Espace santé nature

28/03/2025

13/11/2024

C'est absolument vrai !Une bonne alimentation est essentielle pour maintenir une bonne santé. Les aliments que nous consommons fournissent les nutriments nécessaires pour :1. Renforcer notre système immunitaire2. Maintenir une bonne santé digestive3. Éviter les maladies chroniques (diabète, hypertension, obésité)4. Favoriser la croissance et le développement5. Améliorer notre état mental et notre concentrationVoici quelques principes clés pour une bonne alimentation :1. Manger varié (fruits, légumes, protéines, céréales complètes)2. Éviter les aliments transformés et les sucres ajoutés3. Boire suffisamment d'eau4. Limiter la consommation de sel et de gras saturés5. Privilégier les aliments frais et de saisonEn Afrique, notamment au Cameroun, il existe de nombreux aliments bénéfiques pour la santé, tels que :1. Les feuilles de spinach (riche en fer)2. Le manioc (riche en vitamine C)3. Le poisson frais (riche en oméga-3)4. Les noix de palmier (riche en vitamine E)5. Le plantain (riche en potassium)En résumé, une bonne alimentation est la clé d'une bonne santé. En faisant des choix alimentaires éclairés, nous pouvons prévenir les maladies et maintenir un bien-être optimal.

24/10/2024

🚨Traitement du diabète 21 à 28 jours vous trouverez guérison nous vous suivrons du début jusqu’à la fin du traitement

Le diabète est une maladie chronique qui affecte la façon dont votre corps régule le sucre dans le sang. Lorsque vous avez du diabète, votre corps ne produit pas assez d'insuline ou n'utilise pas l'insuline de manière efficace, ce qui entraîne une accumulation de sucre dans le sang.Causes : •⁠ ⁠Hérédité•⁠ ⁠ Obésité•⁠ ⁠ Manque d'activité physique•⁠ ⁠Régime alimentaire déséquilibréSymptômes :•⁠ ⁠Soif excessive•⁠ ⁠Fréquence urinaire accrue•⁠ ⁠Fatigue•⁠ ⁠Vision floue•⁠ ⁠Douleurs musculairesPrévention :•⁠ ⁠Adopter un régime alimentaire équilibré•⁠ ⁠Faire de l'exercice régulièrement•⁠ ⁠Maintenir un poids santé•⁠ ⁠Éviter le tabac et l'alcool. Consultez un professionnel de la santé pour en savoir plus sur le diabète et comment le gérer.Partagez cet article avec vos proches pour les sensibiliser à cette maladie !

03/08/2024

La chlamydiose désigne une infection sexuellement transmissible (IST) causée par la bactérie Chlamydia trachomatis. Il s’agit de l’IST bactérienne la plus répandue. Les hommes et les femmes peuvent être infectés, et l’infection est particulièrement fréquente chez les jeunes. L’infection est souvent asymptomatique, et donc non diagnostiquée et non traitée, ce qui contribue à sa transmission. Il est possible de contracter des chlamydioses plusieurs fois, car l’immunité acquise contre cette bactérie est faible. Tous les types de rapports sexuels peuvent être contaminants, y compris les rapports buccogénitaux et anogénitaux.

PLUS DE 120 MILLIONS DE CONTAMINATIONS PAR AN DANS LE MONDE, EN 2020, CHEZ LES 15 - 49 ANSDEUX TIERS DES CONTAMINATIONS CHEZ LES 15 - 25 ANS

◀️Quelles sont les causes ?

La chlamydiose est provoquée par Chlamydia trachomatis. C’est une bactérie spécifique à l’espèce humaine, qui doit obligatoirement infecter les cellules pour se développer.

◀️Comment se transmet la bactérie ?

La bactérie se transmet de manière sexuelle : rapports sexuels vaginaux, oraux et anaux. Elle se développe dans les cellules de surface des tissus infectés.

◀️Quels sont les symptômes ?

L’infection génitale est le plus souvent asymptomatique. Lorsqu’ils se manifestent, quelques semaines après la contamination, les symptômes de l’infection chez les femmes sont des douleurs en urinant ou pendant les rapports sexuels, des écoulements vaginaux jaunâtres ou sanguinolents et des maux de ventre. Chez les hommes, l’infection peut se manifester par des picotements ou brûlures en urinant, ou par des écoulements blanchâtres au niveau du pénis ou du re**um. Même en cas d’absence de symptôme, une personne infectée peut transmettre l’infection au cours de rapports sexuels. Enfin, par contact avec des sécrétions infectées, les bactéries peuvent infecter et proliférer dans la conjonctive de l’œil, donnant lieu à une conjonctivite. Les complications à long terme des chlamydioses sont surtout préoccupantes chez la femme. En effet, une infection à Chlamydia non traitée peut provoquer une inflammation de l’utérus et des trompes de Fallope, à l’origine d’infertilité ou de grossesses extra-utérines. L’infection à Chlamydia peut aussi être transmise au moment de l'accouchement de la mère à l’enfant et provoquer une pneumonie ou une infection des yeux chez le nouveau-né (conjonctivite). Chez l’homme, une infection à Chlamydia non traitée peut provoquer une inflammation de la prostate, des testicules ou de l’épididyme. Chez la femme et l’homme, l’infection à Chlamydia expose à un risque accru d’infection par le VIH. Comment diagnostiquer l’infection ? Le diagnostic de l’infection à Chlamydia se fait en laboratoire d’analyse médicale par PCR, à partir d’un échantillon d’urine ou d’un prélèvement fait sur les organes touchés (urètre, vagin, re**um, gorge) cette dernière méthode étant plus efficace. Un examen clinique peut également aider au diagnostic. Contactez Espace santé nature pour trouver satisfaction à tout vos problèmes de santé au
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01/07/2024

La chlamydiose est une infection sexuellement transmissible courante qui touche aussi bien l’homme que la femme l’enfant y compris . Elle est causée par une bactérie appelée Chlamydia trachomatis. Elle se soigne et se guérit facilement à l’aide des plantes naturelles et écorces .
Si elle n’est pas traitée, la chlamydiose peut provoquer de graves problèmes, y compris l’infertilité et des grossesses extra-utérines. Chez les femmes enceintes, il peut entraîner la naissance précoce du bébé (prématurité).

est spécialisée dans le traitement des maladies pour enfants, femmes, les problèmes de virilité chez l'homme etc.
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