01/10/2023
💡💡ARTHROSE LOMBAIRE 💡💡💡
svp🙏
👍L'arthrose est une maladie causée par l’usure du cartilage d'une articulation très souvent dû au vieillissement.
👍 La colonne vertébrale est divisée en plusieurs régions. La région lombaire (bas du dos ) est très souvent sujette à l’arthrose parce qu’elle supporte une grande partie du poids du corps.
💡💡LES CAUSES DE L'ARTHROSE LOMBAIRE 💡💡
⭕️Des positions non adaptées au confort du dos pendant l’acte sexuel
⭕️Les travaux champêtres
⭕️Le port de charges lourdes ⭕️Les sports traumatiques
⭕️L’obésité
⭕️Les mauvaises postures :scoliose…
💡💡SYMPTÔMES ARTHROSE LOMBAIRE 💡💡
⭕️Une douleur du bas du dos vive, soudaine , secondaire et aggravée très souvent à un effort.
,➡️ Des douleurs soudaines après un effort. Ces douleurs sont aiguës et surviennent parfois après le port d'une lourde charge, une position courbé pendant longtemps mais peuvent également être déclenchées par un simple éternuement. Cette douleur peut descendre jusqu'à la jambe.
➡️ Une envie de "faire le dos rond" pousse les patient à se pencher en avant car Cette position soulagé très souvent les articulation lombaire.
❌A NE PAS FAIRE
⛔️Prendre les Anti-inflammatoires ( Diclofenac ; Ibuprofen) sans prescription médicale.
En cas de douleur vive de bas du dos :
❇️Contactez votre médecin ou allez consulter dans une formation sanitaire.
❇️Prenez 1 g de paracetamol et poser une vessie de glace sur la zone douloureuse.
C’était votre minute santé hebdomadaire du Centre Médical Eden.
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