Fondation Médicale Sainte Téclaire

13/05/2024

Next level..........

09/05/2024

𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲𝘇 𝗹𝗲𝘀 𝟱 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗱𝗶𝗲𝘀 𝗺𝗲́𝗰𝗼𝗻𝗻𝘂𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗿𝗮𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗺𝗲𝗻𝗮𝗰𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 !

1. La fibromyalgie : Une maladie chronique caractérisée par des douleurs musculaires, de la fatigue et des troubles du sommeil.

2. L'endométriose : Une affection gynécologique souvent méconnue qui provoque des douleurs pelviennes intenses et des problèmes de fertilité. M

3. La maladie de Lyme : Transmise par les tiques, cette maladie peut entraîner des symptômes graves tels que des douleurs articulaires, des troubles neurologiques et des problèmes cardiaques. ´

4. La maladie cœliaque : Une intolérance au gluten qui peut causer des problèmes digestifs, des carences nutritionnelles et des complications à long terme.

5. L'hypertension artérielle pulmonaire : Une affection rare mais grave qui affecte les vaisseaux sanguins des poumons, entraînant une insuffisance cardiaque.

08/05/2024

𝗩𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲́ 𝗰𝗵𝗼𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗲 :𝗟𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 !

1. Le manque de sommeil

2. Passer de longues heures assis chaque jour peut nuire à votre santé physique et mentale.

3. Une alimentation déséquilibrée

4. Le stress chronique

5. La consommation excessive d'alcool ou de tabac

Adoptez des habitudes de sommeil saines, restez actif, nourrissez-vous bien, gérez votre stress et limitez votre consommation d'alcool et de tabac.

08/05/2024

07/05/2024

Appliquer une compresse froide sur votre front ou à prendre une do**he chaude lorsque vous avez les maux de tête pouvez également essayer de vous reposer dans une pièce calme et sombre

06/05/2024

Quand tu dis à ton pote que je commence le régime demain, quand il t’attrape tu dis que oooo, je vais commencer demain, vrai vrai

06/05/2024

🌞 Bonjour à tous ! C'est le début d'une nouvelle semaine

Prenez le temps aujourd'hui de respirer profondément et de vous concentrer sur votre bien-être intérieur. 🧘‍♀️

Nous sommes également là pour vous aider à prendre de bonnes habitudes de santé. Restez hydratés, mangez des aliments nutritifs, faites de l'exercice régulièrement et prenez soin de votre sommeil. Votre corps et votre esprit vous en seront reconnaissants ! 💙

Passez une excellente journée et une semaine remplie de santé et de bonheur !

04/05/2024

Les causes de douleur articulaire peuvent inclure

-Des blessures
-Des infections
-Des troubles métaboliques tels que la goutte, des maladies inflammatoires
-Des réactions allergiques, des troubles du système immunitaire ou des déséquilibres hormonaux.

Le traitement de la douleur articulaire dépend de sa cause sous-jacente. Il peut inclure des

-médicaments analgésiques ou anti-inflammatoires
-Des thérapies physiques
-Des changements de mode de vie tels que l'exercice régulier et la perte de poids
-Des compresses chaudes ou froide, voire, dans certains cas, une intervention chirurgicale.

03/05/2024

La fatigue chronique, également connue sous le nom de syndrome de fatigue chronique (SFC) est un état de fatigue persistante et invalidante.

Les personnes atteintes de fatigue chronique éprouvent souvent une fatigue extrême qui ne s'améliore pas avec le repos et qui peut interférer de manière significative avec leurs activités quotidiennes.

Les symptômes courants de la fatigue chronique comprennent non seulement une fatigue profonde et persistante, mais aussi des problèmes de concentration et de mémoire, des douleurs musculaires et articulaires, des maux de tête, un sommeil non réparateur, une sensibilité accrue aux stimuli sensoriels, des troubles digestifs et une diminution de l'endurance physique.

La cause exacte de la fatigue chronique n'est pas entièrement comprise, et il n'existe pas de test spécifique pour diagnostiquer cette affection.

Les chercheurs croient que plusieurs facteurs peuvent contribuer au développement du syndrome de fatigue chronique, notamment des facteurs génétiques, des infections virales ou bactériennes antérieures, des troubles du système immunitaire, des déséquilibres hormonaux, des facteurs psychologiques et des facteurs environnementaux.

Le traitement de la fatigue chronique se concentre souvent sur la gestion des symptômes et l'amélioration de la qualité de vie.

Cela peut inclure des ajustements du mode de vie tels que le repos adéquat, l'exercice modéré, la gestion du stress, une alimentation équilibrée, ainsi que des approches thérapeutiques complémentaires telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la relaxation et d'autres techniques de gestion du stress.

02/05/2024

L’orsque tu as des

-douleurs abdominales
-Ballonnements
-Changements dans les selles
-Nausées et vomissements
-Brûlures d'estomac
-Changements dans l'appétit
-Fatigue et malaise général

Il est susceptible que vous souffrez du trouble digestif pour le soulager il vous faut

1. Adoptez une alimentation équilibrée et riche en fibres.

2. Buvez suffisamment d'eau pour maintenir une bonne hydratation.

3. Faites de l'exercice régulièrement pour favoriser la digestion.

4. Évitez les repas copieux et préférez les portions plus petites et fréquentes.

5. Prenez le temps de manger lentement et mastiquez bien les aliments.

6. Évitez les aliments qui vous causent des problèmes.

7. Essayez des remèdes naturels tels que le gingembre, la menthe poivrée