Clinik ENDO

18/06/2025

📌 Pensée du jour – N°004 | 18/06/2025

"Écouter son corps, c’est déjà commencer à guérir. L’endométriose ne doit plus être ignorée, elle doit être prise au sérieux dès les premiers signes."

🌼 Au Centre Médico-social ENDO, nous encourageons chaque femme à ne plus minimiser sa douleur. Vous avez le droit à une prise en charge respectueuse et adaptée.

📍 Ndogpassi – Douala
📞 Contact : +237 658 179 418

17/06/2025

📌 Pensée du jour – N°003 | 17/06/2025

"On ne guérit pas ce qu’on ne nomme pas. L’endométriose n’est pas un mythe, c’est une réalité silencieuse qui mérite d’être révélée."

🌼 Au Centre Médico-social ENDO, nous œuvrons chaque jour pour briser le silence autour des douleurs gynécologiques et redonner espoir aux femmes.

📍 Ndogpassi – Douala
📞 Contact : +237 658 179 418

16/06/2025

🌸 Douleurs pendant les rapports sexuels ? Parlons-en sans tabou.

📍 Centre Médico-Social ENDO – Ndogpassi, Douala

Les douleurs pendant les rapports ne sont ni normales, ni une fatalité.
Elles peuvent être liées à l’endométriose ou l’adénomyose, deux maladies encore trop peu connues mais qui touchent de nombreuses femmes au Cameroun.

Au Centre Médico-Social ENDO, nous vous accueillons avec respect, bienveillance et expertise pour :
✅ Identifier la cause des douleurs
✅ Proposer un traitement médical ou naturel adapté
✅ Vous accompagner avec un suivi personnalisé
✅ Vous orienter si besoin vers une prise en charge psychologique ou sexologique

💬 Ici, votre parole compte. Votre douleur est entendue.

📞 Rendez-vous dès aujourd’hui !
📍 Ndogpassi – Douala
📱 Contact WhatsApp : +237658179418
📆 Consultations sur RDV du lundi au samedi

👉 Rejoignez notre combat contre le silence autour de la douleur intime.
Parce que toute femme mérite une vie sexuelle sans souffrance.
Association Camerounaise de Lutte contre l'Endométriose - ACLE

16/06/2025

📌 Pensée du jour – N°002 du 10/06/2025

"Chaque douleur ignorée est une souffrance prolongée. L’endométriose mérite notre attention, notre compassion et des actions concrètes."
🌼 Au Centre Médico-social ENDO, nous croyons que toute femme mérite d’être entendue, comprise et prise en charge avec dignité.

📍 Ndogpassi – Douala
📞 Contact : +237658179418

07/03/2025

LES 10 COMMANDEMENTS POUR GÉRER L'ENDOMÉTRIOSE :

1. PRENEZ VOS SYMPTÔMES AU SÉRIEUX : Ne négligez pas vos douleurs, vos saignements abondants ou vos problèmes de fertilité.

2. CONSULTEZ UN SPÉCIALISTE : Adressez-vous à un gynécologue ou à un spécialiste de l'endométriose pour obtenir un traitement adapté.

3. TENEZ UN JOURNAL DE VOS SYMPTÔMES : Notez la fréquence, l'intensité et la durée de vos symptômes pour aider le personnel soignant à comprendre votre situation.

4. SUIVEZ UN RÉGIME ALIMENTAIRE ÉQUILIBRÉ: Évitez les aliments qui peuvent aggraver les symptômes de l'endométriose, tels que les produits laitiers, les aliments gras et les aliments transformés.

5. PRATIQUEZ DES EXERCICES RÉGULIERS: Les exercices peuvent aider à réduire les douleurs et à améliorer la qualité de vie.

6. GÉREZ VOTRE STRESS : Le stress peut aggraver les symptômes de l'endométriose. Alors pratiquez des techniques de relaxation, telles que la méditation ou le yoga.

7. ÉVITEZ LES PRODUITS CHIMIQUES : Les produits chimiques, tels que les pesticides et les produits d'entretien, peuvent aggraver les symptômes de l'endométriose.

8. CONSIDÉREZ LES OPTIONS DE TRAITEMENT : Les options de traitement pour l'endométriose incluent les médicaments, la chirurgie et les traitements alternatifs.

9. RECHERCHEZ UN SOUTIEN : L'endométriose peut avoir un impact sur la qualité de vie. Recherchez un soutien auprès de votre famille, vos amis ou un groupe de soutien.

