Cesfam Ultraestación Dr Raúl San Martín González

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Cesfam Ultraestación Dr Raúl San Martín González

CESFAM Ultraestación Dr. Raúl San Martín González

29/10/2025

🧠 29 𝒅𝒆 𝒐𝒄𝒕𝒖𝒃𝒓𝒆: 𝑫𝒊́𝒂 𝑴𝒖𝒏𝒅𝒊𝒂𝒍 𝒅𝒆𝒍 𝑨𝒄𝒄𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕𝒆 𝑪𝒆𝒓𝒆𝒃𝒓𝒐𝒗𝒂𝒔𝒄𝒖𝒍𝒂𝒓 (𝑨𝑪𝑽) 💙

Cada minuto cuenta ⏱️.
El accidente cerebrovascular es una emergencia médica que puede afectar a cualquier persona, en cualquier momento. Reconocer sus síntomas y actuar rápido puede salvar vidas.

🚨 𝑹𝒆𝒄𝒖𝒆𝒓𝒅𝒂 𝒍𝒂𝒔 𝒔𝒆𝒏̃𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒂𝒍𝒆𝒓𝒕𝒂:

Dificultad para hablar o entender 🗣️

Pérdida de fuerza o sensibilidad en rostro, brazo o pierna (especialmente de un lado del cuerpo) 💪

Pérdida de equilibrio o coordinación ⚖️

Dolor de cabeza súbito e intenso 💥

Visión borrosa o pérdida de visión 👁️

👉 𝑨𝒏𝒕𝒆 𝒄𝒖𝒂𝒍𝒒𝒖𝒊𝒆𝒓𝒂 𝒅𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒐𝒔 𝒔𝒊𝒈𝒏𝒐𝒔, 𝒂𝒄𝒖𝒅𝒆 𝒅𝒆 𝒊𝒏𝒎𝒆𝒅𝒊𝒂𝒕𝒐 𝒂𝒍 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒊𝒄𝒊𝒐 𝒅𝒆 𝒖𝒓𝒈𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒎𝒂́𝒔 𝒄𝒆𝒓𝒄𝒂𝒏𝒐.

27/10/2025

💜 6° Encuentro del Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna (GALM) 💜

El pasado miércoles 22 de octubre, se realizó en la sala de reuniones del CESFAM Ultraestación Dr. Raúl San Martín González el sexto encuentro del GALM, instancia dedicada a acompañar y fortalecer a las madres en su proceso de lactancia. 🤱✨

En esta jornada, la Nutricionista Luisa Reyes abordó el tema “Crisis de lactancia y alimentación del primer año”, mientras que el Asistente Social Sebastián Ramos realizó una entretenida actividad recreativa para las asistentes. También participaron la Dra. Carrasco, encargada del GALM, y la parvularia Catherine Osorio, quienes acompañaron con calidez y compromiso. 💬👩‍⚕️

💡 ¿Qué es una crisis o brote de lactancia?
Es una etapa normal del desarrollo del bebé, donde aumenta la demanda de leche debido a su rápido crecimiento. Estas crisis suelen presentarse a los 20 días, 6 semanas, 3 meses, 6 meses, 1 año y 2 años.

📌 Recomendaciones:

Amamanta a demanda 🍼

Evita dar suplementos ❌

Verifica la técnica de agarre 👶

Busca apoyo si lo necesitas 🤝

Cuida tu descanso e hidratación 💧

🌷 En el CESFAM Ultraestación seguimos acompañando a las familias en cada etapa, promoviendo una lactancia informada, segura y amorosa. 💜

27/10/2025

💚 Cierre del Mes de la Salud Mental en CESFAM Ultraestación 💚

En el marco del Mes de la Salud Mental, nuestro CESFAM realizó una entretenida actividad de cierre junto a los usuarios del Programa AMA (Adulto Mayor Autovalentes) 🧠✨

Durante la jornada se realizaron juegos neurocognitivos, recetas saludables y pausas activas, fomentando la socialización, la estimulación cognitiva y la adopción de hábitos de vida saludables.

