Menu'h Care

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Menu'h Care est votre plateforme de vente en lignes des produits issue du savoir-faire des traditions anciennes, de la production bio et respectueuse de la nature.

08/07/2022

0️⃣9️⃣ ASTUCES POUR COMBATTRE 🤺 LE STRESS

Pour ne plus STRESSER et penser à vos moments difficiles, il faut vous dépenser. Mais attention⚠️ n'attendez pas d'avoir eu une journée STRESSANTE, vous devez vous dépensez tous jours.
La COURSE, La DANSE et même la MEDITATION peut vous aider à avancer.

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08/07/2022

STRESS ET OBESITE : UN LIEN INEXTRICABLE

Le stress chronique et l’obésité sont deux problèmes majeurs auxquels est confrontée la société de nos jours. Deux problèmes qu’on rencontre d’ailleurs autant chez les hommes que chez les femmes, quelle que soit la tranche d’âge à laquelle ils appartiennent, augmentant ainsi les risques et les coûts de santé.

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07/07/2022

LES EFFETS DU STRESS

Selon l'OMS, le STRESS apparaît chez une personne dont les ressources et stratégies de gestion personnelles sont dépassées par les exigences qui lui sont posées. (OMS, Arck et al., 2001)

Cependant, on oublie souvent que le STRESS est une réaction normale et nécessaire pour l’homme. On parle alors de « BON » stress. Chez certaines personnes, il stimule la motivation et permet de mieux se préparer à une tâche ou un événement. Chez d’autres au contraire, le stress est tellement présent qu’il les paralyse et nuit à leur fonctionnement.

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06/07/2022

❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓
Chaque temps on entend
STRESS par ci
STRESS par là
Le STRESS est monté
Le STRESS est descendu..
C'est quoi le STRESS au final❓
Quels sont ses effets sur notre organisme❓
Comment le combattre❓

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02/07/2022

ENVIE D'UN VENTRE PLAT CES VACANCES❓❓❓
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01/07/2022

🥳🥳🥳 JUILLET EST LA🤩🤩🤩
Aujourd'hui Juin est derrière nous.
👉 As-tu déjà pris de nouveaux engagements pour le mois qui débute❓
👉 As-tu pensé à tes objectifs de SANTE ❓
Si oui dit nous en commentaire ✍️✍️✍️ quel engagement tu prends afin d'améliorer ta santé🧬🦠🩸💉💊🩺🧫🧪🌡
BON DEBUT DE MOIS A TOUS❗️❗️❗️

30/06/2022

😭😭😭NON NON NON NON
Nous disons plus JAMAIS ça❌❌❌
Vous avez marre de voir votre FRERE, EPOUX, PAPA, AMIS souffrir à cause des CALCULS RENAUX🥵🥵🥵, Nous vous disons l'essentiel sur cette maladie qui continue de faire des ravages sur son passage.
Les CALCULS RENAUX sont des petites PIERRES ou CRISTAUX qui se forment dans l’appareil urinaire, au niveau du rein, parfois de la vessie. Si un calcul se coince dans le tuyau conduisant l’urine du rein à la vessie (uretère), il déclenche une crise de colique néphrétique( douleur soudaine et intense).

Cette crise de colique néphrétique comporte des dangers de type :
🚫infection ;
🚫répercussion sur les reins, qui peuvent être détruits, par augmentation de la pression.
🚫...

✅LA SOLUTION👇👇👇
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27/06/2022

PRÉVENIR LES INFECTIONS URINAIRES

Pour éviter la survenue d’une infection urinaire, il faut adopter les bons gestes.
✅ buvez beaucoup d'eau et de liquides non alcoolisés (volume au moins égal à 1,5 litre par jour) car le flux urinaire diminue la charge bactérienne ;
✅ urinez dès que vous en ressentez le besoin : ne vous retenez pas ;
lorsque vous urinez, faites-le complètement afin d’éviter qu’il persiste un résidu d’urines dans votre vessie, propice à la multiplication d’éventuelles bactéries ;
❌ ne prenez pas de douches vaginales ;
❌ n'utilisez pas de produits d'hygiène intime parfumés ;
❌ n'utilisez pas de bains moussants ;
✅ essuyez-vous d'avant en arrière après être allé aux toilettes car, si l'urine est stérile, les selles contiennent de nombreux germes ;
✅ si l'infection survient après les rapports sexuels, urinez tout de suite après chaque rapport et évitez l'usage des spermicides ;
✅ luttez contre la constipation ;
✅ portez des sous-vêtements en coton.

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25/06/2022

QUELS SONT LES SYMPTÔMES DES INFECTIONS URINAIRES ❓
Les symptômes d’une infection urinaire sont le besoin constant d’éliminer de très faibles quantités d’urine. Uriner s’accompagne de sensations de brûlure. L’urine peut être trouble et sentir mauvais. La cystite peut parfois s’accompagner d’une fièvre légère, moins de 38°C, et d’un sentiment de malaise. Dans la plupart des cas, les cystites n’entraînent pas de complications. Toutefois, l’infection peut remonter et atteindre le rein. L’apparition de fièvre doit inciter à la vigilance.

25/06/2022

S.T.O.P ❌❌❌
La graisse abdominale peut être causée par un excès de nourriture, une mauvaise hygiène de vie (tabac, alcool), les hormones ou encore la sédentarité. Le stress étant néfaste pour la santé, il peut participer à l'excès de graisse au niveau du ventre.
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24/06/2022

QUELLES SONT LES CAUSES DES INFECTIONS URINAIRES ❓
Les infections urinaires sont le plus souvent des infections de la vessie, également appelées cystites. Dues à des bactéries, elles touchent plus souvent les femmes que les hommes car leur urètre, le canal qui relie la vessie à l’extérieur, est plus court. L’entrée de bactéries dans la vessie s’en trouve facilitée. Le plus souvent, on ne trouve aucune cause précise à la cystite chez les femmes. En revanche, lorsqu’une infection urinaire survient chez un homme, elle est souvent liée à une hypertrophie bénigne de la prostate ou à une inflammation de cet organe.

24/06/2022

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Yaoundé

Téléphone

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Site Web

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