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Nutri-Essence, Tchinda Sandrine gmail. com, Yaoundé (2025)

30/08/2025

BONSOIR MES BEST🤗🤗

29/08/2025

🌿 𝐕𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥’𝐚𝐫𝐭𝐡𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 🌿
▶Beaucoup pensent que l’arthrite est seulement une question d’âge ou de malchance… Pourtant,𝐥𝐚 𝐯𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐣𝐨𝐮𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐨̂𝐥𝐞 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐥 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥’𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞. 𝐂𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐛𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞́𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐨𝐮 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐚 𝐠𝐮𝐞́𝐫𝐢𝐬𝐨𝐧.

𝐂𝐡𝐞𝐳 𝐍𝐔𝐓𝐑𝐈-𝐄𝐒𝐒𝐄𝐍𝐂𝐄, nous croyons que bien se nourrir, c’est déjà se soigner. Avec un suivi nutritionnel adapté, il est possible de calmer l’inflammation, alléger les douleurs et redonner de la légèreté à vos articulations.

💡 Ne laissez pas l’arthrite dicter votre vie. Faites le choix de la prévention et de la guérison naturelle grâce à l’alimentation.
👉 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐳 𝐍𝐔𝐓𝐑𝐈-𝐄𝐒𝐒𝐄𝐍𝐂𝐄 dès aujourd’hui et redécouvrez le goût d’une vie sans douleur.

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28/08/2025

✨𝐌𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞́, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐬 𝐚𝐟𝐫𝐢𝐜𝐚𝐢𝐧𝐬 ! ✨

Dans cette assiette, vous retrouvez :
👉𝐃𝐞𝐬 𝐥𝐞́𝐠𝐮𝐦𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐬 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐞𝐬 en fibres et en fer pour booster l’énergie et la digestion
🥕 𝐃𝐞𝐬 𝐥𝐞́𝐠𝐮𝐦𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐮𝐭𝐞́𝐬 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞́𝐬 pour les vitamines et antioxydants
🍚 𝐃𝐮 𝐫𝐢𝐳 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥’𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐞𝐧 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞
🐟 𝐃𝐮 𝐩𝐨𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧 𝐠𝐫𝐢𝐥𝐥𝐞́,source de protéines maigres pour renforcer vos muscles
🍌 𝐋𝐚 𝐛𝐚𝐧𝐚𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧 pour l’équilibre et la satiété

👉𝐂𝐡𝐞𝐳 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢-𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞, nous vous aidons à composer vos repas avec les bons aliments, dans les bonnes proportions, pour atteindre vos objectifs santé sans vous priver.

💚 Ne laissez plus vos repas être un obstacle à votre bien-être, transformez-les en alliés santé !

📲 Contactez-nous dès aujourd’hui et commencez votre suivi nutritionnel personnalisé.
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28/08/2025

Qu’avez vous pris ce matin mes best🤗🤗❓❓
-essence

27/08/2025

🎤🎤𝐂𝐄𝐒 𝐃𝐎𝐔𝐋𝐄𝐔𝐑𝐒 𝐏𝐄𝐔𝐕𝐄𝐍𝐓 𝐕𝐎𝐔𝐒 𝐀𝐑𝐑𝐈𝐕𝐄́𝐒 𝐄́𝐆𝐀𝐋𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓💔
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-essence

27/08/2025

MESSAGE DU JOUR🤗🤗

26/08/2025

👉 𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚̀, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐢𝐧-𝐬𝐩𝐚𝐠𝐡𝐞𝐭𝐭𝐢 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ !

Chères mamans,
Chaque rentrée scolaire ramène la même question : « 𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐦𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐠𝐨𝐮̂𝐭𝐞𝐫?»
Le pain-spaghetti est devenu la solution la plus facile… mais il ne couvre pas les besoins nutritionnels de l’enfant en pleine croissance.

