06/07/2025
🌿 Fortalecimientos para quienes llevan este rostro silencioso:
👉Respira profundo y lento, aunque sea 3 minutos al día.
👉 Toca tu cuerpo con cariño, sin exigencia.
👉 Escríbete o háblate con ternura.
👉 Elige música que te ayude a liberar.
👉 Regálate espacios de cuidado: masaje, reiki, flores, movimiento.
✨ No todo lo tienes que sostener sola.
✨ Tu sensibilidad es fortaleza.
✨ Y tu autocuidado es un acto de amor.
Si hoy estás con tu happy poker face encendida…
Te abrazo. Te veo. Y estoy aquí si quieres soltar un poquito