MAWE: Your Yoga Studio

17/07/2025

🧘🏽‍♀️ Pilates Discovery Night – Lundi 28 juillet à 19h chez Mawe ✨

Une séance douce, accessible à tous, pour découvrir les bienfaits du Pilates 🌿
Débutant·e ou curieux·se ? Viens bouger, respirer, relâcher les tensions et te faire du bien 💆🏽‍♀️

🎟️ 8.000 FCFA (avec rafraîchissements offerts !)
👯 Réductions si tu viens à plusieurs
👚 -10% sur les tenues de sport chez

📍Mawe – Carrefour Jamaica, Douala
📞 Réserve vite au +237 650 33 27 68

15/07/2025

🎉 C’EST PARTI POUR LE KIDS SUMMER CAMP CHEZ MAWE ! 🌞🌈

Du 16 juillet au 24 août, on bouge, on s’amuse et on se découvre autrement 💙
Un programme joyeux et bienveillant pour les enfants de 3 à 18 ans :
🤸🏽‍♂️ Activités de mobilité & motricité
🎨 Jeux créatifs & sensoriels
🎯 Flexibilité, coordination, équilibre
😌 Relaxation,
🧠 Confiance en soi & expression corporelle

📍 Nous sommes situés dans la barrière du Laboratoire Labtag près de Jamaica Bali
🗓️ Mercredi, samedi & dimanche
🕘 10h–12h
➕ Dimanche 14h–16h pour les parents indisponibles à 10h

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🎟️ 10.000 FCFA par semaine
🎟️ 40.000 FCFA pour les 6 semaines
💥 Réductions à partir de 2 enfants Et/Ou dès 3 semaines

✨ Offrez un été actif, zen et joyeux à vos enfants… pendant que vous aussi vous respirez un peu 😅💙

📲 Infos & inscriptions : 650 33 27 68
Places limitées – ne t**dez pas !

11/07/2025

18/04/2025

🇬🇧
It's actually a long weekend and you deserve to rest.

Take time for yourself: practice Yoga, Pilates, sleep, swim, spend time with your loved ones. You deserve to love yourself even more this weekend.

Share your self-care plans with us ☺️. We will like to know what relaxes you 😊😊. And don't forget to share, comment and like 💙🤍

Happy Easter weekend to you 💙
We, Mawe remain your pillar of wellness and serenity.

🇫🇷
C'est un long week-end, et tu mérites de te reposer.

Prends du temps pour toi : pratique du yoga, Pilates, dors, nage, passe du temps avec tes proches. Tu mérites de t'aimer encore plus ce week-end.

Partage tes plans de bien-être avec nous ☺️. Nous aimerions savoir ce qui te détend 😊😊. Et surtout n'oublie pas de partager, commenter et liker 💙🤍

Joyeuses Pâques 💙
Nous, Mawe, restons ton pilier de bien-être et de sérénité.

06/04/2025

Tu hésites entre yoga et Pilates ? Et si tu n’avais pas à choisir ?
Et si tu venais pour une séance GRATUITE de PILATES ?

On me demande souvent : "C’est quoi le mieux pour gérer mon stress ? Soulager mon dos ?"

La vérité, c’est que ces deux pratiques se complètent merveilleusement bien.

Le Pilates vient t'apporter une musculation profonde, une meilleure position naturelle, une harmonie physique et une meilleure mobilité articulaire pour dessiner le corps. Typiquement, elle s’adresse à tous ceux qui souhaitent s’affiner et renforcer différentes parties du corps (notamment les abdominaux et le dos).

Le yoga, lui, t’aide à mieux respirer, à t’apaiser, à relâcher les tensions physiques et mentales mais aussi à améliorer ta posture.

Chez Mawe, on pense que tu mérites les deux.

Ce lundi à 19h, on t’invite à un événement GRATUIT pour découvrir notre combo bien-être yoga + Pilates.

Respire, étire, renforce… Et repars avec un cœur plus léger et un corps plus libre.

Tu viens ? Écris-nous en DM pour t’inscrire ou au 650332768.

03/04/2025

👀 Et si ces vacances étaient différentes ?

Imaginez votre enfant…
📱 Moins d’écrans, plus de découvertes.
🛋️ Moins d’ennui, plus d’activités fun et dynamiques.
❌ Moins de 'Maman, je m'ennuie', plus de confiance et de concentration.

Du 7 au 18 avril, on transforme ses journées avec le Kids Fun Camp au Mawe Studio !
📍 3 séances par semaine
💰 20.000 FCFA (réduction si vous inscrivez plusieurs enfants !)
👧🏾👦🏽 Un programme ludique pour bouger, s’amuser et apprendre sans s’en rendre compte !

💡 Les enfants adorent, les parents valident ! Parce qu’ici, ils développent flexibilité, mobilité et concentration dans un cadre amusant et bienveillant.