Porque cuidar la mente también es cuidar la vida 💪💚

27/10/2025

📢 𝑱𝒐𝒓𝒏𝒂𝒅𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝑪𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒆𝒏 𝒆𝒍 𝑪𝑬𝑺𝑭𝑨𝑴 𝑼𝒍𝒕𝒓𝒂𝒆𝒔𝒕𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝑫𝒓. 𝑹𝒂𝒖́𝒍 𝑺𝒂𝒏 𝑴𝒂𝒓𝒕𝒊́𝒏 🏥✨

Este 22 y 23 de octubre se realizó la 𝒖𝒏𝒅𝒆́𝒄𝒊𝒎𝒂 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒊𝒐́𝒏 𝒅𝒆 𝒍𝒂𝒔 𝑱𝒐𝒓𝒏𝒂𝒅𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝑪𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅, instancia que reunió a más de 𝟭𝟲𝟬 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 comprometidos con la mejora continua y la seguridad de nuestros usuarios. 🙌

𝑫𝒖𝒓𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒂𝒎𝒃𝒂𝒔 𝒋𝒐𝒓𝒏𝒂𝒅𝒂𝒔 𝒔𝒆 𝒂𝒃𝒐𝒓𝒅𝒂𝒓𝒐𝒏 𝒕𝒆𝒎𝒂𝒔 𝒄𝒍𝒂𝒗𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒐:
✅ Conceptos de calidad y seguridad del paciente.
✅ Avances en el proceso de reacreditación.
✅ Protocolos de registro, gestión de eventos adversos, manejo de reclamos y emergencias, entre otros.

Estas jornadas reflejan el compromiso del equipo del cesfam Ultraestación con una 𝒂𝒕𝒆𝒏𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒓𝒂, 𝒉𝒖𝒎𝒂𝒏𝒂 𝒚 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅, 𝒇𝒐𝒓𝒕𝒂𝒍𝒆𝒄𝒊𝒆𝒏𝒅𝒐 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂 𝒄𝒖𝒍𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒅𝒆 𝒎𝒆𝒋𝒐𝒓𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆 💪💙

24/10/2025

🎀 Posta Huape conmemora el Día de la Prevención del Cáncer de Mama 🎀

En la Posta Huape vivimos una jornada comunitaria llena de aprendizaje y conciencia, en el marco del Día de la Prevención del Cáncer de Mama. 💗

Durante la actividad se entregó información sobre autoexamen, controles preventivos y hábitos saludables, fomentando la importancia del autocuidado y la detección temprana.

👩‍⚕️ Vecinas y usuarios participaron activamente, compartiendo experiencias, resolviendo dudas y practicando con modelos anatómicos.
La jornada finalizó con un entretenido concurso, donde quienes respondieron correctamente se llevaron a casa premios relacionados con la temática. 🎁✨

24/10/2025

👓 ¿Sientes que te cuesta leer, ver de lejos o te duele la cabeza después de usar mucho la vista?
Es posible que necesites una evaluación visual y quizás… ¡lentes! 👀

Acceder a esta atención es más fácil de lo que imaginas:

1️⃣ Acércate a tu CESFAM y solicita una interconsulta para evaluación visual.
2️⃣ Si tienes entre 12 y 64 años, el médico o profesional de salud te derivará a la UAPO Chillán, donde un tecnólogo médico en oftalmología te atenderá.
3️⃣ Si necesitas lentes, recibirás tu receta óptica y lentes gratuitos.

Si presentas alguna otra patología ocular, serás derivado a un oftalmólogo para evaluación especializada.

💡 Recuerda: si ya usas lentes, hazte tu control cada 1 o 2 años.
Ver bien mejora tu calidad de vida.
Acércate a tu CESFAM, infórmate y accede a tus lentes a través de la UAPO Chillán.

👁️ Atención visual para todos y todas.
💬 ¡Ver bien es un derecho!

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