𝐀𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐕𝐞𝐮𝐯𝐞, 𝐥𝐞 𝐕𝐞𝐮𝐟 𝐞𝐭 𝐥'𝐎𝐫𝐩𝐡𝐞𝐥𝐢𝐧

21/04/2025

🧘‍♀️𝐋𝐀 𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄́ 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐋𝐄 : 𝐋𝐚 𝐜𝐥𝐞́ 𝐝'𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐞́𝐩𝐚𝐧𝐨𝐮𝐢𝐞

« Parfois, le plus grand acte de courage, c’est de se dire : "𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐦𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞́, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐨𝐢." 💚

🌻Et pour vous, quelle est votre priorité en ce moment ?

👉 Partagez en commentaire ou réagissez avec…
🌿 𝐔𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐬𝐬𝐞
☕ 𝐔𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞
🤗 𝐔𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫
✨ 𝐀𝐮𝐭𝐫𝐞…

🧏‍♀️ Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité.
Et si vous en avez besoin, nous sommes là pour en parler.

📩 Cliquez sur ce lien https://chat.whatsapp.com/LjKyQK2mfDD5KHMWxkQP7n Rejoignez nous



🍀𝐀𝐯𝐞𝐜 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫,
𝐋’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐅𝐨𝐧𝐝𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 🌸

20/04/2025

19/04/2025

✨ 𝐂𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐮𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 :

ces étapes que nous avons parcouru ensemble ne sont pas une ligne droite. On peut avancer, reculer, ou rester bloqué. 𝐄𝐭 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥.

👉 Vous n’êtes pas seul. Les équipes de la 𝐅𝐨𝐧𝐝𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐇𝐞𝐧𝐫𝐢 𝐓𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐨 sont là pour vous écouter, vous orienter et vous soutenir.

☎️ Contactez-nous via notre lien https://chat.whatsapp.com/LjKyQK2mfDD5KHMWxkQP7n

💙

❤️Avec tendresse et affection,
L’équipe de la Fondation Henri Tenesso 🌸

🔗 Partagez ce post pour briser le silence autour du deuil.

19/04/2025

5️⃣ 𝐋’𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧

Après la pluie vient le beau temps, après tous ces étapes arrive le moment où on se dit « 𝐉𝐞 𝐯𝐢𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐛𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐣𝐞 𝐯𝐢𝐬. »
L’acceptation n’est pas l’oubli, mais la capacité à trouver un nouvel équilibre.

🧏‍♀️ 𝐓𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐓𝐡𝐨𝐦𝐚𝐬, veuf 𝐚̀ 𝟑𝟎 𝐚𝐧𝐬 :
« Aujourd’hui, je parle de ma femme sans pleurer. Je porte ses valeurs, et ça me donne la force d’avancer. »

🎁https://chat.whatsapp.com/LjKyQK2mfDD5KHMWxkQP7n rejoint notre communauté !

18/04/2025

🎈« 𝐂𝐞 𝐕𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭, 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐨𝐧𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥’𝐨𝐛𝐬𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐞́, 𝐥’𝐞𝐬𝐩𝐨𝐢𝐫 𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞. »

La douleur, comme la croix, est lourde à porter. Mais elle nous unit aussi dans ce qui nous rend humains : l’amour, la résilience, et la promesse silencieuse d’une aube nouvelle.

💬 « 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐫 𝐥’𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐮𝐥. 𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐥𝐚̀ 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐬 𝐜𝐨̂𝐭𝐞́𝐬. »

🕊️Fondation Henri Tenesso - Secours aux veuves, veufs et orphelins 🌹
🕯️

18/04/2025

4️⃣
𝐋𝐚 𝐝𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧

Cette question vous trotte sans à l'esprit
« 𝐀̀ 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐛𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐫 ? »:
Plus qu’une tristesse passagère, c’est un vide profond. Cette phase demande douceur et patience.

🧏‍♀️ 𝐓𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐝’𝐄́𝐥𝐨𝐝𝐢𝐞, 𝐯𝐞𝐮𝐯𝐞 𝐝𝐞𝐩𝐮𝐢𝐬 𝟑 𝐚𝐧𝐬 :

« Je restais des jours sous la couette. Un matin, une amie est venue me faire à manger, me rappelant qu'elle était là pour moi. Ce geste m’a rappelé que je n’étais pas seule. »

🎁https://chat.whatsapp.com/LjKyQK2mfDD5KHMWxkQP7n rejoint notre communauté !

