El Arte de Alimentarse

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Integrar la mayor cantidad de alimentos saludables a la vida diaria nos lleva a sentirnos sanos, llenos de vida y energía.

Este espacio es para compartir conocimiento, experiencias y recetas entre otras cosas. El objetivo de esta pagina es entregar conocimientos para comprender las bases de una alimentación saludable y enseñar preparaciones simples para integrar la mayor cantidad de alimentos saludables a la vida diaria, logrando con esto sentirse sanos, llenos de vida y energía. Uno de los principales beneficios directo de la alimentación saludable es que;

Contiene enzimas, antioxidantes, vitaminas, minerales, proteínas y clorofila en altas dosis llevando al cuerpo a un estado optimo de salud, un peso ideal y mucha energía disponible para llevar acabo las actividades de la vida diaria. Temas principales:

> Bases de una alimentación sana
> Comida viva v/s cocida
> Asimilación y los 5 sentidos
> Que comer, que evitar y superalimentos
> Dieta Arcoíris y dieta personalizada
> Jugos desintoxicantes
> Leche de almendras y brotes
> Los 6 pilares de la alimentación

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http://www.superalimentos.cl/

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