10. PRENEZ SOIN DE VOTRE SANTÉ MENTALE : L'endométriose peut avoir un impact sur la santé mentale. Pratiquez donc des activités qui vous aident à vous détendre et à gérer le stress.

En suivant ces commandements, vous pouvez mieux et très rapidement gérer vos symptômes d'endométriose et améliorer votre qualité de vie.

Merci de partager 🙏🙏💓💓💓💓💓

06/03/2025

Clinik ENDO
Association Camerounaise de Lutte contre l'Endométriose - ACLE

"Chers médecins, personnels soignants, autorités et décideurs publics, ainsi que peuple camerounais,

Aujourd'hui, nous nous unissons pour sensibiliser à l'endométriose, une maladie chronique qui affecte des millions de femmes dans le monde, dont de nombreuses au Cameroun.

L'endométriose est une maladie qui cause des douleurs insupportables, des saignements abondants, des problèmes de fertilité et une diminution de la qualité de vie. Mais elle est également une maladie qui est souvent méconnue, stigmatisée et mal traitée.

Nous demandons aux médecins et personnels soignants de :

- Prendre en compte les symptômes de l'endométriose et de ne pas les minimiser
- Fournir des traitements adaptés et efficaces
- Offrir un soutien émotionnel et psychologique aux patientes

Nous demandons aux autorités et décideurs publics de :

- Prendre des mesures pour améliorer l'accès aux soins de santé pour les femmes atteintes d'endométriose
- Financer des programmes de recherche et de sensibilisation sur l'endométriose
- Mettre en place des politiques pour protéger les droits des femmes atteintes d'endométriose

Nous demandons au peuple camerounais de :

- Prendre conscience de l'existence de l'endométriose et de ses effets sur les femmes
- Soutenir les femmes atteintes d'endométriose et leurs familles
- Exiger des autorités et des décideurs publics qu'ils prennent des mesures pour améliorer la prise en charge de l'endométriose

Et pour marquer ce mois de sensibilisation, l'Association camerounaise de lutte contre l'endométriose organise une grande marche sportive à Yaoundé le samedi 29 mars à 6h à Bastos. Cette activité est ouverte à tous et gratuite. Nous invitons tous les Camerounais à se joindre à nous pour sensibiliser et soutenir les femmes atteintes d'endométriose.

Nous avons également besoin de votre soutien pour atteindre nos objectifs. Votre participation, votre don ou votre diffusion de l'information nous aideront à faire une différence dans la vie des femmes atteintes d'endométriose au Cameroun.

Rejoignez-nous pour sensibiliser, soutenir et agir !

"

05/03/2025

🎗️ Dans le cadre de la 3e édition de la semaine Nationale de prévention et d’information sur l’endométriose au Cameroun 🇨🇲 💛 (18 au 29 mars), la Ville de Yaoundé vous inviter️ à un Évènement sportif : ASCENSION DU MONT FÉBÉ 🚶‍♂️ au profit de la lutte 💪 contre cette maladie Samedi 29 mars 2025.

📍 Rendez-vous au parking du parcours vitæ à 6h00 🕤 pour rassemblement, enregistrements et échauffement!

🙏 La participation est libre et tous les dons seront reversés à 🎗️ l'association. endogirlscameroun@gmail.com
6 71 98 36 22 (appel et WhatsApp)

NB: le Polo c'est 3000f


𝗠𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗲 𝗹’𝗲𝗻𝗱𝗼𝗺𝗲́𝘁𝗿𝗶𝗼𝘀𝗲
🎗 Selon Endogirl's Cameroon, 1 femme sur 10 est touchée par l’endométriose. Cette affection, au départ gynécologique, est très mal diagnostiquée et touche généralement les femmes de l’adolescence à la ménopause.

🎗 À ce jour on ne connait toujours pas la cause de l’endométriose. Ses symptômes sont variés :
👉 règles abondantes,
👉saignements,
👉 douleurs diverses d’intensité variable,
👉 troubles intestinaux et urinaires,
👉 fatigue,
👉 difficulté à tomber enceinte…

Chaque endométriose est unique, classée suivant 4 stades différents (minime, modérée, moyenne, sévère).
🎗 Divers traitements existent mais le dépistage est plus que crucial, la maladie souvent évolutive sera ainsi surveillée, voire stoppée et surtout, la fertilité sera préservée 💛

ℹ️ + d’infos sur la marche marche sportive : 695203208
696152194.

