Kiné lap

12/10/2025

Atteinte nerveuse, communément appelé nerfs sciatique
La sciatalgie est une douleur nerveuse qui prend son origine dans le bas du dos, irradiant dans la cuisine jusqu'au talon du pied à l'état chronique

Les causes sont entre autres :
*l'adoption de mauvaises postures
* Les compressions nerveuses
*L'hernie discale
* Dégénérescence osseuse
*Traumatismes
Les facteurs de risques ou facteurs déclenchant sont :
_ L'obésité
_l'âge
_le sexe
_mauvaise gestion de sa colonne vertébrales

Les signes et symptômes reposes sur :
*Douleurs atroces au bas du dos allant dans la cuisse et parfois jusqu'àu talon
*Hyper sensibilité au froid
*Difficultés à marcher
* Faiblesse musculaire ( membre atteint)...etc

La bonne nouvelle c'est que
la "Kinésithérapie" c'est la discipline par excellence pour le traitement et la prévention de cette douleur

Ne partagez plus vos lits avec les douleurs, ce sont pas vos conjoints(e)
Consultez Kiné lap et faites vous suivre à l'hôpital ou à domicile 👌 🫶 🩵
Nous répondons au : 674614503

22/09/2025

Les troubles musculosquelettiques (TMS) désignent l'ensemble des maladies qui attaquent : les os, muscles, ligaments, tendons et articulations
Ils sont de plus en plus la cause d'invalidité dans le monde, avec de nombreux impacts négatifs sur la qualité de vie des personnes et la production au travail
Les causes sont entre autres :
La mauvaise utilisation de notre colonne vertébrale, port des charges lourdes, les attitudes visseuses, l'adoption de mauvaises postures et bien d'autres
Pour un soulagement et où traitement la "kinésithérapie" est la spécialité par excellence qui viendra restaurer votre mobilité, éliminer vos douleurs, ainsi améliorer votre vie et augmenter votre productivité au travail
Consultez Kiné lap pour vos douleurs 😔
Faîtes vous suivre à l'hôpital ou à domicile 👌
674614503

16/09/2025

Parce que le comprimé ne soigne pas l'os
Consultez Kiné lap pour vos douleurs
*Lombo-sciatalgie
*Lombalgie
*Discopathie vertébrale
*Hernie discale
*Cervicalgie
* Gonalgie
* Paralysie....
Prennez soin de votre corps, ne laissez plus les douleurs prendre dessus sur vous

Contacter le : 674614503
Faites vous suivre à l'hôpital ou à domicile 👌

16/08/2025

🎉 𝙅𝙤𝙪𝙧𝙣𝙚́𝙚 𝙈𝙤𝙣𝙙𝙞𝙖𝙡𝙚 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙆𝙞𝙣𝙚́𝙨𝙞𝙩𝙝𝙚́𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚 2025
🦴 𝙏𝙝𝙚̀𝙢𝙚 : 𝙑𝙞𝙚𝙞𝙡𝙡𝙞𝙧 𝙚𝙣 𝙗𝙤𝙣𝙣𝙚 𝙨𝙖𝙣𝙩𝙚́

𝐀𝐯𝐞𝐜 𝐥❜𝐚̂𝐠𝐞, 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 :

🔹 𝐃𝐢𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 (𝐬𝐚𝐫𝐜𝐨𝐩𝐞́𝐧𝐢𝐞)

🔹 𝐏𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞

🔹 𝐁𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐥❜𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧

🔹 𝐑𝐞́𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭𝐞́ 𝐨𝐬𝐬𝐞𝐮𝐬𝐞

Ces transformations peuvent impacter l’autonomie, augmenter le risque de chutes, ou limiter les activités quotidiennes.