📞 Les inscriptions sont ouvertes ! DM ou WhatsApp au 650 33 27 68 avant qu’il ne soit trop t**d 🚀

17/03/2025

✨ Happy New Week! ✨

A new week is a fresh opportunity to breathe, reset, and move with ease. Take a moment to reconnect with yourself, find balance, and embrace serenity. Your well-being starts with small, intentional steps—let’s flow together! 🤍💙

📍 Join us at Mawe for a week of wellness and self-care.

16/03/2025

✨ Join Us for a Special Community Yoga Day! ✨

🧘🏽‍♀️ Date: March 19, 2025
📍 Location: Laboratoire LABTAG, Carrefour Jamaica, Bali – Douala
💙 Free & Open to All!

March is Women's Month, and what better way to celebrate than by taking a moment to breathe, stretch, and reconnect with yourself? 🌿 This special session is designed to help you unwind and embrace the beauty of yoga in a supportive community.

🍹 Bonus! Our partner, Supernatural Fruit Haven, will be there with delicious fresh juices for tasting! If you love them (and we know you will 😉), you can also purchase your favorites on-site.

🔹 Limited spots available! Book yours now via WhatsApp: 650 33 27 68

Tag a friend who needs this self-care session and join us for a beautiful moment of movement and wellness. See you on the mat! 💙✨



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20/02/2025

🧘🏽‍♀️ UNE MASTERCLASS POUR BOOSTER TA PERFORMANCE SANS SACRIFIER TON BIEN-ÊTRE ! ✨

Imagine une journée où tu apprends à calmer ton esprit tout en boostant ton efficacité. Ça te parle ? Le 22 février 2025, rejoins-nous à l’Onomo Hôtel Douala pour une expérience immersive unique.

🔹 Ce qui t'attend à la 2eme du Coffee Talk de C'chic mag:

Des études de cas pour mieux comprendre les défis du stress au quotidien et comment les surmonter.

Un atelier pratique de relaxation et respiration guidé pour intégrer des pauses bien-être dans ta routine.

Un espace d’échange ouvert pour poser toutes tes questions et repartir avec des outils concrets.

🔹 Pourquoi participer ?
Parce que la performance ne devrait jamais se faire au détriment de ta santé mentale. Apprends à :
✨ Gérer ton stress efficacement, même dans les moments de pression.
✨ Augmenter ta concentration et ton énergie sans t’épuiser.
✨ Mettre en place des rituels simples mais puissants pour rester zen et performant(e) chaque jour.

Co-animée par Dr Christian Eyoum et Marcelline Moukoko, cette masterclass est ta chance de reprendre le contrôle de ton bien-être mental et physique.

📅 Date : 22 février 2025
📍 Lieu : Onomo Hôtel Douala
🎟️ Tarif : 20.000 FCFA

💌 Réserve ta place maintenant via DM ou WhatsApp ! Les places sont limitées !

Ne laisse pas le stress diriger ta vie. Viens découvrir comment allier ambition et sérénité au quotidien.

🤍💙

10/10/2024

🌍💚 Journée Internationale de la Santé Mentale 💚🌍

Aujourd'hui, plus que jamais, il est essentiel de parler de santé mentale. Chez Mawe, nous croyons fermement que la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. Prenez un moment pour vous, pour respirer, pour vous recentrer. 💆‍♀️✨

Le yoga et les pratiques de bien-être ne sont pas seulement des moyens de se détendre, ils contribuent également à réduire le stress, à renforcer la résilience mentale et à améliorer l'équilibre émotionnel. 🧘‍♀️💫

🤍 Prenez soin de votre santé mentale aujourd’hui et chaque jour :

Prenez quelques minutes pour respirer profondément.
Pratiquez des mouvements doux pour libérer les tensions.
Partagez vos sentiments avec vos proches.

🟢 Ce 10 octobre, nous vous encourageons à prendre soin de votre esprit comme de votre corps. Nous sommes là pour vous accompagner sur ce chemin.

👉 Restez connectés pour découvrir nos événements et astuces bien-être pour une vie plus saine et sereine. ✨

06/10/2024

🌟 Yoga Communautaire Gratuit – 09 octobre à 19h ! 🌿
Chez Mawe, nous croyons fermement que le bien-être doit être accessible à tous. C'est pourquoi nous lançons ces classes communautaires gratuites pour permettre à chacun de découvrir les bienfaits du yoga, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Le yoga, c’est bien plus qu'une simple activité physique. 🧘🏿‍♀️🧘‍♀️ Il aide à renforcer le corps, à apaiser l'esprit et à réduire le stress. En pratiquant régulièrement, vous développez non seulement de la souplesse, mais aussi une meilleure gestion émotionnelle.

📍 Lieu : Laboratoire LABTAG, Carrefour Jamaica, Bali - Douala
🎟️ Réservation gratuite : DM ou sur WhatsApp au 650 33 27 68 / 697 02 56 92.

Les places sont limitées, donc réservez votre tapis sans plus attendre ! 🙏