17/04/2025

3️⃣ 𝐋𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐚𝐧𝐝𝐚𝐠𝐞

Puis vient l'étape du marchandage et c'est le moment où on se dit !« 𝐒𝐢 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐣’𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐜̧𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭… »
Cette étape est marquée par des « et si… » et des négociations intérieures, souvent avec soi-même ou une force supérieure.

🧏‍♀️𝐓𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐋𝐮𝐜𝐢𝐞, 𝐨𝐫𝐩𝐡𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚̀ 𝟐𝟓 𝐚𝐧𝐬 :

« Je suppliais en silence : "Rends-le moi, et je serai parfaite." Puis j’ai compris que je ne contrôlais pas l’incontrôlable. »

🎁 Rejoint notre communauté et partage avec nous ton histoire pour guérir et guérir les autres https://chat.whatsapp.com/LjKyQK2mfDD5KHMWxkQP7n

16/04/2025

2️⃣ 𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐞̀𝐫𝐞

Et quand tu te rends à l'évidence qu'effectivement l'être aimé est parti, la colère saisie ton être et voici la question qui revient sans cesse : « 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐦𝐨𝐢 ? 𝐂𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 ! »

💔La colère peut se diriger vers les proches, les médecins, la vie, ou même la personne disparue. C’est une émotion naturelle, mais souvent culpabilisante.

🧏‍♀️ 𝐓𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐉𝐞𝐚𝐧, 𝐯𝐞𝐮𝐟 𝐝𝐞𝐩𝐮𝐢𝐬 𝟏 𝐚𝐧:
« J’en voulais à tout le monde. Un jour, j’ai crié sur un ami qui me proposait de l’aide. J’avais honte, mais il m’a dit : "Ta colère est légitime." »
C'est justement le rôle que doit jouer nos familles et amis lorsque le drame est survenu !

🎁https://chat.whatsapp.com/LjKyQK2mfDD5KHMWxkQP7n rejoint notre communauté et partage ton histoire 🗣️

15/04/2025

1️⃣ 𝐋𝐞 𝐝𝐞́𝐧𝐢

Lorsqu'on t'annonce le décès de l'être aimé, malgré tout ce qui est fait pour ses obsèques, tu te dis toujours... « 𝐂𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞, 𝐢𝐥 𝐯𝐚 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫. »

Le déni agit comme un bouclier face à la brutalité de la perte. Il permet à l’esprit de digérer progressivement la réalité.

𝐓𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞, 𝐯𝐞𝐮𝐯𝐞 𝐝𝐞𝐩𝐮𝐢𝐬 𝟐 𝐚𝐧𝐬 :
« Pendant des semaines, je préparais le café pour deux. J’attendais qu’il franchisse la porte… jusqu’au jour où j’ai réalisé que son manteau était toujours accroché à l’entrée de notre. »

🎁https://chat.whatsapp.com/LjKyQK2mfDD5KHMWxkQP7n rejoint notre communauté et dis moi comment tu as traversé le déni !

15/04/2025

2ème assemblée de notre association 🤝💪

15/04/2025

🌹 𝐅𝐨𝐧𝐝𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐇𝐞𝐧𝐫𝐢 𝐓𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐨 - 𝐒𝐞𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐯𝐞𝐮𝐯𝐞𝐬, 𝐯𝐞𝐮𝐟𝐬 𝐞𝐭 𝐨𝐫𝐩𝐡𝐞𝐥𝐢𝐧𝐬

Chères membres de notre communauté,

Le deuil est un chemin unique et profondément personnel, mais il existe des étapes communes que beaucoup traversent.
🌻 Comprendre ces phases peut aider à apaiser le sentiment de solitude.

👇Voici les 𝟓 𝐞́𝐭𝐚𝐩𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐝𝐞𝐮𝐢𝐥, expliquées et illustrées par des témoignages de ceux qui les ont vécues.

🧏‍♀️ Restez connectés sur notre page Facebook pour ne rien rater !

🎁 Et parce 𝐏𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐠𝐮𝐞́𝐫𝐢𝐫... Intègre notre communauté en cliquant sur ce lien https://chat.whatsapp.com/LjKyQK2mfDD5KHMWxkQP7n et partage avec nous ton histoire 🗣️

14/04/2025

Il est parfois très difficile de trouver "une aiguille dans une botte de foin", surtout si nous sommes distraits. Mais la vérité est que tout est possible si nous nous attachons à regarder les détails avec la grande loupe de nos yeux. Il y a peut-être des moments où notre esprit est en ébullition et où nous ne remarquons même pas les erreurs les plus flagrantes. C'est pourquoi il n'est jamais inutile d'exercer nos capacités visuelles pour qu'elles ne perdent pas leur superpouvoir. Pour en savoir plus :