✅ Heureusement, 𝙡𝙖 𝙠𝙞𝙣𝙚́𝙨𝙞𝙩𝙝𝙚́𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚 𝙟𝙤𝙪𝙚 𝙪𝙣 𝙧𝙤̂𝙡𝙚 𝙘𝙡𝙚́ 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙚 𝙫𝙞𝙚𝙞𝙡𝙡𝙞𝙨𝙨𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙛 𝙚𝙩 𝙚𝙣 𝙗𝙤𝙣𝙣𝙚 𝙨𝙖𝙣𝙩𝙚́ ❗

゚ ゚viralシ
Leonie Kouyo Ndock Bidi Emy Dany Bassong Leo Physio Peupah Zouzoua Fecafoot - Officiel World Physiotherapy

14/08/2025

14/08/2025

Les TMS (troubles musculosquelettiques): sont un ensemble de pathologie qui regroupe toutes les atteintes de l'appareil locomoteur, résultant d'une activité motrice, professionnelle ou non, réaliser dans de mauvaises conditions.

Ils sont la cause de nombreux absentéismes et ou d'invalidité au travail, alter l'état de santé des individus et ont des impacts négatives sur la qualité de vie et la productivité au travail

Quelques causes:
* Non respect de l'ergonomie
* Mauvaises postures
* Traumatismes sur l'appareil locomoteur
* Arthroses...

Quelques manifestations :
* Contractures musculaires
* Douleurs lombaires
*Douleurs musculaires et articulaires
* Raideurs ou blocage articulaires.....

Je vous donne rendez-vous dans les prochaines pubs, pour des astuces comment prévenir et traiter les TMS

11/08/2025

Concept "d'ergonomie au travail"
C'est quoi l'ergonomie ⁉️
C'est tout simplement une étude basé sur la relation entre le travail, l'environnement de travail et le travailleur

Ses objectifs sont entre autres :
* prévenir et traiter les TMS (troubles musculosquelettiques) chez les travailleurs
* Neutralité le rachis (colonne vertébrale) ainsi correction des mauvaises postures
* Adapter chaque travailleur à son environnement de travail
* Augmenter l'endurance, les capacités et la productivité des travailleurs

Pour avoir une bonne autonomie au travail, il sera important pour vous de :
* Adopter de bonnes postures au travail durant la journée
* Créer des pauses régulières entre vos horaires de travail
* Faites régulièrement des étirements 2 à 3 fois en longueur de journée
* Prévoir des chaises pour s'asseoir, pour ceux qui travaillent debout pour pendant des heures.....

Suivez kiné lap pour plus d'astuces pour garder une bonne autonomie et une bonne posture au travail 😊👌

Contacter le 674614503

09/08/2025

Électrothérapie en cas de douleurs lombaires " LOMBALGIE, DISCOPATHIE , HERNIE discale, LUMBAGO, LOMBO SCIATIQUE...."

Effets rechercher :
* Soulager les douleurs
* Renforcer les muscles lombaires....

Autres techniques :
*Thermothérapie
* Mobilisations
* Étirements
* Tractions lombaires
* Massothérapie
* IEC

Ne partagez plus le même lit avec vos douleurs 😔, ce sont pas vos conjoints(e)

Consultez Kiné lap et faites vous suivre à l'hôpital ou à domicile 👌

Contacter le 674614503

13/01/2025

Hey ,bonsoir par ici, ce soir on parlera de quelques problèmes musculosquelettiques rencontrer au quotidien
On débutera par la" lombalgie" connue sous le nom de mal de dos
Les différentes questions à se poser :
C'est quoi la lombalgie ?
Quelles sont les causes de la lombalgie ?
Quels sont les facteurs de risques ?!
Quelles sont les personnes cibles de la lombalgie ?!
Peut ont guéri de la lombalgie ?!
Que faire en cas de lombalgie ?!
Les différentes réponses vous les aurez en commentaire
Ton kiné 🏋️🤸💆 lap 🐇🐰
Contactez : 674614503

13/01/2025

Électrothérapie en cas de douleurs lombaires ( douleurs au bas du dos), en cas d'arthrose du genou 🦿
Effets rechercher......

Ne laissez plus les douleurs 😔 arrachées vos sourires 🙂
Vous qui souffrez des douleurs musculaires, articulaires etc.... Consultez un kinésithérapeute et faites-vous suivre à domicile ou en clinique 👌
Je répond au: 674614503

13/01/2025

Cc mes followers, kiné lap à rencontrer quelques soucis, raison de son absence.
Désormais tout est résolu 👌☺️