Au programme de cet événement :
🤼 fitness,
👯 danse sportive,
👩‍⚕️ sensibilisation,
👩‍⚕️ échange avec les spécialistes,
😇rafraîchissement ect
💛💛💛

Venez nombreuses et nombreux nous soutenir, invitez vos familles, amies, connaissance et proches.💓

Merci d’avance pour vos partages 😉

04/03/2025

Actuelles sur Canal+ pop l'émission parle de l' .
Canal 22 ou 32

24/02/2025

06/02/2025

LA PROCÉDURE DE DÉCLENCHEMENT DE L'ENDOMÉTRIOSE :

Étapes précédant le déclenchement de l'endométriose :

1. Ovulation : L'ovulation est le processus par lequel l'ovaire libère un ovule mature dans la cavité péritonéale.
2. Réponse inflammatoire : L'ovulation entraîne une réponse inflammatoire dans la cavité péritonéale, qui peut entraîner la libération de substances chimiques pro-inflammatoires.
3. Implantation des cellules endométriales : Les cellules endométriales peuvent s'implanter dans la cavité péritonéale, notamment sur les organes pelviens, en réponse à la réponse inflammatoire.

Déclenchement de l'endométriose :

1. Prolifération des cellules endométriales : Les cellules endométriales implantées dans la cavité péritonéale peuvent proliférer et former des lésions endométriosiques.
2. Invasion des tissus environnants : Les lésions endométriosiques peuvent envahir les tissus environnants, notamment les organes pelviens, les ligaments et les vaisseaux sanguins.
3. Réponse inflammatoire chronique : La présence des lésions endométriosiques peut entraîner une réponse inflammatoire chronique, qui peut entraîner la libération de substances chimiques pro-inflammatoires et la destruction des tissus environnants.
4. Formation de cicatrices et d'adhérences : La réponse inflammatoire chronique peut entraîner la formation de cicatrices et d'adhérences entre les organes pelviens et les ligaments, ce qui peut entraîner des douleurs pelviennes chroniques et des problèmes de fertilité.

Facteurs qui peuvent contribuer au déclenchement de l'endométriose :

1. Hérédité : L'endométriose peut être héréditaire, ce qui signifie que les femmes qui ont des antécédents familiaux de l'endométriose sont plus susceptibles de développer la maladie.
2. Hormones : Les hormones, notamment l'estrogène, peuvent jouer un rôle dans le déclenchement de l'endométriose.
3. Environnement : Les facteurs environnementaux, tels que la pollution et les substances chimiques, peuvent contribuer au déclenchement de l'endométriose.
4. Problèmes de santé sous-jacents : Les problèmes de santé sous-jacents, tels que les problèmes de thyroïde ou les troubles digestifs, peuvent contribuer au déclenchement de l'endométriose

le déclenchement de l'endométriose est un processus complexe qui peut impliquer plusieurs facteurs. Les femmes qui sont préoccupées par l'endométriose doivent consulter un professionnel de santé pour obtenir un diagnostic et un traitement appropriés.

05/02/2025

Voici ce qui arrive lorsque vous arrêtez d’avoir des relations intimes :

1. Diminution de la libido : L'absence de relations intimes peut entraîner une diminution de la libido, car le corps et l'esprit s'adaptent à la nouvelle situation.
2. Changement hormonal : Les relations intimes peuvent influencer les niveaux hormonaux, notamment la testostérone et l'ocytocine. L'absence de relations intimes peut entraîner des changements hormonaux qui peuvent affecter l'humeur, l'énergie et la santé générale.
3. Impact sur la santé mentale : L'absence de relations intimes peut entraîner des sentiments de solitude, d'isolement et de dépression, notamment si l'on a l'impression de manquer d'intimité et de connexion avec les autres.
4. Effets physiques : L'absence de relations intimes peut entraîner des effets physiques tels que la diminution de la circulation sanguine, la rigidité musculaire et les problèmes de sommeil.
5. Impact sur les relations : L'absence de relations intimes peut affecter les relations avec les autres, notamment les partenaires, les amis et la famille, car l'on peut se sentir plus distant ou moins connecté.
6. Perte de confiance en soi : L'absence de relations intimes peut entraîner une perte de confiance en soi, notamment si l'on se sent rejeté ou non désiré.
7. Impact sur la santé sexuelle : L'absence de relations intimes peut affecter la santé sexuelle, notamment en entraînant des problèmes d'érection, de lubrication ou d'orgasme.

Il est important de noter que ces effets peuvent varier en fonction de l'individu et de la situation. Il est également important de rappeler que l'absence de relations intimes ne définit pas la valeur ou la dignité d'une personne.