𝐔𝐧 𝐠𝐨𝐮̂𝐭𝐞𝐫 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞́, 𝐯𝐚𝐫𝐢𝐞́ 𝐞𝐭 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́ 𝐩𝐞𝐮𝐭 : ✅ 𝐁𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞,
✅ 𝐑𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐫 𝐥’𝐢𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐞́,
✅ 𝐏𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐫𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬
C’est pour répondre à ce besoin que nous préparons un manuel pratique sur la nutrition des enfants.
𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐲 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐞𝐳 𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐝𝐞́𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬, 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐞́𝐜𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐦𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐢𝐧-𝐬𝐩𝐚𝐠𝐡𝐞𝐭𝐭𝐢, 𝐞𝐭 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐥’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐪𝐮’𝐢𝐥𝐬 𝐦𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐞𝐧𝐭.

👉 𝐒𝐨𝐲𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐜𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐝𝐞̀𝐬 𝐬𝐚 𝐬𝐨𝐫𝐭𝐢𝐞 !
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25/08/2025

⚠️ 🎤🎤𝐁𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐬𝐨𝐫𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐡𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐚𝐫𝐦𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐲𝐞𝐮𝐱… 𝐑𝐞́𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐬 : 𝐜𝐡𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞́𝐫𝐨𝐥 𝐞́𝐥𝐞𝐯𝐞́, 𝐭𝐫𝐢𝐠𝐥𝐲𝐜𝐞́𝐫𝐢𝐝𝐞𝐬 𝐞́𝐥𝐞𝐯𝐞́𝐬, 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞𝐮𝐱. 𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐭𝐞̂𝐭𝐞, 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐟𝐢𝐧𝐢 😔… 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐬’𝐢𝐥𝐬 𝐯𝐨𝐲𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐫𝐭 𝐝𝐞𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐮𝐱.
Mais NON ❌ !
👉 Tant que tu respires, il y a encore une solution.
👉 Tant que tu décides de changer, ta santé peut être reconstruite.

💡𝐋𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥, 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐛𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞́𝐫𝐨𝐥, 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐠𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐧 𝐜œ𝐮𝐫 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐥𝐨𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐭𝐚 𝐯𝐢𝐞 ❤️‍.
🔥 Ne laisse pas tes résultats décider de ton avenir.
Agis MAINTENANT pour reprendre le contrôle ! 🚀
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24/08/2025

🙆🎤𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐥'𝐞𝐬𝐭𝐨𝐦𝐚𝐜 𝐯𝐞𝐮𝐭 𝐦𝐚 𝐦𝐨𝐫𝐭, 𝐣𝐞 𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧!! 𝐋'𝐡𝐨̂𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐮 𝐦𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 🤔

👂Tant que vous continuez de laisser votre estomac 𝐯𝐢𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐮𝐞 𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐨𝐝𝐞;

👂Tant que vous ne 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬, 𝐩𝐞𝐮 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬, 𝐥'𝐚𝐜𝐢𝐝𝐢𝐭𝐞́ 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞 𝐝'𝐚𝐮𝐠𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐥'𝐢𝐧𝐟𝐥𝐚𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧

👂Tant que vous buvez 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐱 𝐨𝐮 𝐲 𝐫𝐞́𝐠𝐢𝐦𝐞💔💔,

👂Tant que vous stressez en permanence,

👂Tant que vous continuez 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐭𝐚𝐫𝐝,

👂Tant que vous continuez de boire l'alcool en permanence;

👂Tant que votre hygiène alimentaire n'est pas respectée, 𝐜𝐞 𝐦𝐚𝐥 𝐬𝐞𝐫𝐚 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞. *𝐈𝐥 𝐧'𝐲 𝐚 𝐚𝐮𝐜𝐮𝐧𝐞 𝐡𝐨𝐧𝐭𝐞 𝐚̀ 𝐬𝐨𝐥𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐢𝐝𝐞, 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭'𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫*.🌹🌹🌹

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-essence

23/08/2025

🔥 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐥𝐞𝐳 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫?

