5fYV9KtTjwHTfY7
📆 ¡Comparte este evento y etiqueta a quien lo necesite

25/07/2025

“Después del workshop, recuperé mi motivación y aprendí rutinas que aplico cada mañana” — María, participante 2024

¿Quieres sentir ese cambio? Únete el 9 y 10 de agosto a nuestro Workshop de Burnout con profesionales de la salud.
- Plan de acción personalizado contra el estrés
- Recomendaciones sencillas para tu día a día
- Actividades prácticas en tiempo real
Aprovecha 50 % de descuento por reserva anticipada.
👉 https://forms.gle/X2bkV2C2gUQoBVdt7
🔔 Dale “Me gusta” y activas notificaciones para no perderte ninguna novedad.

24/07/2025

Es común ignorar pequeñas molestias o atribuirlas a la edad, pero te insto a prestar atención a las señales que te da tu cuerpo. El dolor, por leve que sea, es la forma en que tu organismo te dice que algo no anda bien. ❌No lo empujes, no lo ignores. Si sientes una molestia persistente al moverte, al levantar algo o después de alguna actividad, consúltalo.
✅ Una intervención temprana con tu kinesiólogo puede evitar que un pequeño problema se convierta en una lesión crónica y te permita recuperar tu bienestar de forma efectiva.
Escríbeme un comentario y revisamos tu caso.
Enlace en el perfil si quieres consultar agenda y valores

24/07/2025

¡Hola! Como tu kinesióloga, sé que el dolor de espalda es un desafío común. Pero ¿y si te digo que con algunos ejercicios guiados pueden ser un gran inicio para recuperarte? 🤔

En este carrusel, te revelo el secreto para una espalda fuerte y sin molestias:
✅Descubre por qué tu "core" es tu corsé natural.
✅Entiende que va más allá de los abdominales tradicionales.

Conoce cómo, con mi guía profesional, puedes lograr una recuperación duradera.
Mi misión es ayudarte a re-educar tu cuerpo para que se proteja a sí mismo. ¡Es hora de decirle adiós al dolor y hola a una vida más activa! 💪

¿Lista/o para empezar? Agenda tu evaluación conmigo hoy mismo.

24/07/2025

¡🔥 Nuevo Workshop de Burnout 🔥!
¿Te sientes al límite y no sabes cómo desconectarte? Te invitamos a nuestro programa en vivo los días 9 y 10 de agosto, guiado por un equipo de profesionales: psicóloga, nutricionista y kinesiólogo.
- 🛡️ Estrategias prácticas para proteger tu energía
- 🧘‍♀️ Ejercicios de relajación y rutinas kinésicas
- 🍏 Tips nutricionales para mejorar tu estado de ánimo
- 💬 Espacio de preguntas y networking con colegas

Inscríbete hoy con 50% DE DESCUENTO y asegura tu cupo.

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📆 ¡Comparte este evento y etiqueta a quien lo necesite

23/07/2025

¿Sabías que tu respiración es la llave maestra para tu estabilidad y bienestar? 🌬️ En Pilates, no es un simple acto, ¡es un principio fundamental que transforma tu cuerpo y mente!

En este carrusel, exploraremos:
✅Por qué la respiración lateral es tan crucial.
✅Cómo activa tu "powerhouse" (ese corsé natural que te da estabilidad).
✅Los increíbles beneficios que irradian más allá de tu rutina.

Aprende a respirar conscientemente y desbloquea una nueva dimensión de control y calma. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

Dale like si sientes el poder de una buena respiración y comparte con alguien que necesite conectar con su centro. 👇

21/07/2025

Como kinesióloga, veo a diario los efectos negativos de pasar horas y horas sentado. No se trata solo de hacer ejercicio intenso, sino de incorporar más movimiento a tu día a día.
⭐Levántate cada 30-60 minutos, estira, camina un poco, sube escaleras. Estos pequeños cambios tienen un impacto gigante en tu salud

Join 70M+ creators and sell, share & curate everything you do online. One bio link—your Linktree—brings it all together for your audience.

21/07/2025

¡¡¡ALERTA!!! ¡No creas todo lo que escuchas!
Como tu kinesióloga de confianza, sé que hay mucha información flotando por ahí sobre lo que hacemos y cómo trabajamos. Y, siendo honestos, ¡no toda es cierta! En este carrusel, vamos a desglosar 3 mitos comunes sobre la kinesiología y te revelaré las verdades que realmente importan para tu salud y recuperación.

🧐¿Alguna vez te han dicho que el reposo absoluto es la única cura para una lesión? ¿O que solo necesitas un kinesiólogo cuando el dolor es insoportable? ¡Prepárate para sorprenderte! Mi objetivo es que entiendas el verdadero poder de la kinesiología como una herramienta esencial para prevenir lesiones, rehabilitar tu cuerpo y optimizar tu movimiento, sin importar tu edad o tu nivel de actividad.