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BODY challenge 237

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BODY challenge 237

Bienvenue dans mon univers dédié au bien-être et à la santé ! 👋

le rééquilibrage alimentaire permet d'adopter des habitudes saine,d'atteindre nos objectifs et de les garder à long terme pour perdre du poids .l'on apprends lors du programme des bonnes habitudes alimentaires.le rééquilibrage alimentaire s'inscrit dans la durée jusqu'à en devenir un mode de vie,à l'inverse du régime

08/09/2025

Douce nuit : épuisée
À gauche c'est les feuilles de camomille je vais mélanger avec sommeil réparateur (citronnelle, camomille et verveine)

08/09/2025

Jamais sauter son rituel

08/09/2025

Prends soin de toi,toi même car personne ne le fera à ta place

08/09/2025

Généralement tu prends quoi en collation ?
Il est temps pour toi de prendre soin de toi les enfants sont à l'école
78335164 pour participer au programme minceur j'arrête le programme 2025 le 22 décembre 2025

08/09/2025

Il est temps pour toi de prendre soin de toi les enfants sont à l'école
23778335164 pour participer au programme minceur j'arrête le programme 2025 le 22 décembre 2025

08/09/2025

La betterave rouge
★son jus est anti anémique
★la betterave rouge est l'un des légumes les plus riches en sucres par contre
★prendre 50 ml ou 100 de ce jus deux fois par jour avant le repas pour ceux qui sont anémié
★pour qu'il soit davantage digeste vous pouvez le mélanger avec d'autres jus
★vous pouvez également râper et assaisonner de citron de d'huile d'olive
C'était le conseil de la semaine

08/09/2025

On mange quoi ce midi svp

08/09/2025

Bonne rentrée scolaire à tous : le travail a déjà commencé courage à nous

07/09/2025

Problème d'intestin ⁉️
Problème de digestion ⁉️

Connaissez vous mon probiotique ?

Il va vous permettre de restaurer votre microbiote intestinale mais plus ENCORE !!!

Le kéfir et le yaourt sont des exemples de probiotiques de haute qualité car contient des bonnes bactéries nécessaires à un BON transit 💪🏻🙏🏻💪🏻

- Assure une digestion optimale
- Élimine les maux de ventre et les ballonnements
- Restaure l’organisme profondément
- Rétablie le bien être intérieur pour une meilleure forme

07/09/2025

Ce réel a beaucoup énervé hein surtout celles en obésité massive
Insultez-moi comme vous voulez je n'ai rien à fo**re
Mais si c'est une de mes patientes on va courir jusqu'à demain matin je ne laisse pas vous regardez mes vidéos nohh j'ai très mal le cardio donc on peut courir)
Vous croyez que c'est facile ?
Celles qui n'arrivent même pas à tenir une semaine :le samedi elle est déjà dans les bières, l'appétit veux sa m..et mais viennent ici critiquer que c'est faux , c'est du fake : pourtant mes postes sont explicites

07/09/2025

Le dimanche dose ?

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