❌ 𝐀𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞̀𝐭𝐞, 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐮 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐦𝐩𝐞̂𝐜𝐡𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.
💚 Aimez votre corps. Nourrissez-le comme il faut. Respectez-le.

👉 Pas juste pour “maigrir”,
mais pour 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐥𝐞, 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭𝐞́.

Chez 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢-𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞,nous n’accompagnons pas des personnes qui veulent seulement un régime…
✨ nous accompagnons celles qui veulent transformer leur santé :
𝐜œ𝐮𝐫, 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭.

💬 vous voulez en faire partie ? Écrivez -moi en privé dès aujourd’hui.

-essence

22/08/2025

🔥 🎤🎤𝐏𝐞𝐫𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐚 𝐠𝐨𝐮𝐭𝐭𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐪𝐮’𝐮𝐧𝐞 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐠𝐢𝐦𝐞… 💥

👂👂Tu veux vraiment te sentir mieux ?
💪🏾 Commence déjà par changer ce que tu crois de toi et de ta santé.

Parce que franchement…
Tu peux arrêter l’alcool 🍷, limiter ta viande 🍖, souffrir de douleurs aux pieds ....𝐓𝐮 𝐩𝐞𝐮𝐱 𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞𝐫 𝐥’𝐚𝐥𝐜𝐨𝐨𝐥 🍷, 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐭𝐚 𝐯𝐢𝐚𝐧𝐝𝐞 🍖, 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐢𝐞𝐝𝐬 😣… 𝐒𝐢 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐚 𝐭𝐞̂𝐭𝐞 𝐭𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐞𝐬 “𝐜𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐧é”, “ 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐞” ou que “c’est fini pour toi” 😔💔… bah tu vas rester prisonnier de ton poids et de ta douleur.

💡 La vérité c’est que…
𝐓𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬𝐮𝐢𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐭𝐚 𝐭𝐞̂𝐭𝐞.
𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐚𝐢𝐧𝐜𝐮 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐏𝐄𝐔𝐗 𝐚𝐥𝐥𝐞́𝐠𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐄𝐓 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐠𝐨𝐮𝐭𝐭𝐞 ✨… 𝐚𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐞𝐟𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭𝐞́ 🕊️.
𝐄𝐭 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐬-𝐦𝐨𝐢… 𝐭𝐮 𝐧’𝐢𝐫𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐨𝐮𝐭𝐭𝐞 📉. 𝐓𝐮 𝐯𝐚𝐬 𝐆𝐀𝐆𝐍𝐄𝐑 𝐥𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫, 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫, 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐢 ✨🔥

Alors arrête de penser que “ 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒕𝒓𝒐𝒑 𝒕𝒂𝒓𝒅” 𝒐𝒖 𝒒𝒖𝒆 “𝒕𝒖 𝒏𝒆 𝒑𝒆𝒖𝒙 𝒑𝒂𝒔” ❌.
Regarde-toi et dis : Je mérite de guérir, je mérite de changer, et je vais le faire. 🚀💪🏾

SANDRINE VOTRE NUTRITIONNISTE 🤗🤗
-essence ́sité

21/08/2025

🎤🎤𝐁𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐝𝐞̀𝐬 𝐪𝐮’𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐚𝐥𝐥𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬, 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐨𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬… 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭, 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬𝐞 𝐫𝐞́𝐚𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 ❗

🤗🤗Ne laisse pas ces petits inconforts t’éloigner de ton objectif. 𝐀𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧 𝐛𝐨𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐭𝐨𝐧 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐚̀ 𝐬’𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞, 𝐥𝐞́𝐠𝐞̀𝐫𝐞𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞.

💪💪Ne baissez pas les bras ! Continuez votre suivi, écrivez-nous en message privé pour ajuster votre programme et avancer sans souffrir.

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30/08/2025

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